人の精神世界は本当に宇宙のように思う時があります。

人の肉体のシステムや構造や機能は世界中、
国籍関係なく同じ。
目は物を見る機能を持ち、
耳は音を聞く機能をもっているし、
その他の臓器などなども同じ。
もちろん　クオリティは違うかもしれないけれど。
だから、医学が共通の認識で世界中で通用するのですよね。
ある尊敬している医師の講座でお聞きしたことは、
背が低い人も、背が高い人も
背骨の数は同じなんですってね。
興味深いです。


では、心はどうなのだろう。
誰でも、苦しいこと、悲しいこと、楽しいこと、
嬉しいこと等などを経験しているが、
心はどんな構造や機能やシステムで動いているのだろう。
もちろん心の動きも科学だけれど。


悩みを聞いている時、
話を聞いている時、
人と接している時、
人の精神世界は宇宙だな〜と思うことがしばしばある。
同じ世界に住んでいる人はいないのかも知れないと
思ったりもする。
ある人は被害妄想的にものごとを受け止めていたり、
ある人は加害妄想的にものごとを受け止めていたり、
目の前に見えている「出来事」は過去の記憶と結びつき、
それとブレンドされて「出来事」を認知して、
解釈していたりしている。


自分への問いでもありますが、
あなたは事実を見ていますか？
それは事実ですか？

そう問いたい時が多々あります。


人生は物質だけではなく、
精神で楽しむと豊かになるように感じることがある。
そんなことを感じました。

よい一日をお過ごしくださいませ（＠＾＾＠）

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　　　　　　　　（レオ、エイミ、遠くに息子）

今日はお休みの日。
何の予定も入れないでのんびりしています♪
友人に頂いたベトナムのコーヒーを飲んでいます（＾＾）
美味しい！！

明日は春分の日♪

昨日はパソコン教室へ出かけました。
画像加工・編集を学んでいます。

人はいろいろ好きなこと、嫌いなことってありますね。
お料理関係、スポーツ関係、医療関係、理系、文系。
いろいろ。
趣味として、仕事として、ビジネスとして、
好きなことが出来るのは幸せなことだな～と
最近、つくづく気がつきました。

好きなことと言っても、葛藤もあるし、
行き詰まりもあるけれど、
好きだと乗り越えていける。

若い頃は、夢中で突っ走っていましたが、
今頃になって、はじめて気がつきました。

ウエブサイト制作がこんなに楽しいなんって（＠＾＾＠）

驚きです。

まだまだ素人の域を出ませんので、
学びの途中ですが、サイトがほしいと思っている人の為に、
Aプラン　チラシレベルの簡単なもの
Bプラン　コンサルタント込みのちょっとレベルの高いもの
Cプラン　デザイン、画像、同業他社の研究・リサーチ込みのプロ級のもの

