<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>木乃下落葉のゆるーりブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/ask19950918/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/ask19950918/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>大学生活も終盤になり、すこしゆとりも出てきましたので、ご無沙汰になっていたブログ活動を再開することにいたしました。趣味の記事、勉強の記事など、またしても多彩なブログになるかと思いますが、どうぞよろしくお願いします( *´艸｀)</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>たくさんの理解者</title>
<description>
<![CDATA[ みなさん、こんにちは、こんばんは。<div>落葉です。</div><div><br></div><div>心の病気となってはや1ヶ月、そんなわたしの日々について書いていくシリーズ。</div><div><br></div><div>今回は、わたしの周りにいる、たくさんの理解者についてお話しします。</div><div><br></div><div>今回もなかなかの長文になるかとおもいますが、温かい目で読んでくだされば、とおもいます。</div><div><br></div><div>（前回同様、睡眠導入剤のせいで意識がほわほわしながら書いています。誤字脱字があるかもしれませんが、そこのところよろしくお願いします）</div><div><br></div><div>○高校の頃</div><div>わたしは高校時代にもメンタル面をかなりひどくこじらせていました。自傷行為に摂食障害のような症状、普通は病院にいくレベルだったと思いますが、当時の自分は大学受験も控えており、親にカミングアウトすることもできませんでした。</div><div>その理由は</div><div>「どうせ話したって理解してもらえない」、「病院になんていくお金も時間もない」というものでした。</div><div>特に、自分の周りで心のしんどさ、何でかわからないけど突然辛くなる、苦しくなる、そんな気持ちを理解してくれそうな人がいなかったから、というのが大きな問題点でした。</div><div>その結果、無理やり時間の経過にまかせて乗り切ってしまい、大学に行ってからもしんどい時期が何度も訪れ、その度に苦労しました。</div><div><br></div><div>○今のわたしの人間関係</div><div>正直、大学時代から仲が良く、今でも飲みに行くような友達は本当に少ないです。でも、その人たちは心の病気（病的に苦しい状況になっていない）になったことはないのに、いつもわたしの気持ちや愚痴を聞いてくれます。</div><div>さらに、二、三年前からやっている「ツイキャス」という配信アプリで知り合った方々の中には、何人も心や体の病気に悩まされている人がいたり、あるいはそういった状況を経験したことのある人がとても多く、いまでも頻繁に連絡を取り合っています。</div><div>これはあくまでネットでの出会いは最高だ！と助長するものではなく、あくまでわたし本人の経験です。世の中ネットにはたっくさん怖い人もいます。その辺りは自分で吟味し、観察していき、それでも心を許して深い話ができるか、自分で判断してくださいね。</div><div><br></div><div>そして、今わたしは交際三年になる彼氏と同棲しています。</div><div>先日、こんなことを聞きました。</div><div>「今わたしは睡眠障害もあってか、なかなか寝る時間も合わないし、ゴソゴソ眠れずに動いてたら、起こしてしまうやろ？正直、寝る部屋別にした方がええんじゃないか、って思うねん…」と。</div><div>すると彼はこう言ったんです。</div><div>「うーん。確かにその方が合理的っちゃそうやけど、俺は一緒がいいな」って。</div><div>これは惚気とかじゃないんです。</div><div>シンプルに、わたしの心のことを考えてくれて、そう言ってくれたのが本当に嬉しかったんです。</div><div>いまもこの記事をわたしは布団の上で書いていますが、隣でなに食わぬ顔でぐーすか寝ています。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>心の病になると</div><div>「どうせ理解者なんていない」</div><div>「そんな簡単に理解してくれる人に出会えたら苦労しない」</div><div>そう考えると思います。自分もそうでした。そんな時期を六年以上生きてきました。</div><div>でも、正直いままで赤の他人だった人たちがで会うのって、どんな形であれ、すごい奇跡で、すばらしいことなんだと気付かされました。</div><div><br></div><div>とにかく、溜め込まないでください。溜め込まないことが簡単なことじゃないけど、すこしでもいい。吐き出すことが大切だと思います。</div><div>この記事を読んでいるあなたが壊れてしまったら、わたしにも、友人にも、家族にも、どうしようもできないんです。あなた自身もどうしようもなくなってしまうんです。</div><div>どうか潰れないで。生きてください。</div><div>生きてりゃ何とかなるから。</div><div>なるようにしかならないから。</div><div><br></div><div>次回は、わたしが飲んでいる薬について、病院での出来事についてお話ししようかと思っています。</div><div><br></div><div>この記事が、すこしでも心が辛くなってしまった人たちの救いになればと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それでは(^O^)ノシ</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ask19950918/entry-12387837742.html</link>
<pubDate>Mon, 02 Jul 2018 04:10:42 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>うつ病になったから言えること</title>
<description>
