https://ameblo.jp/ashiyase-info/ 脚やせに関する情報をお伝えします。 ja ２７歳のOLが
たった３０日で太もも-4cm、
ふくらはぎ-2cmを実現した

【整体師監修】の美脚プログラム
『B.A Leg Method』を
あなたは無料で
知りたくありませんか？


もし素直に『はい』と答えるなら
５分だけ読み進める時間を僕にください。



あなたは以下のようなことで
悩んでいませんか？

・白のスキニーを履きこなしたい！

・男友達とご飯を食べに行った時に見た
　自分より細い足に落ち込みたくない！

・ショートパンツを堂々と履きたい！

・椅子に座った時の太ももの太さが嫌！

・いつも着る服はスカートばかり…

・しゃがんだ時の太ももの肉が
　広がってしまう…

・そもそも太ももに隙間がない…

・結婚式の時のワンピース姿が
　下半身だけ別人みたい…

・パンツの試着が入るかどうか
　ドキドキしながら試着する

・水着が着れない…



整体師の僕が
これら全てを解決します！


これから公開する
『B.A Leg Method』を
実践することにより

あなたは必ず太ももに
ふくらはぎを細くすることができます。


そしてその結果、

・ショートパンツを履いて
　堂々と脚を出すことができる

・周りの女性から羨ましがられて
　優越感に浸れる

・移り変わりの早いファッションに
　無理せず追いつける

・サイズでなくデザインで
　服を選べるようになる

・男性を魅了することができる




そんな未来が待ち受けています！


なんでそんなことを言えるの？
なんてセリフが聞こえますね（汗


何を隠そう僕は整体師です。
体のことを熟知しています。


体のことをちゃんと知れば
痩せるというのは
何も難しくありません！


正しい方法に正しい知識。


この２つをちゃんと知る。


痩せるのに必要なのは
正しい知識と方法の
たった２つだけなんです。






でも太ももやふくらはぎといった
脚だけは少し特別なんです。


・食事制限をして痩せたけど
　太ももだけ痩せなかった…

・運動して体重は減ったけど
　下半身だけ変わらない…

・親からの遺伝だから…






こんな風に実感している人が
とても多いです。


そういった人たちに限って
脚やせに対しての
本当に正しい方法と知識を
持っていません。


僕はそんな人たちを
たくさん見てきました。


そして、そんな人を見て

『ちゃんとした方法を知れば
　簡単に痩せるのに勿体無い…』

なんていつも思っていました。


そこで

『なら自分が教えればいいんだ！』

と閃いたんですね！




そう思って早速、
いつも来てくれているお客様で

太ももが細くならないと悩んでいる
２７歳でデスクワークをしていて
かれこれ１０年も足に悩まされていた

岡田由紀さんに僕の編み出した方法を
お伝えしたところ…


次に会った時の顔が見たこともない
すごい笑顔だったんです！


『教えてもらった日に試したら
　いきなり１cmも減って
　嬉しくて毎日やってます♪」


『ぐっちーさん教えてくれて
　ありがとうござます！！』


なんて言われて、
僕自身もとても嬉しかったのを
覚えています。


そして
脚が細くなった岡田さんは
今では１０年も悩んだ脚が
嘘のように細くなって

ずっと憧れていたスキニーを履いたり
ショートパンツを履いたりと
オシャレを楽しんでいます！


さらに
自分に自信がついたことで
少し人見知りだった性格も変わり

今では人に対する姿勢も変わって
積極的になったのだとか！


そのおかげで最近

『結婚を前提に付き合う人が
　できましたよー！』

と、人の人生まで変えてしまう
この『B.A Leg Method』


『やっぱり効果があるな！』

と思ったのでこの方法で


『岡田さんのように
　脚やせに悩んでいる人の
　手助けになれば良いな…』


と思って
この美脚プログラムを
お伝えしています。



これから僕がお伝えする方法は
整体をする上で培った
食事はもちろん、正しい運動、
正しい知識。


僕が紹介する方法は
これら全てを組み合わせた
ダイエット業界では
絶対に教えてくれない

根本的に脚を細くさせる
脚やせ法になります！


この方法を試すことで
あなたは必ず

３０日で太ももー４cm
ふくらはぎー２cmを
実現することが可能です！



このプログラムですが
仕事で忙しいあなたにもできるように
PDFファイルでまとめました！






今で言う電子書籍のようなもので
いつでもどこでも
読めるようになっています！


全部で約７０ページです。


これを読んで実践すれば
必ず脚やせに成功できる内容です。


そう言えるのにも
ちゃんとした理由があります。


それは人間の体の構造を
僕がちゃんと知っているからです。


そもそも
あなたの太ももやふくらはぎは
なぜ太くなったのでしょうか？


頑張らないから？