で人のお役に立てれるようになりたいな～♪

Aプランはできるし、Bプランもできる。
Cプランが出来るようになりたい！！

夢を膨らませて、コーヒーを飲みながら、
芦屋の空を眺めています（＠＾＾＠）

よい一日をお過ごしくださいませ☆

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今日は仕事がキャンセルになり、

喜んではいけませんが、ちょっとほっとしてのんびりしています。

昨日も会合とミーティングで疲れてしまって、

帰宅してちょっと横になったらすっかり寝てしまいました。

先日、人生の先輩とお茶をしました。

とてもほのぼのとするひと時を過ごしました。

以前から存じ上げていましたが、軽く挨拶をする程度でした。

それが、昨年　あることでお話をする機会があり、

素敵な考え方をされる人だな～と。

日頃、時々、私はTAの人生脚本・拮抗禁止令の中の

 「一生懸命にやれ」

また　認知療法の自動思考のクセの

 「べき思考」があるのに気がつきます。

意識では、そう思わなくても、潜在意識ではそう思っているんだな～と。

なので、純粋であろう、誠実であろう、責任を全うしようと

過度に考えすぎて、それが出来ない時に疲れてしまうことがあります。

その人生の先輩は、地味で、野心を持っておられるのも感じなくて、

仕事も人生も楽しんでおられるそんな印象をもっていました。

空気のように生きておられる。そんな感じです♪

いろいろ私の悩みをお話していたら、

「鈍感力がいいよ♪」と。

私以上に責任感があって、一生懸命になにごとも取り組んでおられるのを

知っているから、その言葉がとても輝いていました。

出会いって有難いな～♪

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今日の芦屋はどんより曇っている。

今日は35年前から親交のある知人とお会いしてくる。

仕事は弁護士をされているが、

仕事抜きで親身な関係が続いている。

私よりもはるかに年上なので、

毎年の年賀状交換で

「少しづつ裁判所にいく元気がなくなった」と聞くと

とても寂しい。

早く会いに行かなければ、と。

最近、脳の深い部分で、心の奥深く、気づかされたことがある。

それは、人の人生は基本には「運命」があること。

その運命は、やはり、先祖、個人の転生などなどが関係しているのだろうな～と言うこと。

加えて、親、環境、個々のオンリー・ワンのパーソナリティも。

そして、自分という存在は終わらないということ、

それはずっと継続されていくということ。

あなたは自分の運命が好きですか？

そうであれば、それは素晴らしい。

もし、自分の運命が好きでなければ、

何よりもその運命を変えることができる。

変える方法は「出来事に対する自分の思考・感情」から逃げないこと。

時には立ち止まって、

どんなに辛くても自分に向き合い、出来事を俯瞰してみること。

そして、ポジティブに前に進むこと。

前に進む方法はシンプルに言えばやはり出来事に対しての「思考」だと思う。

野球選手のイチローの言葉

「NPB・MLB通算2000安打の陰には

　7000本の失敗がある。」（ネットより）

この思考を支えるものはどこから来るのだろう。

誰でも「思考」は持っている。

その思考のチェックは人生を前にも、

後ろにも、右にも左にも進める。

結婚できないと思っている人。

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芦屋ウエディングへお越しください。

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今日の芦屋は雲と雲の間から太陽が顔を覗かせています♪

世間ではいろいろありますね～

大阪なおみ選手優勝！素晴らしいです！！

嵐活動休止。

「一度何事にも縛られず、自由な生活がしてみたい」

とリーダーの大野智さんの言葉。

人生は一度、時には自分の心に耳を傾けることは

結果よりも大切な時がありますね～

人は常に心の旅をしているのですから。

昨日は、心理の仲間の公認心理師の合格をお祝いしました。

話に夢中で写真を撮るのを忘れてしまいました。

そして、ベトナムからの旅行のお土産を頂きました♪

ベトナムのコーヒーを初めて頂きました。

美味しい☆

昨日の目的、住友病院で行われた「認知療法　第12回　事例検討会」に

２人で参加してきました。

A先生、S先生、K先生いつも本当にありがとうございます。

事例提供のY先生、O先生　学びをありがとうございました。

それらを支えておられるK・D先生達お疲れ様でした。

感謝いたします。

懇親会、そして　２次回のカラオケ、いつもながら楽しいひと時を

過ごさせて頂きました。

皆様、歌が本当に上手です！

一年に1度、カラオケに行く日。

毎年ながら、歌は本当にいいですね～

歌のphraseは「恋心」「切なさ」「儚さ」などが多くて、

一瞬　青春にプレイバックします。

よい1日をお過ごしくださいませ（＠＾＾＠）

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２冊目の本「お見合い3000件の同席から見えてきたもの」を
出版しました。
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（本を持参して下さった方に限ります。ご了承くださいませ。）

ご予約の上、お気軽にお越しくださいませ。

お問い合わせ：
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それから、「悩み相談」「TA交流分析心理学講座」も始めました。