<![CDATA[ みなさん、こんにちは、こんばんは。<div>落葉です。</div><div>今回は、私落葉が「うつ病」になり、どういった生活を送っているか、そして、その生活の中で感じたことをツラツラ書いて行くものです。</div><div><br></div><div>また、今さっき睡眠導入剤を飲んでいるため、誤字や脱字があるかもしれません。</div><div>ご了承ください…</div><div><br></div><div>日本語が変な時もあるかと思いますが、こちらもご了承願います。</div><div><br></div><div>長い文章が続くと思いますが、それでも読んでくださるととても助かります。</div><div><br></div><div>ではまず、なぜ落ち葉の心が風邪をひいたのかご説明します。（長文です）</div><div>※ここは飛ばしてもらっても構いません</div><div><br></div><div>○はじめての社会人！</div><div>わたしは四年制大学を卒業し、今年の春、はじめて社会人になりました。</div><div>選んだ職業は、「介護職」で、</div><div>介護職を選んだ理由は、自分の祖父が最期は介護を受けており、介護の世界ってどんなところなんだろう。自分も一人っ子だし、いつか親の介護をしなければならない立場だからこそ、介護を勉強しようという意思で、その職場に行きました。</div><div>しかし、いざ働いてみたら、かなり壮絶なものでした。</div><div>排泄物の処理はもちろん、認知症の方はまだしも、意思疎通できない方に関しては、殴られたり、引っかかれたり、奇声を発したりしていました。最初は「まぁこんなもんだろう！」とおもってやり過ごしていましたが、ある日から突然体への変化が出始めます。</div><div>出勤の際に利用する送迎バスに乗る五分前には、立っていられないほどの腹痛に襲われ、近くの吉野家のトイレに何度お世話になったか。</div><div>そしてだんだん眠れなくなり、トドメのように利用者さん（認知症ではない方）から手紙が渡されました。</div><div>内容は仕事に関するものでしたが、普段から」わたしの聞こえる範囲で「使い物にならない」「ろくでなし」「勉強不足」など言われており、ストレスは急激に溜まって行きました。</div><div>その結果、夜も眠れなくなり、「死にたい」「逃げ出したい」「朝起きたらしごとだ」とか考えはじめ、趣味のハンドメイドも、ゲームも面白く無くなってしまったんです。</div><div>そして心療内科に行ったところ、「うつ病」と診断されました。</div><div><br></div><div>結果、わたしはこのまま介護を続けていたら持たない。人間としてダメになってしまいそうだ、と感じ、7月から別の職に転職することになりました。</div><div><br></div><div>○通院しはじめて</div><div>通院しはじめてすぐ、血液検査が行われました。理由は、「心の病なのか。体の病なのか」をはっきりさせるためです。</div><div>血液検査の結果、体の不調は全く見られず、つまり「体の病気」ではなく、やあり「心の病気」として治療して行くことになりました。</div><div><br></div><div><br></div><div>では、ここからは投薬生活で感じたことです。</div><div><br></div><div>○朝起きられぬ！！</div><div>数移民導入剤などを今は服用していますが、この効き目のおかげなのか、寝るのは楽になりましたが、朝なかなか起きられないんです！</div><div>だから、転職してからでも、メンタル面の調子が悪く、お薬を飲んでいてしまうと、遅刻するんじゃないか、という不安に陥ります。たまにお薬なしで寝ようとするのですが、それでも眠れない苦しさと開会戦っています。</div><div><br></div><div>○働けないのに出費がすごい</div><div>片道500円、往復でなら千円、そこに病院代とかお薬代が入ると、そこそこのお金は治療にとられてしまいます。</div><div><br></div><div>○行きにくい、生きにくい</div><div>なんとか職場（転職前の介護の職場）に行こうとするんですが、起きられないし、いざ行こうとしてもお腹が痛くなって、結局欠勤。欠勤すればするほどに給料は下がります。それでも生活してなければなりません。病院にもかよわなければなりません。</div><div>女の子だし、服屋化粧品もほしい。けど、そんなお金もなくて、光熱費や食費に吸い取られ、自分の手元にはあまりお小遣いは残りません。</div><div><br></div><div>また、これは鬱特有かもしれないし、そうじゃないかもしれないけど、何か一つの動作をするのに人の倍の時間をかけてしまうのです。</div><div>たとえば、洗濯しないとダメなのに、干すまでにすごく時間がかかってしまう。「よっぃしゃ動こう」と、エンジンがかかるまでにすごく時間がかかってしまうのです。</div><div>これは決して怠けているんじゃなく、健常者という言い方は変ですが、そういう人より、何かをやろうとするのにほんとうに気力とか体力を使うんです。</div><div><br></div><div>○情けないと感じてしまう</div><div>これはわたし個人が自分に向けて思っていることですが、すごく情けないと思ってしまうんです。</div><div>「新卒でそこそこの施設に就職したのに。たった1ヶ月で根をあげる自分への情けなさ」「仕事に行けない罪悪感」にすごく打ちのめされます。</div><div><br></div><div><br></div><div>これらのことも踏まえて、すおし気持ちをまとめるを、こんな感じです</div><div><br></div><div>怠けてるわけじゃないんだよ</div><div>眠れずに一夜過ごすのは辛いし苦しいんだよ</div><div><br></div><div>ということ。</div><div><br></div><div>この世の中、心の風邪に対する理解や、知識の普及はまだまだだだと思います。</div><div><br></div><div>たとえば</div><div>「リフレッシュしてモチベーションも上がれば仕事の効率もあがるだろう」</div><div>とおもって、有休をつかって旅行に行きたくても、</div><div>「りょこうだなんてそれは贅沢だ、仕事しなさい」</div><div>と考える人もいれば</div><div>「風邪気味だなぁ、悪化したら明日仕事行けないかもだし、今日は休みをもらおう」</div><div>とおもっても</div><div>「風邪気味なだけで風邪じゃないんでしょ？」