今日はお昼寝で２回巻き巻きせずに一人で眠り、夜も手が出る形の寝袋に入れて寝かせてみたところ、１０分ぐらい手をなめたりしていましたが、そのまま寝てしまいました。

もしかすると巻き巻き卒業の日が近いかも？

お風呂が大好きで、お風呂は相棒が担当なので、仕事で忙しい相棒ががっちゃんと過ごせる大切な時間でもあります。がっちゃんはお風呂が大好きで、口を開いたまま相棒を見つめてへら～と笑っています。

先日最後のペアレンティングクラスがあって、お風呂の話を周りのお母さんとしてみると、お風呂は３日に１度、２日に一度が多かったです。

毎日は必要ないのかなあとも思ったけど、がっちゃんが気持ち良さそうなので、やっぱり我が家は毎日入れてあげようと思います。

お風呂の後は保湿のクリームと、ひどいところだけ、ステロイドのクリームをぬっています。今のところ治らなくてかゆそうな耳のところだけステロイドを使っています。耳のところはなかなかよくならなくて、ちょっと心配です。じゅくじゅくはしていませんが、赤くてカサカサしています。痒いので、いつも耳を触っています。

前に、つめでひっかいで化膿してしまったので、最近は毎日２回、つめヤスリで爪をまるくしています。これがけっこう時間がかかるのです。がっちゃんがあまり動かない、授乳中にやるようにしてます。

今日のがっちゃんはお昼寝は２回で、最初のお昼寝は２時間、２回目のお昼寝は１時間でした。

以前は右や左を見たい時は首しか動いてなかったのですが、今は上半身もその方向に動いていて、一生懸命足で蹴っています。

ちょっとラフプレイかなと思ったけど、ちょっとオシリの方をその方向へ押してあげみたら、うつぶせになりました。嫌がるかな～と思いきや、がっちゃんはとっても楽しそう！

でもまだ首がすわっていないので、１分ぐらい首をあげてから、だんだん辛そうになってきて、ウー！と声をあげるので、そうなりそうになったら、またくるんと仰向けにしてあげます。するとゴキゲン！

巻き巻きがやっと軌道に乗ってきたというのに、今度は腕の力も強くなって、気がつくと自分で巻き巻きから抜け出して片手を出していたり、両手を出そうとして、巻いていた布が顔にかぶさってしまったりすることが多くなって安心して巻き巻きできなくなってきました。

寝返りすると窒息してしまうので、巻き巻きも４ヶ月ぐらいまでしかできないと、ヘルスセンターの人に言われていたのですが、他にもこういう理由があるんじゃないかな～と思います。巻き巻きできなくなったらどうやってがっちゃんを寝かせたらいいのやら。まだモロー反射というのがあるので、腕を動かしてびっくりして起きてしまうのです。

最近の夜は、長く寝る時は６時間通して寝ることがありましたが、喜ぶと次の日は２時間で起きてしまったりします。平均は４、５時間でしょうか。

昼間も段々リズムが出てきました。おっぱいをあげた後に、一緒に遊びます。ベッドメリーが大好きなので、それを一緒に見たり、プレゼントにいただいた布製の絵本にものすごく興味を示すようになったので、英語ですが、日本語でそれを読んだり、リング型のおもちゃをつかめるようになったので、つかませたり、鏡に自分の顔がうつると恥ずかしそうに笑うので、鏡を見せて遊んだり、仰向けにしておもちゃで遊んだり、そんなことをしてるうちに、あくびをし始めます。ぐずぐずして目をこすったりします。それから巻き巻きするとだいたい１０分ぐらいで寝てくれます。

寝る時間は２時間ぐらい寝ることもあれば３０分ぐらいで起きてしまうこともあるのですが、でもこうやってリズムができてきて、とっても嬉しいです。

まだまだ寝不足だし、家事もちゃんとできてませんが、こうやってちょっとずつリズムができてきて嬉しいです。

昨日の夜は７時２０分ぐらいにお風呂に入って７時４０分ごろ授乳しました。

８時ちょっと過ぎに巻き巻きして、寝袋に入れて寝かせましたが、すぐに泣いて起きたので、５分ぐらい抱っこしてまた巻き巻きして寝袋に入れたところ、すぐに寝てくれました。