個人でも、企業の従業員のコミュニケーション向上にも、是非　どうぞ！！

お正月は生田神社にお参りをして、

たこ焼きを食べて、コーヒーを飲んだ以外は、

自宅でのんびりしてよい年末、年始を過ごました。

皆様もよい新年を過ごされましたか～♡

年末にプリンターの不具合が起こり、

年賀状を送るのに、バタバタしました。

必ず元旦に年賀状をくださる方々のお顔が浮かび、

心の中で「ごめんなさい」と呟きました。

そして、必ず元旦に姉からも年賀状が届く。

なので、慌てて電話しました。

「元旦に着かないと思うけど、送ったからね」と。

姉は呆れながら、もっと早く送れないの？と。

「はい。今年はもっと早く送ります」と言い訳をする。

どうして、姉妹でもこんなに性格が違うのだろう～（＾＾；）

　　　　（庭の柿が40個近く干し柿にできました。）

新年から懐かしい人たちから

「お茶でもしませんか～」とお誘いをいただきました。

興味深いお誘いもあったり、新しいことへの挑戦など、

何も具体的に決まっている訳ではありませんが新年からわくわく♪

今日から仕事が動き出しています。

今年も、感謝を忘れずに、自分らしく、

努力して頑張りたいと思います。

「幸せ」それは感謝の心が生み出すものように思うから。

よい週末をお過ごしくださいませ（＠＾＾＠）

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新年のお慶びを申し上げます。

本年も皆様におかれましてよい一年になりますようにと祈っております。

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１月６日より平常通り営業をしております。

本のご紹介

お陰様で２冊目の本を出版しました。

アマゾンで購入できます。

「結婚」それは「坂道を重荷を背負って登るような試練」かも知れません。

でも、結婚しないより、した方が「心の筋肉が鍛えられて、意味」のある人生に

なるのは間違いないと断言できます。

人は相手に責任をもつのと、もたないのとは持った方がいい。

人を愛さないよりは、愛した方がいい。

恋愛を繰り返すよりも、絶対に結婚がいい。

恋愛と結婚の違いは、愛が大きい、小さいなどなどではなくて、

利害を共有する約束の為に１つの戸籍になるか、ならないか。

１つの戸籍になると、責任や義務があるので簡単には逃げられないので、

「幸せ」を求めて、葛藤や、学びや、成長が起こる、

いろいろ学ぶことが多いと思う。

反面、支えあったり、助け合ったり、喜び合ったりも、

倍にもなるし分け合うこともできる。

人は１人では生きていけないから。

しかし、近年の若者たちは、なかなか結婚をしない。

鎧を着ていて、自分を見せようとしない者が多いと常に思う。

人との関係は、楽しい方がいいに決まっている。

その方法が分からない人もたくさんいる。

心理学のTA交流分析理論、対象関係論、認知療法で

「コミュニケーションってなに？」

「よい関係を作るには？」

「日頃、どんなコミュニケーションを取っているのかな？」

などなどを経験から、心理学から、紹介しています♪

若い人にも、中高年の人にも、ちょっと役に立つ本です♪

本だけでは分からない人は是非、ご予約の上面談にお越しください。

応援致します。 

よろしくお願い致します。

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「父の命日」

今日の芦屋は暖かい。

朝日がリビングに差し込んで、暖かい陽だまりに一瞬まどろむ。

庭の干し柿を見ながら、ふっとこんなことを幸せだと

思える年齢に達したのだな〜と思った。

先日、父の命日だった。

早朝、姉に電話を掛けると「お花を持ってお墓参り」をした、と。

姉は、月命日も父と母が眠るお墓に必ずお花を持って行く。

２人で父の思い出話をした。

姉は父にかなり反抗的だったので、いつも後悔している話をする。

私も、もっと親孝行をしておきたかった、と。

父と母への感謝の話をした。

来世も父と母の子供で生まれたい。

そして、親孝行を沢山したい。

それが姉と私の共通の願いだと話した。

姉とそんな話ができる今は幸せなことだとふっと思ったりした。

いつまでも健康で長生きを共にしたいな〜（＠＾＾＠）

風邪が流行っていますので、どうぞご自愛くださいませ☆

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