</div><div>とおっしゃる方もいると思いますし、その考えは否定しません。</div><div><br></div><div>でも、私たちは、お薬に頼らないと行けない人は、とっても苦しい日々を送っているかもしれません。</div><div>おなじ病気になったことのない方には理解しがたいかもしれませんが、寝るのも一苦労なんです。</div><div>しかも診断書付きのうつ病ともなれば、就職、転職、再就職する際にはお大きなハードルになってしまうこともあり得るわけです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>もし、この記事を読んでいる方の中に、身の回りにうつ病の方がいる、そんな人がいたら、一言声をかけてあげてください。</div><div><br></div><div>よく頑張ってるね</div><div>無理しちゃダメだからね</div><div><br></div><div>それだけでも救われるんです。その日1日安心できるかもしれないし、また頑張ろうと思えるかもしれません。</div><div><br></div><div>また、この記事を読んでいる方の中に、うつ病、あるいはストレスが溜まりすぎてどうしようもないくらい追い詰められてる人がいれば、わたしはこう話しかけるでしょう。</div><div><br></div><div><br></div><div>あんたは今日一日精一杯生きた。生きることから逃げなかった。それだけで十分偉いよ。よく頑張りました！」とね。</div><div><br></div><div><br></div><div>その日1日がすこしでも楽になりますように。そして、もっと世間に心の病に関する知識の普及がすすんでいって、私たちのような人でも行きやすい職場と、生きやすい環境がいつか整いますように。</div><div><br></div><div><br></div><div>またこういった関連の記事は今後も書くかもしれません。</div><div><br></div><div>睡眠導入剤のおかげかかなり眠気とふらつきがあるため、今日はこの辺で。</div><div><br></div><div>では(^O^)ノシ</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ask19950918/entry-12387592206.html</link>
<pubDate>Sun, 01 Jul 2018 04:05:50 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>3月から</title>
<description>
<![CDATA[ みなさん、今日は、こんばんは。<div>木下落葉です。</div><div><br></div><div><br></div><div>またしても記事の間隔が開いてしまい、</div><div>申し訳ないです……</div><div><br></div><div>今回は、数少ない読者様にご報告があります。</div><div><br></div><div><br></div><div>私、木下落葉は、今年の六月で交際三年目となる</div><div>相方さんと、3月末から同棲することに</div><div>なりました( ´꒳` )</div><div><br></div><div><br></div><div>同棲に対して思うのは、正直</div><div>楽しみより、不安の方が大きいです。</div><div><br></div><div><br></div><div>同棲し始めて、同時に私は</div><div>仕事をし始めるわけで、</div><div>うまく生活が回らないことは承知ですが</div><div>やはり不安は消えません。</div><div><br></div><div><br></div><div>でも、グダグダ言ってても仕方ないので、</div><div>いまは引越しの準備に追われています。</div><div><br></div><div><br></div><div>たくさんのダンボール箱……</div><div>いやー、引越し業者からもらったダンボール、</div><div>足りる気がしない(´・ω・｀)↓</div><div><br></div><div><br></div><div>ま、要らないものは</div><div>捨ててしまえ( ⊙ω⊙ )！ﾑﾝﾑﾝ!</div><div><br></div><div><br></div><div>新しい環境や生活に慣れるまで、またしばらく</div><div>記事の更新ができないかもしれませんが、</div><div>暖かく見守ってくださると幸いです。</div><div><br></div><div><br></div><div>素っ気ない文面ですが、今回は</div><div>この辺で。</div><div><br></div><div><br></div><div>(*´∇`)ﾉ ではでは～</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ask19950918/entry-12358745865.html</link>
<pubDate>Fri, 09 Mar 2018 04:12:17 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ご報告</title>
<description>