次に泣いて起きたのが午前１２時４０分で、授乳して、またすぐに寝ました。その後に起きたのが５時１０分で、授乳してからすぐに寝ると思ったら、すっかり起きてしまってゴキゲン。キャッキャッっとおしゃべりをして、奇声を発して嬉しそう。隣でいびきをかいていた相棒もさすがに５時半ごろに起きてしまいました。

いつもは７時から８時の間に起きるので、ちょっと早いけど居間に連れて行こうかなと思ったのですが、５分ほど抱っこしてまた巻き巻きして、寝袋に入れました。まだ早いから寝ようね～って声をかけて。６時ごろまで一人で楽しそうにしてましたが、ぐずることもなく、それから７時半までぐっすり寝てくれて、でもしっかり７時半には起きました。

小児科の先生には６週間検診の時から、授乳間隔は４時間空けるようにと言われていますが、３時間の方が多いです。今朝も３時間後の８時にまた授乳して、１時間ぐらい遊んでからまた巻き巻きして寝袋に入れました。最初は嫌で頭をブンブンふっていましたが、１０分ぐらいすると急に静かになって寝始めました。もう１時間以上寝ています。

夜通し寝てくれるまでには、あとどれだけかかるか分かりませんが、がっちゃんがこうやってちょっとずつ成長していて嬉しいです。生まれてから８週目ぐらいまでが一番大変で、８週目からの１ヶ月で随分成長したと思います。８週目までは、とにかく一人で寝てくれませんでした。最初は授乳クッションの上で授乳中に寝てしまうパターンが多かったので、そのまま寝かせたり、授乳クッションをそっと動かして、その上で継続して寝かせたりしました。途中からたて抱っこが大好きになって、たて抱っこをしながら歩くと寝てくれるので、寝たらソファに座って、そのまま抱っこの状態で寝てもらったりしました。

寝られるようになっただけではなくて、手に気がついてよく手をなめるようになったり、いつもグーだった手も開くことが多くなったり、ちょっとだけならリング系のおもちゃをつかんでいることができるようになったりしました。つかませるのは私ですが。

今まで興味のなかったベッドメリーや、おもちゃを目で追うようになったり、笑顔も増えて、声を大きくなりました。

首も強くなってきて、腹ばいにさせると頑張ってしばらく首を持ち上げることができるようになりました。また手足をバタバタさせる力も強くなって、よくキックされますが、とても痛いです。

一番嬉しいのはおしゃべりが増えて、笑顔が増えて、時々一生懸命話しかけてくれることでしょうか。

でも、それっきりですが。ぬか喜びでした。

朝は７時ごろに起きて、今まではそこからなかなか寝なかったのですが、今週は１時間ぐらい遊んで、また寝るようになりました。それも、巻き巻きしてから一人で！

３０分しか続かないことが多いですが、たまに１時間ぐらい寝続けてくれます。

これも進歩かな～。

今週のペアレンティングクラスで、ベビーマッサージをしました。

足やお腹のマッサージでは機嫌の良かったがっちゃんですが、頭のマッサージが終わってから泣き出し、クラスが終わるまでぐずぐずして、ずっと抱っこでした。

実は前日の夜、お風呂の後で、アトピーの薬を頭につけたのですが、それがとてもしみたらしく、火がついたように大泣きしてしまい、急いで薬を洗い流しました。今までそんな風に泣いたことがなかったので、本当に胸が痛かったです。ごめんね、と何回もがっちゃんに言いながら、頭を洗い流した後にふうふうしたり、冷やしたりして、しばらくすると落ち着いておっぱいを飲んで眠りしました。

がっちゃんは耳と顔にアトピーのような症状が出て、耳はひっかいたことによって化膿してしまったので、ドクターに耳の化膿止めのクリームと、顔用のアトピーの薬（ステロイド）をもらいました。

ステロイドについては賛否両論があると思いますが、小さな赤ちゃんが痒さで顔をひっかいているのを見るのは辛いです。まずは痒さをおさえてあげて、それから保湿クリームをぬってあげるのがいいとドクターに言われて、私も痒いのを我慢させるよりはいいと思っています。痒みがおさまって、ひっかかなくなってきたら、保湿クリームにかえて、保湿をしっかりしたいと思っていました。でも、大泣きしていたので、頭には使えないので、何か他の方法を考えないといけません。