継続できないから？
運動をしないから？
マッサージをしないから？
食事を我慢できないから？


確かにそれもあると思います。


ですが、
もっと大きく関わってくる
問題があるんです！！


それは
『体のゆがみ』なんですね。


このゆがみというのは
自分でなかなか気づくことは
はっきり言ってできません。


もしかするとあなたは
こんなことを実感していませんか？


・冷え性を感じている
・むくみが取れない…
・生理痛がひどい…
・生理不順
・便秘がある
・下腹も気になる
・腰痛がある
・疲れやすい…
・肩こりがある


これらに当てはまったら
あなたには間違いなく
ゆがみがあります。





このゆがみがあることで
血液やリンパが流れにくくなり

余計な脂肪などが溜まりやすくなり
太くなってしまうのです！


そこで、
整体師である僕が
あなたの体に
どんなゆがみがあるのか。


このゆがみを
根本的に解決することで
あなたの脚は必ず細くなります！

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脚やせを決意する
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ですが、

・教わるだけで実践しない人
・他人任せな人
・他人のせいにする人

こんな人にはお勧めできません。


というのも僕は
どうしても脚を細くしたい！

そんな人にだけ
受け取ってほしいと考えています。


なぜなら僕も本業をこなしつつ
空き時間を使って
皆さんの悩みに答えているんですね。


そんな限られた時間の中で
多くの人をサポートするにも
限界があります。


そのために本気で
脚を細くしたいと思っていない人にまで
サポートしてしまうと

本気で脚を細くしたい人に対する
サポートがおろそかになってしまうからです。


もし本当にあなたが本気で

『脚やせしたい』

そう思ったのなら

次はあなたが細くなる番です！


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そんなあなたには
僕も全力でサポートを
させていただきます！


そこで、
今だけ無料で公開している
『B.A Leg Method』の
受け取り方ですが

下の『無料で脚やせに挑戦する』を
クリックしてください。

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無料で脚やせに挑戦する
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そうすると
以下のような画面になります。





そしてもう少し下へ
下がっていただくと
メールアドレスの入力欄があります。





そこにあなたが普段から使っている
メールアドレスを入力してください。


※docomo、au、softbank、icloud
　と言ったアドレスですと
　受け取れない場合があります。

yahooやgmailなどのフリーアドレスでの
　入力をお勧めしています。

　メールアドレスを入力しても
　迷惑メールやウィルス感染などは
　一切ありません。
　

そうしましたら
さらに下へ下がっていただくと
『無料プレゼントを受け取る』
という緑のボタンがあります。





ここをクリックしていただくと
あなたが入力したメールアドレス宛に
１〜３分以内にメールが届きます。


そのメールの中にURLが貼ってあります。


そこをクリックしていただくと
下記画像のようになります。





ここの『無料プレゼント』と
書いてあるところをクリックして
『B.A Leg Method』を
お受け取りください！


※メールアドレスを入力しても
　迷惑メールやウィルス感染などは
　一切ありません。
　
　ご安心ください。


しかしここで、僕も重要なことを
お伝えしなければいけません。


それは先着２０名様だけに
プログラムを配布したいと
考えているんですね。


ですが、今１５名様が実践中です。


そのためこのプログラムを
受け取ることができるのは
残り５名と成っています。


この様に人数を限定したのにも
ちゃんとした理由があります。


それはこのレポートを
受け取ったからにはあなたに

『必ず脚やせに成功してほしい』

と真剣に思っているからなんです。


そこで悩みや質問などといった
相談を受け付けてサポートを
していきたいと考えています。


そのためにたくさんの人に
サポートしていると

一人一人に対するサポートが
不十分になってしまうと
考えています。


そのために受け付ける人数を
あえて限定２０名様のみにしています。


ですが
参加できるのも残り５名です。


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ここで電子書籍を受け取り
理想の太ももにふくらはぎを手に入れて