<![CDATA[ <p>みなさん、こんにちは、こんばんは。</p><p>落葉でございます。</p><p>&nbsp;</p><p>このたび、この国家試験対策に関する記事の書き方について</p><p>すこし変更点があります。</p><p>&nbsp;</p><p>以前まで書いていた記事は、</p><p>手持ちの参考書を自分の言葉で解釈しながら</p><p>要約したものだったのですが、</p><p>その場合、著作権うんぬんの関係に</p><p>引っかかってしまう恐れがあったため、</p><p>せっかく書いた記事でしたが、</p><p>削除することにいたしました…</p><p>&nbsp;</p><p>その代わり、</p><p>大学での卒業研究で、わたしは</p><p>教材作成の研究をしたので、</p><p>今後は自作の教材を提供する形になるかと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>また、今後提供していく教材は、</p><p>公に公開されている「管理栄養士国家試験」の</p><p>過去問を基に作成し、</p><p>教材を頼りに作成する場合も、</p><p><span style="font-weight: bold;"><span style="text-decoration: underline;">どの教材の、どこの文章を使用している</span></span></p><p>とまで特定できないように変更いたします。</p><p>&nbsp;</p><p>要約ではなく、教材の言葉を参考に</p><p>文章を作るという感じです。</p><p>&nbsp;</p><p>要約については、</p><p>「著作物の内容をある程度概括できる程度にした著作物のことであり、この要約を行う行為は、一般に翻案権が動く行為とされており」</p><p>とあります。</p><p>ただし、</p><p>「ごく簡単に内容を紹介する程度」</p><p>であれば、問題はないそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>なので、</p><p>〇教材はあくまで参考。もとの情報源としてのみ使用する。</p><p>〇まるっきり同じ言葉を使わない</p><p>〇非常によく似た表などは作らない</p><p>（ただし国民健康栄養調査の結果など、公に開示されているものは除く）</p><p>&nbsp;</p><p>今後は、教材だけでなく、ほかのブログの記事なども参考にして</p><p>書いていきたいと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>以前の記事では、正直</p><p>かなり参考にしている教材の文章を借りていたところがあり、</p><p>今後はその点に気を付けながら</p><p>作成していきたいと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、</p><p>どの参考書にも著作権はありますが、</p><p>私は一冊の教材を使っていたわけではなく、</p><p>いくつかの教材や、大学のテキスト、</p><p>授業でもらったプリントなども参考にしていたので、</p><p>正直どこまでが要約で、</p><p>どこからが自作なのか迷子です( ;∀;)</p><p>&nbsp;</p><p>だって、学者さんもいろんな文献を基に</p><p>学術論文出してますし、</p><p>きっと教材作ってらっしゃるメーカーも</p><p>元の情報源があるわけですし…</p><p>&nbsp;</p><p>とりあえず！</p><p>どこのなんていう教材を使っているか特定できるような</p><p>記事は書かないようにします！</p><p>（たぶん消した記事もわからないでしょうが…）</p><p>&nbsp;</p><p>あくまで教材や参考書は情報源で、</p><p>たくさん読めば自分も勉強になりますしね(。-`ω-)</p><p>&nbsp;</p><p>長くなりましたが、</p><p>一応、自分のメモのつもりでも書いてみました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>｜∀｀)∩ﾃﾞﾊ</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ask19950918/entry-12351307172.html</link>
<pubDate>Fri, 09 Feb 2018 06:38:13 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>勉強中に無性にイライラしたら</title>
<description>
<![CDATA[ みなさん、こんにちは、こんばんは。<div>落葉です。</div><div><br></div><div><br></div><div>いままさに勉強してる</div><div>途中なんですが、</div><div>特に理由もなく、きっかけもなく</div><div><br></div><div style="text-align: center;"><font size="5">無性にイライラする！！！</font></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: left;">なんてことありません？<font size="5"><br></font></div><div style="text-align: left;">今まさに私それなんですよ。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">勉強中にイライラしたら</div><div style="text-align: left;">〇あぁ勉強しないとだめなのに</div><div style="text-align: left;">〇間に合わねぇ！</div><div style="text-align: left;">〇何にイライラしてるんやろ</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">とかもやもやし始めて</div><div style="text-align: left;">そのまま放置したら</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: center;"><font size="5">字も読みたくねぇ！</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5">ペンも持ちたくねぇ！</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5">考えたくもねぇわ！！！</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5">ｱ゛ｱ゛ｱ゛ｱ゛‎( ꒪⌓꒪)💢</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5"><br></font></div><div style="text-align: left;">とかになるわけです。