仕事で打ち合わせに行く時も、待ち合わせより１時間近く前に着き、

涼めるような公共のスペースがあればそこで涼み、

なければカフェで体をできるだけ冷やし、

なければコンビニ…という具合です。

（コンビニは長居できないので、あまり冷えませんが）

時々、周りに何もない場合があり、困りますが……。

それでも、打ち合わせ場所に行くと部屋が暑かったりして、

涼んだのが意味をなさないほど、

大量の汗が噴き出して来るときがあります。

たいてい、汗を大量にかいていると

「大丈夫ですか？　暑いですか？」と言われてしまうので

「少し急いできたので……。すぐに落ち着くので大丈夫です」

と小さなウソをつきます。

本当は誰よりも早く来ているし、すぐになんて落ち着かないんですけどね。

そんなわけで、夏場はムダな時間が増えて、

時間がもったいないなぁ…と思ってしまいます。

汗ふきシートです。

さまざまな種類が出ていますよね。

最近のお気に入りはメンズ用ですが

マンダムの「ギャッツビー　アイスタイプ」です。

肌触りはよくないのですが

ほとんどニオイがしないのが◎。

拭き取った後、痛くなるほど一瞬冷えるのもいいです。

肌触りのよさでいえば、

資生堂の「エージーデオ24　クリアシャワーラージシート（クール）」。

ただ、無香料といえど、ニオイがあるので気になってしまいます。

花王の「ビオレ　さらさらシート」も肌触りがいいのですが

さらさらパウダーが苦手で……。

もちろん、出歩く度に使うので、

携帯用ではすぐになくなってしまうため、

お徳用やつめ替え用です。

夏は種類がいろいろそろっているのでいいですね！

今日も湿気が多くて大変ですね。

会社に行く時には必ず、下着の替えを持参します。

汗をかいたままだと、あせもができてしまいますから……。

（着替えてもできますが）

バッグにいつも下着一式を持ち歩いている女性なんて

あまりいないですよね（笑）。

いつも大量に汗をかきますが

色白なのと、細いのでイメージ的に

あまり汗をかかないように見られるようです。

「いつも涼しそう」といわれることが多いので

ちょっとラッキーです。

汗かきで困ることはいくらでも思いつくのですが、

今日はよかったと思うことをピックアップしてみます。

・肌がくすまない、シワができない

汗とともに老廃物を流しているのでしょうか。

特別なことは何もしていませんが、肌がきれいといつも言われます。

くすみはありませんね。

あと、水分がつねに肌表面にあるせいか43歳の今も

全然シワができません。

・太りにくい

週末、水泳をしていることもあるかもしれませんが

お酒も食べるのも大好きで、一般の女性よりは

かなり多く食べて飲みますが太りません。

脂っこいものや甘いものも大好きですが、代謝がいいのでしょうか…。

あまり食べ過ぎると吹き出物は出ます（笑）。

・汗が無臭（と思う）

大量に汗をかくので、毛穴に老廃物がつまる暇がないのだと思います。

もちろん、汗をかいたままずっといると臭うので、下着はこまめに取り替えますが。

・むくみにくい

とにかく水分は体外に出るので、むくむほどの水分がないのではないかと。

こうやって考えると、汗は必ずしも悪いものではありませんよね！

ずーっと汗をかきすぎることに

悩んで、悩んで、悩み続けてきました。

でも、そんなことに時間を費やすのはもったいないし、

もうどうしようもないことがわかってきたので（笑）

最近は前向きに、汗かきな自分とうまく付き合っています。

同じように悩んでいる人が、

少しでも気持ちが軽くなればいいなと思い、

ブログを始めることにしました。

私だって、もうそれはそれは、いろんなことを試しましたよ。

それも追々、書いていきたいと思います。

私の汗の量、尋常じゃありません（笑）。

どこが一番汗をかくか？ 全身です。

暑さ（ただ暑いより、湿気の多い暑さがとくにダメ）がひどい時は

髪の毛がシャワーを浴びた後みたいになります。

椅子に座っていたら、太ももやお尻、背中など椅子に触れている部分にシミができます。レザーの椅子だったら、私が立ち上がると汗がついているのが目に見えてわかります。

顔からはまさに滝のように汗が吹き出して、汗がしたたり落ちます。

私の場合、夏はもちろんですが、

春、秋、冬でも、暖房の暑さや辛い食べ物を食べると

信じられないくらい汗をかきます。

だから、年中、セーターは着ません。

いつもノースリーブの上に暑くなったら脱げるカーディガンやシャツを着ています。

冬も本当はウールやダウンのコートなんていらないのですが、

真冬に薄着でいたら「貧乏くさい」と注意され、

以来、一応持って（着てではないですよ！）出るようになりました。

お風呂は１時間ほどゆっくり入るのですが、それでいつも１kg減、

定期的に行く水泳では途中500mlの水分補給をするにもかかわらず、泳いだ後は2kg近く減。

汗をかくけど、おしゃれしたい。

汗をかくけど、出掛けたい。

汗をかくけど、辛いものが食べたい。

汗をかくけど、スポーツしたい。

汗をかくけど、美容院にもネイルサロンにも行きたい。

汗をかくけど、ニオイを発したくない。

汗をかくけど、デートしたい。

今となってはいろんな失敗談も笑い話です。

汗かきのみなさん、一緒に前向きになりましょ！