ずぼら☆糖質制限days https://ameblo.jp/asitamohareru18/ こまけえこたぁいいんだよ ja 1ヶ月たったけど…


自己流(テキトー) 糖質制限


再開から1ヶ月と一週間 キラキラ


どれどれ 目



マイナス4キロですかそうですか〜…



ハア

なかなか落ちてくれない汗


相当絞ってるんだけどなあショックなうさぎ



今回は 体脂肪も気にして
高くて苦いヘルシア緑茶も
頑張って飲んでる DASH!

{15651BAD-5444-48A5-B43D-4F020F791829}

体脂肪率ちょっとずつだけど減ってるから
効くのかなやっぱコレ

信じて飲み続けますけどもキラキラ




3年前は もっと落ちやすかったと感じるのは
歳のせいかと思ってたけど季節もあるかもしれない雪の結晶

前回は春から冬にかけてだったから
落ちやすかったのかもなあ


冬は やっぱり 痩せにくい雪 ハートブレイク

と思う ビックリマークビックリマーク





開始する時期見誤ったかしら
いま頑張っても意味ないんじゃね…？


いろいろ我慢してるストレスと共に
そんな考えがここ数日ムクムク…長音記号２



でも〜


ここで諦めて この1ヶ月の頑張りが無意味になっちゃうのも嫌だし、からかったり生ぬるい目で見ていた職場の同僚達も、ようやくわたしが本気だと気がついたようで最近はよく続いてるって感心までされるようになってきちゃったから


今さら やめられない…… ブタ汗




結果が出てこないとヤル気があせる
モチベがあせるあせる


早くあったかくなって〜黄色い花チューリップピンクチューリップ赤カエル


]]> https://ameblo.jp/asitamohareru18/entry-12250548118.html Thu, 23 Feb 2017 17:00:37 +0900 バレンタイン♫ ツムツム

数年前から 我が家のバレンタインはチョコレート

最寄駅のケーキ屋さんで　それっぽいのを買うｲﾁｺﾞｹｰｷ

っていうのが定番なのですが



今年はチョコ系にこだわらず



ツムツム マーベルツムツム　ケーキ ツムツム

14日までの限定販売スター



このプチケーキシリーズpetit cake*
見た目だけかと思いきや
ちゃんと美味しいらしく (子供たち談)

新作が出るたび買っちゃうハート

すっごく喜んでくれるしね♫キラキラ


次の限定は　ひなまつりってことで
ディズニー ガールズコレクションかぁcastle*シンデレラわくわく





いやはや

今年のバレンタインは辛かったなぁ～…苦


職場が 女性が多いせいもあり
お昼休みコーヒー手作りチョコやらケーキやらが
わんさかテーブルに並んで
パーリィ状態 クラッカー

普段あんまり甘いものに興味ないんだけど
ああいう場だと食べたくなっちゃうんだなぁ

羨ましかった…

耐えたけども ダイエットため息






夜更かしが続いてるので

早く寝なくては汗



寝る子は育つ
寝ない子 太るびっくり


  ]]> https://ameblo.jp/asitamohareru18/entry-12248149698.html Wed, 15 Feb 2017 23:11:08 +0900 禁酒の選択肢は無いのである。