そんなことがあったので、ベビーマッサージで頭にオリーブオイルをつけたのですが、それもしみて泣いちゃったのかな。オリーブオイルだからしみたりしないだろうと思った私がダメでした。がっちゃんに申し訳ない。

頭には保湿クリームをぬってみて、全く改善されないようだったらしみてもステロイドをぬらないとだめなのかな。来週あたりまたドクターを予約しようと思っています。

ベビーマッサージですが、がっちゃんの機嫌が悪くなるまでは楽しかったです。他の赤ちゃんと比べて、がっちゃんは太ももが太くて、お腹がぽよよ～んとしてることが分かりました。身長と体重の増え方は標準なのですが、あきらかに太っちょです。

１回の睡眠の時間は短いものの、自分で眠れるようになってきたのは大きい進歩です。

あくびや目をこするなど、眠そうなサインが見られたら、巻き巻きして、がっちゃん用の寝袋に入れて、しばらくすると寝ています。３０分ぐらいで起きて、抱っこして～と泣くことがほとんどですが、この小さな成長に感激です。

疲れるまで泣かしておいて、半ば強制的に自分で寝られるようにしつけているお母さんが多いですが、口をへの字に曲げて泣くがっちゃんを見たら、私はやっぱりできません。

月齢の低いうちから、赤ちゃんが自分で寝て、夜はまとめて寝てくれることで得するのは、赤ちゃんじゃなくて、お母さんだと思います。お母さんがちょっと楽になったら、育児に余裕が出るし、いいことだと思うけど、私はがっちゃんのペースでやっていけたらと思います。今は産休で、自分で出かける用事を作らなければ家にいればいいんだし、がっちゃんのペースでのんびりやっていけたらと思います。

なんて、実は、泣かせておけない気の弱い母親なだけかもしれません。

夜もリズムができてきたように思います。

だいたい午後７時半から８時の間にお父さんとお風呂に入って、それから授乳して、寝る時間になります。数週間前までは、巻き巻きして寝室においておくと、ぐずったり泣いたりして、結局添い乳をして寝かせたり、時間がかなりかかっていました。やっと寝ても２時間おきに起きて授乳になったものです。

先週ぐらいからは、授乳して、巻き巻きして、遅くても３０分後には、早くて５分ぐらいで１人で眠りに落ちることができるようになりました。それからだいたい４時間ぐらい寝ています。その後は、４時間おきが続くこともありますが、２時間おきに起きたりと、まだまだバラバラです。

私の友達の１週間違いの息子くんは、もう５時間ぐらいまとめて寝てくれるようで、羨ましいですが、がっちゃんもゆっくりゆっくり成長しているのは確かなので見守っていきたいと思います。

最初はよく寝る子だったのですが、２週間を過ぎたあたりからなかなか寝てくれなくなって、１時間おきに授乳をする日々が続きました。

１ヶ月すると落ち着くよ～と周りから言われていたので、１ヶ月の辛抱かなあと頑張っていたのですが、１ヶ月経っても何も変わらず、いつまでこんな生活が。。とちょっと弱気になってきました。母乳が足りないのか心配になったり。

そこで、市役所のサービスを利用してナースを派遣してもらい、寝かし方のアドバイスをいただきました。それと授乳も見てもらって母乳が足りているかどうかチェックしてもらいました。心配だった母乳は大丈夫で、体重も増えているから心配しないように言われて、ちょっと安心。

寝かせる方法というのは、息子が眠そうな時にムスリムラップでぐるぐる巻いて蓑虫のようにしてベビーベッドに置くというもので、実は入院中にやってみたのですがうまくいきませんでした。

そう簡単にいかないと思うなあと思いながら、まずは私が授乳して、その後ゲップをさせてから、ナースが息子をぐるぐる巻きにしました。そうすると、なんと５分ぐらいもごもごしてましたが寝てしまったのです。

うっそー。巻き巻き作戦が成功です。

その日は授乳する度にぐるぐるして寝かしてみましたが、どれも成功で、１回につき２時間以上寝てくれて、久しぶりに私も１時間以上寝ることができました。

眠りながら、明日は息子が寝てる間に掃除したり、シャワー浴びたりできるな～と思って楽しみに迎えた翌日。授乳が終わってゲップもしっかり出て、いよいよ巻き巻きしました。