<font size="5"><br></font></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">そしてさらにそのまま勉強すると</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: center;"><font size="5">勉強やらなアカンのは</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5">分かってるんやよ！！！</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5">分かってるってば！！！</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5"><br></font></div><div style="text-align: left;">って、自分に対して自分で<font size="5"><br></font></div><div style="text-align: left;">勉強しろ、しろ！って言うてしまってるのが</div><div style="text-align: left;">ウザくなってくるんですね〜これが。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">落葉はそれでも勉強しようとした結果</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: center;"><font size="5">メンタル崩壊して</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5">泣き始めました。</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5">(´°ω°)ﾁｰﾝ</font><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kuroroba/377.gif"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: left;">なのでそういう時の対処法を考えてみたんで、</div><div style="text-align: left;">よかったらやってみて下さいヽ(・∀・)ノ</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><font size="5"><b><u>その1、科目を変える</u></b></font></div><div style="text-align: left;">そもそもその科目に飽きてるとか、<font size="5"><br></font></div><div style="text-align: left;">興味ない。面白くない。</div><div style="text-align: left;">ただでさえ勉強したくない科目に</div><div style="text-align: left;">イライラしてる時間がもったいないので、</div><div style="text-align: left;">好きな科目に変えちゃいます。</div><div style="text-align: left;">ストレス貯めても家買えへんねから(  ˙-˙  )</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">んで落ち着いてきたらでいいので</div><div style="text-align: left;">元の科目に戻します(°∀°)b&nbsp;</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br><font size="5"><b><u>その2、板書しちゃう</u></b></font></div><div style="text-align: left;">特に資格系の勉強って、</div><div style="text-align: left;">科目は別れてても関連付けないとダメだから<br></div><div style="text-align: left;">まとめたりするのも時間かかるし、</div><div style="text-align: left;">量も膨大やったりするわけで、</div><div style="text-align: left;">焦ってくるんですよね。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">特に、まとめるのが上手くいかなくて</div><div style="text-align: left;">イライラする時落葉は</div><div style="text-align: left;">教科書を丸写しし始めます。</div><div style="text-align: left;">無心。まるで写経。</div><div style="text-align: left;">汚い字でもいいから、とりあえず写す。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">そしたら意外と、</div><div style="text-align: left;">「あ、これ見たことある」とか</div><div style="text-align: left;">「ここと関連づいてそう」とか見えてきて</div><div style="text-align: left;">そこにちょこっと関連してそうなページ探して</div><div style="text-align: left;">そのページ数を書いたりし始める。</div><div style="text-align: left;">そしたらほら！</div><div style="text-align: left;">なんか勉強し始めたよ！？ってなるんです。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br><font size="5"><b><u>その3、勉強したくないことを認める</u></b></font></div><div style="text-align: left;">誰に勉強しろ！と言われたわけでも</div><div style="text-align: left;">ないけれど、</div><div style="text-align: left;">勉強せなアカンし、勉強しよかー。</div><div style="text-align: left;">と思って机に向かったものの</div><div style="text-align: left;">なぜかイライラする！