前回のダイエット中と 違う点



今回は完全にビールを絶ってます　ビール！




前回は　週一くらい？外に飲み出た時だけは
ビール飲んじゃっていいみたいな甘やかしルールで汗顔苦笑


なんかそこからズルズル駄目になってった気がするので汗



落ちない体重とにらめっこしながら
何度もくじけそうになったけど星

今回は一ヶ月　ほぼ焼酎だけで頑張ったびっくり
（ハイボールと赤ワインも少々）



最初は　やっぱり一杯目から炭酸抜きは
飲んでて全くテンションが上がらず ほんと辛かったんだけど

ソーダ(無糖)割りにしてもらって誤魔化したら
結構イケルなと思い
そのうち慣れてきて 一杯目から緑茶ハイなんかでも
気にならなくなれましたにこ幸せ



まだ わかんないけどね～


だって　今がもし夏豆ビールだったら
炭酸割りなんかで自分を騙せる自信が……苦苦苦





前回は こうしてた気が～　ああだったかも～？
などと思い出してるうちに

Σそうだ　ブログを読み返せば早いじゃないか =3

と気がついて(笑)　笑



糖質制限ダイエットに奮起し
体重やら何やらのメモがわりに始めたものの
放置してた　このブログブログ

読み返すついでに
記録用に　こっちも再開家ただいま


読み返すっても 最終体重チェックするくらいだけどスター




この一ヶ月
ユニクロの初売りセールでもらった赤い手帳に
一応細かいことまで書いてたんだけど



何回やっても横になる　なんでだろ？

本当は白のトートが欲しくて行ったのに完売で
渋々受け取った手帳だったけど
これが思ったより可愛くてハート

中はいたってシンプルだけど
ブリジットの日記みたいで すき



メモのページが多いからたくさん書き込めるし
糖質制限食の レコーダーダイエット（だっけ？）に
ピッタリじゃんびっくり

と書き込んでいるのだけど


物が乗っかってたり 目に入らないと
やっぱりチョイチョイ忘れる笑



手帳とブログシステム手帳ameblo*

気が向いた() 気がついた方どっちでも～
にすれば忘れにくいかな作戦ワラ






ということで

さくっと前回の最終体重チェックだけして
寝ましょ～さくさく




…って 前回の最終記事あたりを見て愕然えええー！！えっ



え…


うそ……

2014年？？？



あれからもう……


2年半以上も経ったの？？？？？？




しかも


最終的に５４キロまで落としたってことは


3年近くかけてアタシ



１０キロリバウンドしたっていうの？？？？

♥akn♥　♥akn♥　♥akn♥





……月日がたつのは 早いもんですなぁ え？！






気を取り直して ぶたのしりバフッ!


５４キロからリバウンドしていったのね　ﾌﾑﾌﾑ

いま現在から きっかり　-１０キロ ハートスカルハート



遠いなあ～…(笑)　笑汗




でも　目標できたビックリマーク２


前回越えられなかった壁を超えるビックリマークビックリマーク



がんばる　｡+.｡ヽ(*>∀<*)ﾉ｡.+。

  ]]> https://ameblo.jp/asitamohareru18/entry-12247243342.html Mon, 13 Feb 2017 00:00:00 +0900 自己流☆彡糖質制限ダイエット２０１７

2017年にわとり


今年は　長年ヘビーだった妹が春から禁煙するびっくり！！

と言うので


ふむふむ　わたしも何か目標を持とうかな～…
いや実行しようびっくり　なら結果も出したいびっくり

と思い立ち


すっかり辞めてしまっていた糖質制限ダイエットを
再び始めることにしましたダイエット=3=3




最近　身内他人問わずアチコチから　
「ちょっと（もっと）痩せたほうが…汗」　的な声をもらうので

いい加減 言われるのもスルーしてる自分も嫌になってた☆


よ～し=3
前に糖質制限始めた時並にハードｖｅｒで始めて
まずはガツンと３．４キロ　即効で落とすぞ～キラキラ






って息巻いて始めたのが先月の16日aya


あれ…　なんか……

ちっとも痩せない………ブタ　汗



前は始めたとたん　ある程度の体重までは
面白いようにスルスル落ちてった記憶があったのに

今回はビックリするくらい　落ない…ラッコの叫び




再開してから　約ひと月

先週あたりからようやくジンワリ下がり始めて
現在　-２．６キロ


あんだけ我慢して
一ヶ月で　ようやく３キロかあ…　(遠い目)



現在の体重が体重だし
最初のうちはもっと簡単に落ちていくだろうと
鷹を括ってしまっていた


いただけに……

せつない……　(´_ゝ`)



まあね
ここんとこ　ほんとよく食べてたもの 焼き鳥ビールラーメン


ほんっっっとに食べてたもの

ｲﾁｺﾞｹｰｷ おにぎり 手羽元唐揚げ ポテチ マクド ハンバーガー スシ カツ丼 ピザ



手ごわい体になってしまってて
当然だねがんばるため息

やっぱり頑張ろうビックリマーク




といった感じで　この一ヶ月

折れたり立ち直したりの繰り返しでも
なんとか誘惑に負けることなく頑張れたのでハート


曖昧な記憶と知識で
テキトーに再開した糖質制限だけど

もうちょっと調べ直したり記録したり
いろいろやっていこうと思う音符


  ]]> https://ameblo.jp/asitamohareru18/entry-12247226767.html Sun, 12 Feb 2017 00:00:00 +0900 マーニー