するとギャー！号泣です。

やっぱり。と、なんで？が半分半分の気持ち。

それから結局午後６時まで、巻けばギャー、何をしてもギャーで、下に置くことができませんでした。は～。

巻き巻き作戦はたった１日の成功でした。寝不足は続きそうです。

母になることに不安を感じていましたが、ずっとお腹の中にいたこの子に対面して、とてもいとおしく思いながら育児をしています。

まだ昼も夜もなく忙しいですが、落ち着いたら少しずつブログを書いていきたいと思います。

やってきた人は、ちょっと厳しくてまじめそうな人で、挨拶もほどほどに本題に入りました。

まずは予防接種や定期健診などの説明を早口で終わらせたあとに、がっちゃんを裸にして体重をはかりました。それまでぐうぐう寝ていたがっちゃんですが、大泣きをして大変でした。

がっちゃんにおむつかぶれができてしまって、それに一番いいクリームを紹介してもらいました。

気になる体重ですが標準より増えすぎで、今まで母乳の後に足していた粉ミルクを３０～５０グラムまでにするように言われました。

母乳が足りているか不安だと相談すると、じゃ、今、母乳あげてみて！と言われて、相棒と彼女の見ている前で授乳することに。ちょっと恥ずかしかったです。厳しい人でしたが、ちゃんと母乳が出てるから、すぐに軌道に乗るわよ、と励ましてくれて、心が軽くなりました。

最後に赤ちゃんのベッドが安全かどうか確認して終わりでした。

最後までフレンドリーな人ではありませんでしたが、的確にアドバイスをくれる人で、これから相棒と２人でがっちゃんを育てていくことにちょっと不安もあったので、この訪問で励まされました。

次回は２週間検診で、今度は家に来てもらうのではなく、私ががっちゃんを連れて行くことになります。

内診後の出血はおさまりました。

胎動も前より少ないですが、ちゃんと元気に動いています。でも、胎動の頻度や動いている長さは前より少なくなったと思います。

お腹が大きくて、シートベルトも役に立っていないというか、逆に赤ちゃんの頭があるあたりにベルトが来ていて危ないのですが、毎日のように車を運転しています。

スーパーなどに行くのに、途中でお腹が張って動けなくなったらどうしようなんて思うと、私にとっては、やっぱり車で行って、ウロウロ歩いて、お腹が張ったら車に戻って座って休憩というのが一番安心なようです。

妊娠中、便秘に悩みましたが、バナナを食べるとかなり改善されました。

あまりバナナが好きじゃないのですが、頑張って、朝に一本食べていると、お通じが違います。

ここ数日ずっと便秘で、辛かったのですが、そういえば、最近バナナを食べていないなあと思って、さっそく食べ始めたら、２日目に便秘解消です。出産後もバナナを続けていこうと思います。

お恥ずかしい脱肛も、バナナにまかせて、トイレでは出なかったら長居をせずに、あきらめて、後で再びチャレンジというかんじで、無理にふんばらないようにしたら、かなり回復しました。まだちょっと出ちゃいますが、前よりかなりいいです。

足のむくみはほとんどありませんが、相変わらず手がむくんでいます。でも、前よりかなり改善されました。実は、整体に何度か行って、首と背中と骨盤のズレをできる限り治してもらったところ、手のしびれも前よりかなりよくなりました。指先のしびれと、両手の中指がまっすぐになりませんが、前より曲げやすくなっています。

恐ろしいことに、体重をずっとはかっていなかったので、昨日はかったところ、妊娠前より１５キロ増加になっていました。ということは、産休に入ってから、３、４キロ太ったということになります。

多分、私の血圧が上がってしまったのは、この急な体重増加だったのではと、今思っています。あんなに体重管理を頑張ろうって思っていたのに、最後になまけて、ろくに運動もせず、食べたいものばかり食べてのんびりしてしまい、その結果、予定日に誘発分娩をすることになってしまったのでしょう。お腹の赤ちゃんに申し訳ないです。

予定日前に陣痛が来てくれるのが一番嬉しいですが、誘発分娩でも、とにかく無事に元気に生まれてきてくれればと思います。