</div><div style="text-align: left;">そんな時は声に出して</div><div style="text-align: left;">「あ、わし勉強しなたいんやな。</div><div style="text-align: left;">うんうん。わかるわ。あーほんまそれな。」</div><div style="text-align: left;">とか言い始めます(´・ω・｀)</div><div style="text-align: left;">傍から見たら変人ですからこれは</div><div style="text-align: left;">家で一人勉強してる時限定です←</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br><font size="5"><b><u>その4、もはや勉強しない</u></b></font></div><div style="text-align: left;">さっきまで沢山勉強したことを褒めて、<font size="5"><b><u><br></u></b></font></div><div style="text-align: left;">自分を休憩させます。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">よくやった！</div><div style="text-align: left;">って言うんです。心の中ででもいいし、</div><div style="text-align: left;">声に出してもいい。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">そんで、もう床に寝転がってもいいから、</div><div style="text-align: left;">ぐたーーーっとして、</div><div style="text-align: left;">スマホゲームしたりAmazon見たり</div><div style="text-align: left;">YouTube見たりするんです。</div><div style="text-align: left;">（現に今これ書いてるのも勉強嫌になったから）</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">そんで、もういっちょできそうならします。</div><div style="text-align: left;">したくなかったら、その1にも書いたように</div><div style="text-align: left;">別の科目にしたりします。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br><font size="5"><b><u>その5、お絵描きしはじめる</u></b></font></div><div style="text-align: left;">落葉は管理栄養士の勉強してるので<font size="5"><b><u><br></u></b></font></div><div style="text-align: left;">教科書をまとめたりもすることあるし、</div><div style="text-align: left;">読むこともあるし、</div><div style="text-align: left;">単語帳作ったりもするしと</div><div style="text-align: left;">いろんな勉強スタイルがあるんですが、</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">どうしても机に向かわなきゃ</div><div style="text-align: left;">気が済まない！</div><div style="text-align: left;">勉強しようとしていないと</div><div style="text-align: left;">危機感で壊れる！！！</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">なんて時がやっぱあるんです。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">そんな時は、科目変えたり、</div><div style="text-align: left;">写経みたいに写したりするんですが、</div><div style="text-align: left;">やっぱりやる気が出ない。</div><div style="text-align: left;">となると、お絵描きします(;^ω^A</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">たとえば、食品学の勉強してた時に、</div><div style="text-align: left;">卵とか、魚とか、肉類とか</div><div style="text-align: left;">出てくるわけです。</div><div style="text-align: left;">そしたらノートの端っこに卵描きます（笑）</div><div style="text-align: left;">んで、卵に矢印して、</div><div style="text-align: left;">卵の凝固温度とか、何が卵に含まれてるかとか、</div><div style="text-align: left;">そんなことメモしたりします。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">これぐらいですかねφ(．． )&nbsp;</div><div style="text-align: left;">大事なことは、勉強しようとしすぎないこと。</div><div style="text-align: left;">それでもしなきゃダメな時は味を変えること。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">ほんとにこれに限りますね。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">後、どうでもいいことかもですが</div><div style="text-align: left;">お腹すき過ぎるとイラつきます。