最近、僕の周りも出産ラッシュなので「つわり」について書いていきます。

つわりの原因としては、詳しくは解明されていませんがＨＣＧ（ヒト絨毛性ゴナドトロピン）が大量に出る事で生じているのではないかと言われています。

妊娠した時にする検査薬ってこのHCGに反応しているみたいですよ！！

つわりに周期としては約10週後に落ち着くと言われています。（ただ、かなり個人差があるのでなんとも言えないですね）

つわりと言っても様々な症状がありますね・・・・・

嘔吐や頭痛、食欲不振、胸やけなど色々ありますが、症状を強くしているのは

未知なる不安から来る「ストレス」が大きな要因ではないかと思っています。

正直、この時は、男はなかなかわからないと思います。

お父さんの実感がまだ出ていないと思いますから・・・

ちなみに僕はわかりませんでしたし、実感もなかなか出ていません。

安易に「大丈夫だよ」と言って奥さんのストレスを増やしていたと思います。

反省です・・・！！

皆さんは奥さんと向き合いながら、どんな事でも話を聞くスタイルをとって下さいね！！

それが一番の安定剤で、奥さんのストレス解消になると思います。

ただ、それでも身体面にも影響は出ることがあります。

特に胸やけがするや気分が悪い時は肋骨や背骨の動きが悪くなっているように感じられます。

理由もありますが今回は書くのやめておきます。

その為、ゆっくりと骨を擦り（揺らすように）ながらマッサージをすると効果が出やすいと思います。

ちなみにもう１ついうと横隔膜の脚部付近も少し触るとリラックスして呼吸がしやすくなり楽になると思います。

もちろんこれだけで楽になるとは言いませんが１つ役立てて貰えればと思います。

是非、試してみて下さい＾＾

何か質問や疑問があればご連絡下さい

また、施術希望の方も下記に連絡待っています。

ot_pt_st_0332@yahoo.co.jp

みなさん、こんにちは！！

ゴールデンウィークが終わり、五月も中旬ですね！！

どうですか？前回での内容、鏡の前で笑顔をしてみましたか？

気分が変わりますよね？

プラスとしてそこで声に出して笑うと更に効果的ですよ！！

是非、続けて下さいね。

さて、ついに・・・

先週の日曜日に愛知県でIRA下肢セミナーが開始されました。

自分もインストラクターで参加しましたが、今回の練習生さん非常に上

手でした。

６月７日にあるB３で更に上達した姿を見られるのが非常に楽しみにしています。

せっかくなので、今回の下肢テクニックでの効果について一つ述べて見たいと思います。

先輩から引き継いだ患者様（維持期）で、CVA（左下肢麻痺）で歩く事が好きな方ですが、

歩行し始めると足底面と足趾に痛みが走り、長くは歩けなかった患者様でした。

下肢全体に負担がかかっていると評価した事から

治療は股関節と脛腓間の調節、立方骨と足底筋膜のリリースを行いました。

それにより以前の２倍以上散歩するようになり、

時折、外出もするようになりQOLが向上しました。

維持期の患者様でも、症状を評価しながら的確に対応していく事で

機能や生活の質を向上させる事は可能です。

皆さんも、今回学んだテクニックをしっかり練習して患者様へ治療してみて下さい。

ちなみに１回学んだからもう大丈夫と思っていると自己流になってしまう恐れがあり、

効果が半減してしまう恐れがありますので、イントラなどに疑問がある際は聞いて下さい。

最後までお読み下さいましてありがとうございます。

何か質問・疑問がありましたらご連絡下さい。

また、僕の施術を受けたい方は下記にご連絡下さい。

ot_pt_st_0332@yahoo.co.jp

こんばんは！！みなさん。

5月に入りゴールデンウィークが始まりましたね。

どのように過ごされていますか？

僕は家族サービスややり残した仕事をしています。

いや～１日が早いです・・これからも頑張りますよ。

さて、皆さん5月で気を付けないといけない5月病があります。

5月病はゴールデンウィークを過ぎた頃にやってきます。

ちなみに5月病は医療用語ではないんですよ。知っていましたか？

正式には「うつ病」や「適応障害」と診断されるみたいです。

勉強になりました。

原因は・・・

ストレスです！！

東洋医学で考えてみると

東洋医学では、五臓六腑を性格分けしていきますが、

春は肝が活発になりやすく、

症状としては、朝方に出やすい事からも仕事の憂鬱感も出やすくなります。

肝が活発になると、自律神経系や血液系、骨格系などに影響が出てきます。

その為、臓器にも影響を出ます（特に脾・心）

対処法としては、まずストレスをためない生活を心がける事や良く睡眠をとる事が大前提

で、その他には、骨格のズレを直す事や食生活を気を付けるのも大切です。

骨のズレや食事なども精神面に強く影響していますよ。

他に出来る簡単に出来る対処法は、

鏡の前で笑顔でいる事です

前で笑ないよ・・・

恥ずかしい・・・

分かります。でも、一度して見て下さい。

作り笑いでも、もちろん大丈夫です。

何故良いのかは、のちのち説明していきます。

是非、行って見てください。

最後までお読み下さいましてありがとうございます。

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