昨日からなんだかグズグズな空模様。。。


先週まで

まだまだ夏だなあひまーり西瓜<(´∀｀)>～♪

って思ってたのに・・・




子供の頃は、春が一番好きだったつくし蒲公英。

ハタチ過ぎて花粉症になってからは苦手だけど笑


冬も雪だるま好きだったけど大人になったら寒がりになってしまって
一番苦手な季節あせあせになってしまったし

センチメンタルでキュンキュンキュンハートしてた秋も
大人になったら物悲しくて苦手になってしまった笑


いまは　夏と５月が一番すき(*´ω｀*)ハート



まだ行かないで欲しいなあ　夏海きらきらきら～♪







夏といえば


よく行くイオンの中の映画館で　こないだ

夫くんと　『思い出のマーニー』　観た♪♪




この　THE夏水平線な感じ


いいわあ。。。





わたしにとって映画を観るときの季節って

すごく重要！



例えば、真夏にクリスマスの映画観ても
いまいちピンとこないはてな5！


前に、真夏に冬のソナタ観たとき
なんだか全く感情移入できなくて
正直ﾂﾏﾝﾈ（゜д゜）って思ったんだけど

真冬にまた最初から観る機会があって
その時はものすごく面白く感じてすごいハマった!


それからは

「映画の季節に合わせるの大事！」って思ってるんだけど・・・

つまり・・・　想像力が貧困って事なのかしらん？あせあせ




まあ　そういうわけで

「夏だから夏の話を観よう！！」

って事でマーニー女の子き





ネタバレになるのであんまり書かないけど



わたしは　とってもとってもよかった　とってもハート


真夏で　カントリーな感じでこのみ
美味しそうなご飯シーンも多めだったし
ちょっと不思議な物語が夏にピッタリだと思うるん♪キラキラ



アナと雪の女王を観てからずっと
ブロンドで水色といえばエルサが頭浮かんだんだけど


いまはすっかり　マーニーワンピ星


マーニーかわいいよ　マーニー

　　
　　(*´∀｀*)はーと




確か 借り暮らしのアリエッティの監督さんの作品なんだよねはてな5！

この監督さんの作風すきみたい　あたし♪







いっこだけネタバレ言っちゃうと・・・




レズアニメじゃなかった＼(^▽^)／

心底よかった笑





]]> https://ameblo.jp/asitamohareru18/entry-11915514633.html Tue, 26 Aug 2014 15:29:44 +0900 ランチ


このあいだ

平日フル勤務で働いている妹から



「午後半休とったからランチ行かない？ごはん」

と誘われたので




ちょっと離れた駅まで行って東横線東横線東横線

ホテルのビュッフェ食べてきたハート





一番のお目当ては　ローストビーフきらきらきら～♪

このために わざわざこのホテルまで来たのだﾌﾌﾌきらきらきら～♪きらきらきら～♪



思った以上に柔らかで (ﾟ∀ﾟ)ｳﾏーハート




ほかのお料理もいろいろ種類が豊富だったので

味の好みが違うわたしたちだけど
ふたりとも満足することができました♪♪(｡・ω・)(・ω・｡)ｹﾞﾌｯ♪♪




ただ 従業員の接客がいまひとつ・・・


まあ　食べるの邪魔されたわけじゃないから
別にいいけどさ笑



子連れじゃちょっと入りにくいからあせ
オトナランチの機会があったらまたここにしよ♪





家から近いとこにもホテルあるけどね

ランチは鳥なんだもん(　´3｀)



鳥も好きだよ？(´3｀)ハート


でも食べ放題なら牛食べたいきらきらきら～♪







帰りに

たまたま通りかかったお店が閉店セール真っ最中！で

ちょっと覗くだけのつもりだったのに


いくつか衝動買いしてしまった笑あせ





衝動買いの数々。。。




スカートがめっちゃ安かった！！


プリント柄のが 元値7900円
ストライプが 6900円なんだけど

どっちも2000円にプライスダウン矢印きらきらきら～♪



この色のストライプでこの長さのスカート
ちょうど欲しかったんだ～はーと


いいなあと思うと高くてなかなか買えないでいたから
ラッキーだった!!



プリント柄のは自分的に初トライなアイテム(〃∇〃)
コーデ考えるの楽しみハート






紺色のはキャミなんだけど胸元がちょっと空き過ぎることに
着てから気づいたあせあせ


「ま、夏だからいっかあ笑・・・ねえやっぱちょっと空き過ぎ？大丈夫かなぁあせあせ」

って夫くんに言ったら



「・・・・・・ノーブラよりマシじゃない？」


って言われた(´・ω・｀)





もう忘れてくれよ・・・(´・ω・｀)ﾁｯ









この日の帰り

怖がりの妹を口八丁でだましだまし・・・
昨日の記事に書いた恐怖のロックアップへいざなったのでした笑




ひさしぶりにふたりでたくさん遊んで楽しかったなぁ

<(´∀｀)>♪♪




また誘ってね～!!