（笑）</div><div style="text-align: left;">さっきもお腹すいてたからか、</div><div style="text-align: left;">Simejiのキーボードがなかなか</div><div style="text-align: left;">立ち上がらなくて</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br><div style="text-align: center;"><font size="5">(・д・)チッ……</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5">(#＾ω＾)ｲﾗｯ｡</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5"><br></font></div><div style="text-align: left;">どんだけ気が短いねんwww</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">皆さんは勉強してる時イラついたら</div><div style="text-align: left;">どんなことしますか？</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">よかったらコメントで</div><div style="text-align: left;">教えてくださいねヽ(・∀・)ノ</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">|ω･)ﾉｼでは</div><div style="text-align: left;"><br></div></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ask19950918/entry-12351287681.html</link>
<pubDate>Fri, 09 Feb 2018 00:48:05 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>原付のバッテリー交換方法</title>
<description>
<![CDATA[ 皆さん、今日は、こんばんは。<div>落葉です。</div><div><br></div><div><br></div><div>冬になると、原付って動きにくくなったり</div><div>しますよね。</div><div><br></div><div>そう。私の愛車も、先日</div><div>動かなくなりました( ¯ω¯ )💔</div><div><br></div><div>キックでもつかない。</div><div>押しがけもつかない。</div><div><br></div><div><br></div><div>しまいにはキック踏みすぎて</div><div>右足パンパンですわ。</div><div><br></div><div><br></div><div>今回は、わたしが自分でやった</div><div>原付のバッテリー交換について</div><div>少し書いてみます。</div><div><br></div><div><br></div><div>女性でも結構簡単にできますので、</div><div>チャレンジしてみてくださいね。ヽ(・∀・)ノ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>【車種】スズキ レッツ4</div><div>対応するバッテリーは調べると出てきます。</div><div>↓↓↓</div><div>【バッテリー】</div><div>今回使用したバッテリーは、</div><div>「YT4L-BS」です。</div><div>このバッテリーは「GT4L-BS」や</div><div>「FT4L-BS」の互換機種になります。</div><div><br></div><div>【工具】</div><div>工具はプラスドライバーのみ使用しましたが、</div><div>バッテリーが入っているところを開ける際、</div><div>六角のL字に曲がってるやつを使う場合も</div><div>あるみたいです。(-_-;)</div><div>私の原付は中古でしたので、</div><div>ドライバーで開ける仕様になっていましたが、</div><div>もし＋みたいなネジではなく、</div><div>六角のネジで止まってる場合、</div><div>L字のやつを買ってきておくといいです。</div><div><br></div><div>工具はどちらも百均でそろうかと思います。</div><div>……ﾍ(*¨)ﾉ ごーとぅー 百均</div><div><br></div><div>【手順】</div><div><br></div><div>まず、足元にある蓋を開けていきます。<div id="3083075B-FB8A-48A1-964F-206C743CA33E"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180129/06/ask19950918/c4/0d/j/o0480048014120992527.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180129/06/ask19950918/c4/0d/j/o0480048014120992527.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{3083075B-FB8A-48A1-964F-206C743CA33E}"></a></div><br>この蓋を開けると、中から</div><div>バッテリーやら配線が見えます。</div><div><br></div><div>ネジをなめないように、ゆっくり</div><div>回してください。</div><div><br></div><div>手前と、奥のネジを緩めたら</div><div>蓋は開きますが、</div><div>開きにくい場合はマイナスドライバーとかを</div><div>つかって開けるといいです。