これから先の人生で
オシャレを楽しんで生きるのか。


それとも受け取らずに
いつまでも自分の脚を見て
ため息をつき続けるのか。


でも…

本気で脚やせをしたい！


そう考えるのであれば
この電子書籍を受け取ることから
始めましょう！


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最後まで読んでいただきありがとうございました。


ぐっちー


]]> https://ameblo.jp/ashiyase-info/entry-12193414100.html Wed, 24 Aug 2016 22:42:04 +0900 こんにちは、ぐっちーです！


今日はあなたの脚が
『努力しても細くならない
　たった１つの原因について』
お話ししたいと思います！


『脚を細くるぞーー！』
『ビキニ着るんや！』

なんていう風に意気込んで
お風呂上りに毎日頑張って
マッサージやストレッチをして
早１か月…


『なんも変わらへん…』
『ていうかむしろ太くなってない？』


当初の予定と全然違う(ﾟoﾟ;;


本当なら今頃ほっそりして

来たかったビキニを着て海へ！！
ショートパンツ履いて脚を出している！





はずだったのに…


なんでよー(T_T)


なんて思ったあなた！
その理由を僕が解説します！！


マッサージやストレッチを頑張ったのに
脚が細くならない理由に


実は、


姿勢が関係しているというのを
あなたは知っていましたか？


『そんなことあるわけないでしょ』


そう思う人が多いです。


そして、そんな人ほど
脚が細くならない原因に
姿勢が関係していて細くならない人が
多いのが事実なんです。


そこであなたは周囲から

猫背や姿勢が悪い
なんて指摘を受けたりしていませんか？

もしくは
首や肩がよく凝る。


こんな症状があったりしたら
あなたの姿勢は
良いとは言えないんですね。


『あぁ私のことだ…』


なんて思ったらこれから
お話する姿勢と脚やせの関係に
とても納得すると思います。


そして、これから姿勢を正して
マッサージやストレッチをすることで
あなたの脚はみるみるうちに
細くなっていきますよ！


では
なぜ姿勢と脚やせが
関係しているのか？？？


そもそも立ったり
座ったりしている状態だと
重力が体にかかります。


その結果
体の脂肪や内臓は下へと
引っ張られるのは
なんとなくわかりますよね？


ただでさえ普段から
重力がかかっているのに

猫背や背中を丸くするような
姿勢でい続けると

お腹の中に入っている
内臓や脂肪は圧迫されます。


そうすると窮屈になるために
逃れようとします。


その逃れる先はただでさえ
上から圧迫されているので
上には行けません。


なので下へ行くしかなくなります。

下というのは下半身。


その結果、
脚に影響を及ぼしてしまって
脚が痩せないという結果に
なってしまうんですね。


そこでいい姿勢というのは
どんな姿勢か？ですね。


胸を張る？
背筋をピンとする？


確かにそれも正しいんですけど

実は
骨盤を立てることが
もっともいい姿勢になります。




画像のように立てて
座ったり立ったりするのが
理想的な姿勢なんです。


この姿勢でいることで
下へ下がっていた内臓や脂肪は
上へ引き上げられます。


そして
正しい姿勢でいることで
下がっていた内臓が圧迫から解放され
正常な働きを取り戻します。


その結果、
脚が細くなるだけでなく
さらには代謝も上がっていき
痩せやすくなる。


そんな一石二鳥の効果まで
得られますよ(^^)


