先日の初投稿をお読み頂いた方、再度のご訪問ありがとうございます。

また初めての方、初めまして、このブログのガイド役を務めさせて頂きます、ぶんぶんと申します(^_-)

あなたとのご縁を大切にしていきたいと思っておりますので、キチンと貢献できる情報をお伝えして参りますので、末長くお付き合い頂ければと思います。

◉お問い合わせがありました。

早速ですが、先日の初投稿をご覧の方からご質問がございましたので、皆様にもお伝え致します。

前回の投稿では全体像もなにもお伝えできていないので、読まれた方はモヤモヤっとされているかも知れません。

今日は、ご質問へ出来る限り回答させて頂いて、NLP的ダイエットについて、ご理解を深めて頂けたらと思います。

 

◉お問い合わせ内容

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Q.心理学って響きが難しそうなのですが、覚えることとか、難しいこととかありますか？

A.いいえ、一切覚えることは何もありません。また、私のガイドに沿って進めて頂ければ難しいこともありませんので、字が読める方ならどなたでも実行できます。

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Q.運動とかもするのでしょうか？

A.私の方では、ダイエットのための正しい脳の使い方をガイドしていきます。また、個人個人で目標達成のプロセスが異なるため、運動が必要な方、そうでない方といらっしゃると思います。

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Q.今まで色々なダイエットに臨んできましたが、過去に購入した機器と組み合わせてやっても大丈夫ですか？

A.もちろん大丈夫ですが、必要だと感じたらやる、という程度で良いかも知れません。どちらかと言えば、意識して取り組むのではなく、感じるままに、楽しんで取り組んで欲しいですね。

 

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Q.他のサイトでNLP右脳ダイエットというものを見つけたのですが、こちらとは同じような内容なのでしょうか？

A.ごめんなさい。内容を把握してないので何とももうし上げられません。目次を見る限りでは、このブログより、細かいところまで、解説もしながら取り組める教材ではないかと推測しますが、私の方では保証できません。また、トレーナーの方も存じ上げておりません。

私のブログでは、細かい事よりも、エクササイズを中心に進めてまいりますので、理屈なども知りたい方は、個別でNLPを学ばれても良いと思います^_^

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Q.オススメの教材とか、グッズとかも紹介してもらえますか？

A.教材やグッズに関しては、その内容や機能をキチンと把握できているものであればご案内して参ります。

ただ、その効果を保証するものではありませんので、実際にお試しになるかは、あなたにお任せ致します。

ちなみに、この前私の友人がブログで紹介していた着ているだけで岩盤浴体験ができるTシャツなんてのも紹介してましたが、こういう分かり易いものは紹介しやすいですね。

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このような内容のお問い合わせでした。

まだまだ疑問や質問もあると思います。メールはいつでも受け付けておりますので、どしどしご連絡ください。

メール頂けると非常に嬉しいです♪(´ε｀ )

ではまた次回、明後日あたりにまた投稿しますね～^_－☆

初めまして、あなたのダイエットに革命をもたらし、無理なく、より効果的に理想の状態を達成するための、ガイドを務めさせて頂きます、NLPトレーナーのぶんぶんと申します。

このブログでは、NLP（神経言語プログラミング）と呼ばれる、実践心理学を応用したダイエット方法をお伝えしていきます。

また、あなたのダイエットをサポートするための、知識やグッズなども時折お伝えして参りますので楽しみにしていてください。

◉そもそもNLPって何？

NLPとは、

1970年代にアメリカでジョン・グリンダー博士とリチャード・バンドラー博士が共同開発した最強のコミュニケーション心理学です。

グリンダーとバンドラーは、当時の超一流のセラピストであった3人をモデルにしました。

その3人とは、

・ 精神科医で天才催眠療法家『ミルトン・Ｈ・エリクソン』

・ ゲシュタルト療法の第一人者『フリッツ・パールズ』

・ 家族療法の母『ヴァージニア・サティア』

 

グリンダーとバンドラーは、その3人の超一流が使う 「言葉使い」、「質問方法」、「行動パターン」、「こころそのもの」を観察、研究し、

さらに言語学・心理学などを取り込み、誰にでもすばやく、簡単に、 しかも実践的に遣える心理学『NLP』を生み出しました。

NLPが最強のコミュニケーションスキルといわれる由縁はここにあります。

 

そのスキルはさまざまな分野において活用され、

経営者、セラピスト、カウンセラー、ビジネスマン、セールスマン、教育者、政治家、 弁護士、スポーツ選手など、

多くの人たちが応用し、驚異的な結果を出しています。

 

例えば、アメリカのクリントン元大統領は自身の演説に取り入れていました。

彼は立ち振る舞いから、話す内容の組み立て、そして民衆への影響力のある話し方や、記憶に残る言葉使いなど、 多くのNLPスキルを自身の演説に活かしていました。

 

しかし、 日本ではここ数年の間にブームになりつつありますが、まだまだ一部の人にしか知られてないのが現状です。

◉NLPがダイエットとどんな関係があるの？

NLPはコミュニケーションスキル。

それがどうダイエットと関係するのでしょうか？

NLPの前提に、

「誰かに出来ることなら、自分にもできる」

というものがあります。

ダイエットも、一つの理想の状態を求めた目標と言えます。

「NLPは天才の行う目標達成（＝理想の状態）のためのアプローチを、誰もが享受できるものへと体系化されたスキルである」

ダイエットに、この目標達成のためのプロセスを活用することが出来るわけです。

 

その目標達成のプロセスでは、自分自身とのコミュニケーションを戦略的に取ることが大切になってきます。

ＮＬＰの世界で有名なアンソニー・ロビンズは、

「コミュニケーションの質が人生の質を左右する」

と言っています。

では、ダイエットに有効なコミュニケーションとはどんなものなのか…

では早速…

といきたいところですが、

今日は大分長くなりましたので、この辺にしておきましょう。

次回から、具体的な内容に入らせて頂きます。

楽しみにしていてくださいね。

それでは。

ぶんぶん。

■編集後記

そもそも何でこのブログを始めたのか？

私は元々、ショップのマネジメントをする仕事についていました。特に西日本が中心でした。

ある時、現場の女の子達の中で、精神的なストレスから体調を崩してしまう人が何人も出てきたのです。

職場の環境も要因の一つかも知れませんが、どうやらそれだけではない様子でした。

私の立場で何か出来る事はないかと思った時に、NLPと出会ったのです。

NLPのスキルは、相手の無意識のレベルへ直接介入し、良い影響を与えることのできる、素晴らしいスキルでした。

その代わり、使い方を間違えば、悪影響を及ぼす可能性もありました。

そのため、キチンとした知識とスキルの習得、そしてNLPを実践する者としての心構えを学ぶため、

NLPの第一人者である、クリスティーナホール博士より、直接指導を受けました。

そして、NLPと深く関わるに連れ、このスキルを様々な事に応用出来るようになってきたのです。

その頃には、現場のスタッフから、プライベートの関係の中から、ダイエットに悩む女性が多い事に気づき、助言をしてきたところ、これが大好評でした。

これをキッカケに、より多くの方にお力になれればと思い、ブログを立ち上げました。

微力ながら、お役に立てれば幸いです。

そして、

最後にもう一度だけお伺いします。