こんにちは。  

こんにちは。  

「as I am 〜そのままの私に還る、静かな心の場所〜」を開いている香月めぐみです。

前回の記事では、  

人生を見直すきっかけになった出来事について書きました。

今日はもう少し、  

私自身のことをお話しさせてください。

現在60歳。  

53歳から、人生初めての一人暮らしLifeです。

それまでの私は、  

家族のことや日々の生活を優先しながら、  

当たり前のように毎日を過ごしてきました。

でも一人暮らしを始めてからは、  

自分の時間や気持ちと向き合う時間が増え、  

少しずつ「自分はこれからどう生きたいのか」を  

考えるようになりました。

これまで教育関係や営業など、いくつかの仕事を経験し、ここ十数年間は相談業務に携わってきました。

人の話を聴くこと、  

その人の気持ちや背景に寄り添うことが、  

昔から自然と好きでした。

「話してよかった」 「 楽になった」…

そう言っていただけることが、  

何より嬉しかったのを覚えています。

一方で私はずっと、

「ちゃんとしていなければ」  

「周りに迷惑をかけないように」  

「いい人でいなければ」

そんな思いをどこかで抱えながら、  

頑張って生きてきたように思います。

気づけば、自分の気持ちよりも周りを優先していたり、無理をしていることにも気づかないまま  

走り続けていた時期もありました。

50代に入り、体や心の変化を感じる中で  

ふと立ち止まり、

「このままの生き方でいいのだろうか」  

「これからの人生をどう生きていきたいのだろう」

そんなふうに考えるようになりました。

その頃から、  

心のことや生き方についての学びに興味を持ち、

心理学や真理の探求など、  

さまざまな講座やセミナーに参加するようになりました。

「これで変われるかもしれない」  

「もっと楽になれるかもしれない」

そんな思いで学び続ける中で、

気づけば、  

答えを探し続けて少し疲れてしまっていた時期もありました。

今振り返ると

いわゆる“セミナージプシー”のような状態だったのかもしれません。

それでもその時間は、  

私にとって決して無駄ではなく、

たくさんの気づきや出会いを通して、  

少しずつ自分の内側と向き合うきっかけになっていきました。

そして今、私が感じているのは

人は何か新しいものになる必要があるのではなく、  

「本来の自分に還っていく」ものなのかもしれない

ということです。

頑張って変わろうとするのではなく、  

少し力を抜いて

もともと持っていたものに気づいていく。

そんな感覚です。

現在は、これまでの相談経験を活かしながら  

対話を大切にした関わりをしていきたいと思っています。

人生後半のゆらぎの中で、  

少し立ち止まりたくなったときに

安心して話せる、、、

そんな時間をこれから少しずつ形にしていきたいです。

このブログでは、  

日々の気づきや心の学びを通して

「そのままの私」に還っていく過程を  

ゆっくりとお伝えしていきます。

次回は、

私が学びを探し続けていた頃、  

少し迷子になっていた時期のことについて

もう少し詳しくお話ししてみたいと思います。

同じような経験をされたことがある方にとって  

何かひとつでも感じていただけるものがあれば嬉しいです。

 はじめまして！ 

「as I am 〜そのままの私に還る、静かな心の場所〜」を開いている香月めぐみです。

これからこのブログでは、人生後半のゆらぎの中で感じたことや、心の学びについて

綴っていきたいと思っています。

今日はまず、私が人生を見直すきっかけになった出来事についてお話しさせてください。

50代に入った頃から、ホットフラッシュや関節のこわばり、不整脈や息苦しさ、気分の落ち込みなど、

いわゆる更年期の症状が少しずつ出始めました。それまで当たり前にできていたことが、なんとなく

しんどく感じたり仕事も遊びも、以前のようには楽しめなくなっていきました。

そんなある日、軽い頭痛で受診した脳神経外科で思いがけず　「脳下垂体腺腫の可能性があります」

と言われました。突然のことで、頭が真っ白になり、「それは治るの？」「これからどうなるの？」

と、不安でいっぱいになったのを覚えています。

その後の検査では、すぐにどうこうなる状態ではなく、経過観察で大丈夫とのことでしたが、

“人生はいつ何が起こるかわからない”

そんな現実を、強く感じる出来事でした。

それまでの私は、どこかで「まだ大丈夫」「このままでもなんとかなる」と思っていたのかもしれません

でもこの出来事をきっかけに「私はこのままでいいのだろうか」「これからどんなふうに生きていきたいのだろう」

そんなふうに、自分の人生を見つめ直すようになりました。

そして私は、53歳で人生初めての一人暮らしを始める決断をしました。

不安もありましたが、「自分らしく生きてみたい」という気持ちの方が少しずつ大きくなっていったのだと思います。

その後、定期検査を受けながら過ごしていましたが,ある時、別の先生の診察で思いがけないことを言われました。

「あの膨らみは、おそらく生まれつきのものですね」

「え…？」

あの時の不安や決断は何だったのだろうと、少し拍子抜けしながらも手術の必要もなく、元気に過ごせることに、

心からほっとしました。

でも今振り返ると、あの出来事は

私にとって大きな意味があったと感じています。

一度立ち止まって自分の人生を見つめ直すための“サイン”のようなものだったのかもしれません。

気がつけば、私は60歳。人生100年時代と言われる中で、

これからの時間をどう生きていくのか。そんなことを考えるようになりました。

この出来事をきっかけに、私は心のことや生き方について学び始め、さまざまな出会いの中で、

少しずつ自分の内側と向き合うようになっていきました。

次回は、そんな私が「答えを探して迷っていた頃のこと」についてお話ししてみたいと思います。

同じように、人生の途中で立ち止まったことのある方にとって、

何かひとつでも感じていただけるものがあれば嬉しいです。