腱鞘炎生活 https://ameblo.jp/ashishim/ 腱鞘炎で仕事を辞めてから、することがないので日々を書き留めてみました特に腱鞘炎にいいこととかしてないです ja 腱鞘炎生活 ギューーーーーーンゴゴゴゴゴ
多分電動ドリルの音と振動
棚からスパイスが落ちる

ふと、このブログを始めようと思い一ヶ月を振り返る
腱鞘炎にいい事など何もしていないと気づく
むしろ釣りやらバイクで痛めつけているのではないか
そろそろ気候も涼しくなってきたので、湿布などを再開してもいいだろう

前回中手骨根元に打った注射のおかげで、親指を握り込む動作は出来るようになったものの、母指球から手首にかけての痛みは更に増したのか、元々痛かったものが他の痛みが収まった分現れただけなのか分からないが前よりは酷くなった

そろそろ家事に取り掛かろうと思うが相変わらず吐き気がする
昼に食べたパスタのせいだろうか


本日の行動
洗濯
ブログを書く


]]> https://ameblo.jp/ashishim/entry-12315092321.html Fri, 29 Sep 2017 17:07:46 +0900 腱鞘炎生活
友達とランチ
問屋に行く
ランチはタイ料理
友人に仕事の依頼をされ、オーナーに会わされる
全員喫煙者の為喫煙席に遠される
良かれと思ってトイレに言ってる間に買っておいてくれた飲み物がアイスコーヒー
10年振りくらいにコーヒーを飲む
ガムシロ3個とフレッシュ2個
これでやっと飲めた
帰りの電車で貧血と吐き気
帰ってからも治らず夕食抜きで就寝するも寝られず
原因不明


本日の行動
散歩


]]> https://ameblo.jp/ashishim/entry-12315092305.html Thu, 28 Sep 2017 17:02:00 +0900 腱鞘炎生活 お客さん3人
自分のメンテナンスをしてみようと思うが指が痛くて力が入らない
夕方急遽呼び出されたので自転車で向かう

本日の行動
自転車通勤＋帰り道迷子の為に50分
]]> https://ameblo.jp/ashishim/entry-12315092278.html Wed, 27 Sep 2017 17:00:00 +0900 腱鞘炎生活 保険の方と会う
色々話して極度の面倒くさがりなので全ての保険を同一会社に決めた
あと、これ以上話しててもどんどん悩むだけだし
ただ、事前告知で腱鞘炎の報告をした為、5年間は両肘から指先に関しての保険は下りないとのこと
現状入っている医療保険を辞められなくなった
なんだそれ
工事の音がストレスのため、帰宅したくても出来ないので時間を潰す
無駄に歩き過ぎた

本日の行動
新宿散歩

]]> https://ameblo.jp/ashishim/entry-12315092237.html Tue, 26 Sep 2017 17:22:00 +0900 腱鞘炎生活
その前にストレッチサロンへ行ってみる
肩の巻き込みと腰首の固さを指摘される
次回まで少しはマシにしてくる事を約束させられる
上司に一ヶ月何してた？と聞かれて、ほぼ毎日横になってたのに腱鞘炎が悪化しましたと答えたら、長い事かけてなったんだからそんなすぐ良くならないでしょうよ？と逆にフォローされる
そりゃそうだ
人混みが辛くなる
即帰宅

本日の行動
家事のみ

]]> https://ameblo.jp/ashishim/entry-12315092213.html Mon, 25 Sep 2017 16:54:00 +0900 腱鞘炎生活 たかだか片道3,40分だがネガティブモード全開
山は嫌いだ
帰り道にいつもの蕎麦屋で遅めの昼食
小屋へ戻って軽く昼寝
夕方から片付けを始め、渋滞を避けて帰宅
その間ずっと胸焼けを起こしていた
仕事を辞めてから胃腸の調子が良くない
高速に乗った途端に貧血を起こし運転交代
家に着いても具合の悪いままだった

本日の行動
車の運転40分





]]> https://ameblo.jp/ashishim/entry-12315092192.html Sun, 24 Sep 2017 16:48:00 +0900 腱鞘炎生活 夏野菜がまだ残っていたので購入
その後小屋の周りの木を剪定
高枝切りバサミが重過ぎて捗らず手首も痛める
風呂釜が壊れているので夜は近くの温泉へ
レタスしゃぶしゃぶと高原ビールでのんびり

本日の行動
高枝切り
車の運転30分
]]> https://ameblo.jp/ashishim/entry-12315092136.html Sat, 23 Sep 2017 16:45:00 +0900 腱鞘炎生活 友人の店
最近は出かけるついでについでの予定を詰め込みすぎてしまう
11時30分待ち合わせのランチで結局15時半まで喋り倒す
途中土砂降り
その後ほけんの窓口からの病院
時間が押しすぎていたので、申し訳ないがほけんの窓口は30分で撤収
病院にすべりこみセーフ
いつもの注射
前日に左手拇指関節付け根にシコリを発見
間接の使い過ぎによるシコリとの事
そろそろ手術を検討した治療にしてみようとの事
今回の注射の効果が切れたくらいにまた相談しに行く
養生と注射でいつもよりは効果あるといいな
夜は土砂降りのなかスクーターで実家まで行き、車を借りてそのまま別荘小屋へ


本日の行動
土砂降り自転車
かっぱ着てたのに下着までズブ濡れ
]]> https://ameblo.jp/ashishim/entry-12315092095.html Fri, 22 Sep 2017 16:37:00 +0900 腱鞘炎生活 手が激痛


本日の行動
家事のみ
]]> https://ameblo.jp/ashishim/entry-12315092066.html Thu, 21 Sep 2017 16:34:00 +0900 腱鞘炎生活 お客さん3人
動かしてないと余計痛くなるのか
そろそろ病院に行こう

本日の行動
自転車通勤
]]> https://ameblo.jp/ashishim/entry-12315092028.html Wed, 20 Sep 2017 16:32:00 +0900