なので脚が細くならないと
困っているあなた。


一度自分の姿勢を
見直してみてはどうでしょうか？


そのために
まずは鏡で自分の姿勢を見る！




次に壁に両足のかかとをつけて
立ってみる。

その時にお尻、肩、頭が
壁につかないようであれば
あなたの姿勢は

「良くない」と言えます。


ぜひ今のあなたの姿勢を
チェックしてみてくださいね！


最後まで読んでいただきありがとうございました！


]]> https://ameblo.jp/ashiyase-info/entry-12193426353.html Mon, 22 Aug 2016 23:18:33 +0900 こんにちは、ぐっちーです！


脚を細くしたい人の
悩みの一つである

『むくみ』

このむくみのせいで

ふくらはぎがパンパン…
脚が疲れやすい…
帰宅後の靴が脱ぎにくい…


これを読んでいるあなたも
足がむくむことでこんなことを
感じたりしていませんか？


そこで、
iphoneを使ってsafariを開いて

【むくみ　原因】
【むくむ　理由】

なんて検索して
むくみの原因を知ると


『塩分のせいでむくむんだ！』


と知ると思うんですね。


そう思って食事を変えて
塩分を控えめにしてみても


『全然むくみが良くならない(T_T)』


ということがありませんか？


そんなあなたは
もしかするとこれからする
話の中に出てくる原因によって
あなたの足がむくんでいるのかもしれません！


というのも実は、塩分よりも
むくみやすくなる物があるんです！


それは


糖分なんです！


「そんなのどこにも書いてないよ？」


と思うかもしれないですね。


でも
糖分がむくむ原因になるのは
本当なんです！


そこでなんで糖分が
むくむ原因になるのか？


まず知って欲しいのが

むくみには腎臓が
とても関係しています。


そもそも腎臓の役割は
体内の水分のコントロールを
しているんですね。


どういうことかというと

血液をろ過することで
必要な水分は体内に残して
不必要な水分は体の外へ
排出する機能です。


これを知らないと
これからお話しすることが
よくわからないので
まずお話ししました。



で、話は戻って
なんで糖分がむくみに関係あるのか？


そもそも糖分は
『体には悪いもの』
なんですね。


良くないものを体に取り込んだら
当然、体は『外へ出そう』とします。


そこで腎臓の出番なんです。


口から入って、胃を通って
腸へ行って吸収されて
血液に乗って全身を巡ります。


そこで全身を巡って
腎臓にたどり着いた時に腎臓は

『糖分は体に良くないもの』

『だから体の外に出そう！』

そのために
腎臓が糖分をろ過する事を
頑張らないといけなくなります。


その結果、糖分を摂りすぎると
腎臓に負担がかかり続ける事で
腎臓の機能が下がってしまいます。

その結果、
余分な水分をうまく体の外へ
排出できなくなってしまうんです。


水分がうまく体の外へ
排出できないとなると
どうなるかわかりますか？


体に溜まるんです！
＝むくみです！


これが糖分の摂りすぎによる
むくみの原因なんですね。


なのでこれを読んでいて
むくみで悩んでいるあなたは
もしかするとその原因は
糖分の摂りすぎかもしれませんよ？


ちなみに腎臓の機能が衰えると

慢性的な頭痛
腰痛
肩こり
体がだるい
疲れが取れない
寝起きが辛い

なんて自覚症状があったら
あなたの腎臓は少し
疲れているかもしれませんよ！


そのために
あなたができることはまず、

食事でどれだけ糖分を摂っているかを
知ることから始めましょう！


糖分の摂取量を減らしていくことで
腎臓に負担もかからなくなります。

その結果、
腎臓も正常に働くようになって
むくみが改善されてきますよ！


むくみ解決には
まず食生活を知ることからです！


そして
腎臓の機能を回復させる事！


ぜひ
食生活を見直してみてくださいね(^^)


最後まで読んでいただきありがとうございました！ ]]> https://ameblo.jp/ashiyase-info/entry-12193427253.html Sun, 21 Aug 2016 21:20:40 +0900