]]> https://ameblo.jp/asitamohareru18/entry-11913488384.html Fri, 22 Aug 2014 08:26:06 +0900 監獄レストラン


夏休みだし　夜歩きもたまにはいいよねハート


ってことで



夫くんに留守番をお願いして

隣駅にある　 『ロックアップ』　というお店に

長女とふたりで行ってきました夜景女の子女の子







監獄風レストラン　『ロックアップ』skull牢屋



レストランっていうか　まあ飲み屋さんビール

内装が牢屋みたいになってて
変わったカクテルなんかもあるバイオレットカクテルa




おすすめ何かな～？って行く前にググったけど
口コミに詳しい情報がなくて。


まあいいか　と、向かったんだけど・・・





エレベーター降りた瞬間　思った





か　え　り　た　い

＼(^ω^)／






ここまでやるか　ってくらいマジおっかない！！！！！！


こわいよ！！　こわすぎるよ！！！！！！


　　＼( ;∀;)／　ｵｶｰｻｰﾝ






なんとも怪しげな入口を通過し店内へ。。。





手錠をかけられ
セクシーポリスに連行される我が娘・・・笑



席についた時にはもう

テンションがた落ちｶﾞｰﾝ
意気消沈　 _( ¦3」┌)_




こりゃレビュー書けないわけだわ～
ネタバレになっちゃうもんねぇ・・・笑





メニューの中の怪しげなカクテルたち。。。

料理も怪しい（盛り付け的に）。。。




写真はただの枝豆とポップコーンと
なんかハムの冷菜みたいなの。

遅めのお昼食べすぎちゃってぜんぜんお腹すかなくて
食べ飲み放題コースだったのに怪しい名物料理とか頼めなかったあせ

次はお腹空かせて行くんだ～＼(^ω^)／ﾙﾝﾙﾝ♪





最初こそ全力で帰りたかったものの

ものすごおぉ～～～く楽しかった♪♪♪♪♪♪
いろんな意味でドクロハート



とっても楽しかったので　数日後
怖がりの妹を口八丁で誘ってもう一回行ったくらい笑



なんだかんだ怖いの好きだからなぁ　あたし

リピート必須だわ＼(^ω^)／ハート






初回も２回もあんまり写真撮れなかったから
今度行ったらいろいろ撮って いろいろ書こうっと♪



]]> https://ameblo.jp/asitamohareru18/entry-11913215554.html Thu, 21 Aug 2014 19:45:56 +0900 プチプラ衝動買い

絶賛star*夏休み　満喫なう↑



といっても 毎日グウタラしてるだけだけど。




_( ¦3 ⌒ﾞ)_ ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ





どこ行っても混んでるしなああせあせって思うと

夫くんの休日も車で1時間圏内のイオンとかアリオとか
モール系に遊びに行ってばっかりスバルR-2ブ～・・・(車)。



ウインドーショッピングが　しょうに合わないタチなので

おかげで　行くたびちょこちょこ衝動買い。。。手手あせ



まあ夏物セール品が多いし・・・

いいよね？笑





自分にはシンプル過ぎると思って通り過ぎてた


ユニクロUNIQLO　　GUGU　　　H＆MH&M



最近ほんとにちょっとハマり中笑


安いしカワイイし ３種の神店と呼びたいくらいだわんきらきらきら～♪







このあいだユニクロUNIQLOでお買い物したものたち

・・・GUも混ざってますが笑



白いボトムずっと欲しかったんだ～♪

UVカーデはピンクが欲しかったんだけど
黄色も気になって衝動買い。。。





花柄のノースリーブは


この日、うっかりノーブラで出てきてしまった事をお店に着くころ気がつくという熟年の女性としてあるまじき事態におちいりまして。

カーデの下が薄手のキャミ一枚だけというのがすごく心細くて
GUGUでカップ付きで500円くらいのキャミないかな～って探してたら
可愛くてわりと裏地もしっかりしてて500円しないこの花柄のを見つけて

買ってもらった( ＾∀＾ )

これも衝動買い？笑




ユニクロUNIQLOのキッズコーナーでも
衝動買い祭りﾜｯｼｮｲ♪♪




Tシャツ　500円500円玉


前見たときは780円で「ちょっと高いな・・・」って諦めたんだよね

息子くんの大好きなトミカだし　ミーもかわいいし

うれしいヾ(*´∀｀*)ﾉハート



ワンピもセールで380円！

ﾜｰｲﾜｰｲヾ(*´∀｀*)ﾉはーと



結構買っちゃったな～・・・げっそりって思っても

セール品ばかりだと罪悪感も少ないですわ笑






でも　これ・・・




これもユニクロの半額セールでsale


よく見るとプリーツの上地の布がシースルーで可愛いいのハート

清楚系コーデにいいかなって思ったし
「こういうのあんまり持ってない♪」って衝動買ってしまったんだけど


ふと



最近　紺にドット柄おおくないか・・・！？

と気がついて確認したら



かぶってかぶってる～あせあせあせ

まだ着てないもので色柄的に3着もかぶってた orz



しかも最近またリバってきてて

このワンピすぐ着れそうにないってゆう・・・



_(:3」∠)_






衝動買いダメ・・・ 絶対・・・


]]> https://ameblo.jp/asitamohareru18/entry-11913132174.html Thu, 21 Aug 2014 14:29:03 +0900 家族飲み


