https://ameblo.jp/ashiyashiraki/ 福岡県遠賀郡芦屋町で整骨院をしながら、芦屋町少年柔道クラブ及び芦屋中学校柔道部で指導をしています。 ja-jp https://ameblo.jp/ashiyashiraki/entry-12973508856.html おはようございます7月23日木曜日です（笑）夜明けが少し遅くなって来ましたよ〜（汗）それって少し淋しいですよね〜（汗）今朝、朝ごはん用に持たされたのは辛子明太子に昨日の残り物（笑）で、辛子明太子は冷蔵庫に朝ごはんに食べたのは昨日の残り物丼♪あははは…よくある牛丼屋さんの新商品美味しさは負けていませんよ〜（笑）昨日は娘と孫と海に（笑）今年も海水浴に来れましたよ今回はこの孫のおかげで（笑）自宅から直ぐの海です（笑）爺さんのところに行けば海で遊んだという記憶が残ってくれるといいですね（笑）嬉しい楽しい 2026-07-23T03:32:00+09:00 https://ameblo.jp/ashiyashiraki/entry-12973414912.html おはようございます7月22日水曜日です（笑） 今朝も気持のいい朝です（笑） 暑くはなるでしょうが（笑） 今朝の整骨院での朝ごはん今年６１回目の朝カレーです（笑） 朝からカレーライス嬉しい限りです（笑） 昨日も整骨院前の掃除を（笑） 下の写真は整骨院からずーっと離れた先の歩道草って凄いですよね！ちょっとでも根が張れそうな箇所があれば草が生えて来て（笑） 実は整骨院の前も隙あればと生えて来てたんですですが現在は一つも生えていません（笑） そうなんです熱湯かけ作戦であははは 2026-07-22T04:34:46+09:00 https://ameblo.jp/ashiyashiraki/entry-12973326007.html おはようございます7月21日火曜日です（笑）最近、昼間は晴れだけど朝は曇りってのが多くてですね（笑）今朝、持たされたのはごはん２つに納豆に山芋朝ごはんも昼ごはんも楽しみです（笑）最近、ブログの更新が遅れ遅れになっているじゃないかだって…………あははは…申し訳ありません忙しくて忙しくてですね（汗）ざるそば　　最近は山芋とセットで……最高です（笑）さてと今日も一日頑張りましょうかね 2026-07-21T07:45:58+09:00 https://ameblo.jp/ashiyashiraki/entry-12973216272.html おはようございます7月20日月曜日です（笑）また一週間が始まりましたね今週は暑いそうです（笑）今週は長女と孫たちが帰って来ます楽しみですね（笑）そして珍しく出張もない週です（笑）今朝も激辛辛子明太子嬉しいですね〜（笑）ですので激辛辛子明太子小話⑤あははは…辛すぎて毎日食べない方がいいかも知れません（笑）朝ごはんのあとに整骨院特製アイスコーヒーを飲むのが日課になっています（笑）昨日は郡民体育大会柔道競技でした（笑）楽しかったですよ〜教え子たちの試合（笑）審判でしたので間近で見れて（笑）応援はできま 2026-07-20T04:05:25+09:00 https://ameblo.jp/ashiyashiraki/entry-12973121164.html 　おはようございます7月19日日曜日です（笑）今日は郡民体育大会柔道競技です私たちは芦屋町代表です楽しみですね（笑）朝ごはんは整骨院で例の激辛辛子明太子でこの激辛辛子明太子一切れで丼飯一杯はいけるんです（笑）激辛辛子明太子小話④実を言うと私は辛いものが苦手でですねですが今はある程度なら辛いものが大好きにで、今考えると辛いものの始まりはこの激辛辛子明太子かも知れません（笑）写真は朝６時頃整骨院から東方向を見て（笑）整骨院での日課はカメの水換えにエサやり（笑）マレーハコガメ人間の年齢にすると１００歳 2026-07-19T05:15:13+09:00 https://ameblo.jp/ashiyashiraki/entry-12973025017.html おはようございます7月18日土曜日です（笑）今朝も激辛辛子明太子ですので激辛辛子明太子小話③（笑）学生時代長期休みで福岡に帰るわけですが先輩方、同級生たちから「お土産に辛子明太子買って来てね〜」と言われおふくろに「辛子明太子２０個買って行かないいけない…」と言うとおふくろがため息を…………あははは…そりゃそうですよね！辛子明太子高いですからねそれもお土産用のヤツなんて包装紙代からして………当時は福岡から仙台までの飛行機代も高額その上、しばらくの小遣いももらってお土産の辛子明太子代も亡くなっていま 2026-07-18T04:34:32+09:00 https://ameblo.jp/ashiyashiraki/entry-12972927429.html おはようございます7月17日金曜日です（笑）最近、日中は晴れているのですが朝が曇っててですねあははは…朝焼けが見たい私にとっては残念です（笑）高齢者の多い整骨院お花一つで話が盛り上がります（笑）今朝、持たされたのはサンドウィッチに昨日の残り物にごはん（笑）で、今朝に選んだのはサンドウィッチ♪あははは…　たまにはいいですね〜（笑）昨日は子供たちの練習日でしたよ〜（笑）子供たちも中学生たちも高校生たちも指導者たちも大会前の練習（笑）そうなんです今度の日曜日は大会ですそれも団体戦は幼年から六年生までそ 2026-07-17T02:26:02+09:00 https://ameblo.jp/ashiyashiraki/entry-12972834147.html おはようございます7月16日木曜日です（笑）今朝も私の大好きな例の福岡県トップクラスの激辛辛子明太子（笑）ですので今日も激辛辛子明太子小話②この激辛辛子明太子ちょっとで丼飯一杯は余裕で食べれますあははは…学生時代は重宝しました寮のごはんのお供として（笑）昨日のお昼は前日の残りもの鶏のトマトソース煮込み（笑）そして、夕日（笑）海に沈む夕日が見える町いいところに住んでますよ〜（笑）下の写真は自宅前から西方向を見てあははは…自宅の窓からも同じものが見れます（笑）この弁当大好きなんですビールが進みます（ 2026-07-16T03:31:08+09:00 https://ameblo.jp/ashiyashiraki/entry-12972739913.html おはようございます7月15日水曜日です（笑）今日も暑くなりそうです（笑）今朝、持たされたのは辛い辛い辛子明太子と鶏のトマトソース煮込みの残り物（笑）で、朝に選んだのは辛子明太子そこで、辛子明太子小話①を我が家、父の仕事上「たらこ」がよく届いてていつも「たらこ」がありましたよ〜で、焼いたたらこが出ててですねあははは…私は嫌いでしたが…で、辛子明太子を初めて食べたのは学生時代、寮で同部屋の親友からお裾分けしてもらってですねあははは…いつも柔道をしていつもお腹が空いていましたのでごはんのオカズになる辛 2026-07-15T04:31:02+09:00 https://ameblo.jp/ashiyashiraki/entry-12972652066.html おはようございます7月14日火曜日です（笑）今朝、整骨院に持たされたのは辛子明太子にカレーライス（笑）で、朝用に選んだのはカレーライス♪今年６０回目の朝カレーでしたよ〜あははは…我が家はカレーライスは朝に食べるものとなってしまっています（笑）で、お昼に辛子明太子この辛子明太子、いつもの辛子明太子ではなく凄く辛くて美味しいお気に入りの辛子明太子なんです福岡県激辛辛子明太子ランキングで常にベスト３にあははは…大好きです　だから嬉しいったら嬉しいな♪と（笑）昨日は子供たちの練習日でしたよ〜（笑）子供た 2026-07-14T07:49:55+09:00