エアコンで涼しく過ごせるようになって

なんだかゴキゲン気分♪な夕方


急にみんな連れて外飲みに行きたくなって笑




基本　外飲みに子どもは連れて行かないんですがね。

タバコ吸いたいし喫煙
ワチャワチャしながら飲みたくないしあせあせ





だけど

この日はなんだかすごくﾉﾘﾉﾘハートな気分で笑



最寄り駅に ちょっとお高めだけど全個室のお店があるので

テクテク歩いて行ってきました♪♪





電車電車電車電車電車電車

駅で　仕事帰りの夫くんと合流お疲れ様



うちの子たちとにかく声が大きいし
いろいろ心配あせだったけど

予想外に　大騒ぎすることもなくほっ・・・



和気あいあいと楽しく過ごせて　よかったハート



酔っぱらってて　何回撮ってもピンボケ・・・






すっごく楽しくて　調子に乗って
カラオケにもgogo。ハート



チビちゃんたち　人生初カラオケ！！１４


ふたりとも大好きな 「アナと雪の女王」の曲を
ひたすらループしてたおっかけっこ♪♪






心底楽しかったらしくて　帰ってからも二日間くらい


今日もカラアゲ行こ～!!　

♪♪＼(^▽^)／＼(^∀^)／♪♪



って　しつこいしつこい笑





カラアゲじゃなくてカラオケ　だっつーのため息

┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ



何回ツッコませれば気がすむの？

┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ







でも・・・

楽しかったけど　でも・・・・・・



やっぱり散財したなあ・・・（遠い目）





でも美味しかったし綺麗だったしきらきらきら～♪

また行くなら あのお店がいいなハート




次は 冬ボーあと・・・　かな？笑



]]> https://ameblo.jp/asitamohareru18/entry-11905819293.html Wed, 06 Aug 2014 17:58:53 +0900 やっと！


先月から猛暑が続く中太陽　


ひたすら扇風機のみで耐え忍んでおりましたが。。。あっつー扇風機あせ





先週末ようやく　リビングのエアコンが
起動できる状態になりまして！！１４




いんや～　やっぱクーラーって涼しいエアコン


クーラー最高はーと





いやね、ちょびっとだけ

エアコンなんて無くても・・・わたし生きていけるかも・・・（ｷﾘｯきらきらきら～♪

とか思ったりもしてたんだけど



所詮 無理でした＼(^o^)／






日中ずっと　２階の涼しいけど狭い部屋に隔離・・・
避難させていた子供たちも降りてきて

涼し～い♪って大よろこびですおっかけっこｷﾗｷﾗ音符




やっぱりみんな一緒にいる方が嬉しいね(*＾ω＾)ハート





嬉しいけど





・・・・・・うるさいね？　( ；＾ω＾)






というわけで？


ヒマを持て余して騒ぐ子供たちのために
NEWゲームソフトを購入！


ボーナス出たし奮発奮発GOOD




いまどきWii だけど　(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!


だって・・・WiiUってよくわかんないんだもの・・・




星のカービィstar*カービイはチビちゃん達が
リンクハートの器ゼルダは長女が
チャンキーコングバナナドンキーはあたしがやりたくて買ってもらいました笑






が！！！！！！





これがまたプレイ中ｷﾞｬｰｷﾞｬｰｷﾞｬｰｷﾞｬｰ
うるさいのなんのって～～～げっそりｶﾞｰﾝ




間違えた


完全に間違えました　／(^o^)＼








まあね・・・

暑いしどこにも連れてけないし
楽しんでくれてるならいいんだけどさ・・・　ｏｒｚ




でもとりあえず　その


「お巡りさん こっちです！」 されそうな悲鳴をあげるのだけは

勘弁していただけないでしょうか・・・・・・



あせあせあせあせあせあせ



]]> https://ameblo.jp/asitamohareru18/entry-11905247759.html Tue, 05 Aug 2014 13:44:10 +0900