</div><div><br></div><div><div id="51FBE4DD-9365-4F65-8A87-0FC6B29EA7D3"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180129/06/ask19950918/ab/2c/j/o0480048014120992532.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180129/06/ask19950918/ab/2c/j/o0480048014120992532.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{51FBE4DD-9365-4F65-8A87-0FC6B29EA7D3}"></a></div><br>これが中身です。</div><div>うーん、汚い！w</div><div><br></div><div>奥に見える黒い箱が、バッテリーです。</div><div><br></div><div><div id="6537B753-B9A6-4DC8-8872-96DCAC561CCF"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180129/06/ask19950918/22/a8/j/o0480064114120992538.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180129/06/ask19950918/22/a8/j/o0480064114120992538.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{6537B753-B9A6-4DC8-8872-96DCAC561CCF}"></a></div><br>そしたら、バッテリーを外していくのですが、</div><div><font size="5"><u>必ずマイナス側から外しましょう！</u></font><br></div><div><font size="5"><u><br></u></font>バッテリーの側面に－とか＋とか書いてるので、</div><div>それを見ながら確認して外します。</div><div><br></div><div>上の写真は、線を止めているネジを</div><div>緩めたところです。</div><div><br></div><div>このように、線の先についている</div><div>リング状の金具を</div><div>ネジで押さえ込んで繋いでるんです。</div><div><br></div><div>同じように、プラス側も外してください。</div><div><br></div><div><div id="9CB954EB-656A-4C35-AC22-2D8F2D4AE459"><div id="7728C48D-1989-4B96-AC1F-36D37E732AA3"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180129/06/ask19950918/38/5c/j/o0480048014120992540.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180129/06/ask19950918/38/5c/j/o0480048014120992540.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{7728C48D-1989-4B96-AC1F-36D37E732AA3}"></a></div><br><br></div>こちらが新品のバッテリー。</div><div>説明書、バッテリー本体、</div><div>そして新しい固定用のネジが入っています。</div><div>（手に持ってるちいちゃな包に入ってます）</div><div><br></div><div><div id="C287AC8A-76C3-44D2-89BF-3803D2AB867C"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180129/06/ask19950918/99/53/j/o0480064114120992544.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180129/06/ask19950918/99/53/j/o0480064114120992544.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{C287AC8A-76C3-44D2-89BF-3803D2AB867C}"></a></div><br>包の中には、ネジと、それを裏側から</div><div>固定するパーツが入ってます。</div><div>長方形に穴が空いてるようなやつです。</div><div><br></div><div>これを写真のように、</div><div>線を接続する部分にはめ込み、</div><div><br></div><div><div id="30E8C1D3-7782-420A-AF95-76CA6B69BB73"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180129/06/ask19950918/c7/04/j/o0480064114120992547.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180129/06/ask19950918/c7/04/j/o0480064114120992547.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{30E8C1D3-7782-420A-AF95-76CA6B69BB73}"></a></div><br>そして、リング状の金具を穴に合わせ、</div><div>上からネジをぶち込んで、閉めます。</div><div><br></div><div>バッテリーをつなげる時は</div><div><font size="5"><u>プラスから繋ぎます！</u></font><br></div><div><font size="5"><u><br></u></font></div><div>間違えないでくださいね！<font size="5"><u><br></u></font></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>しっかりネジを閉め、緩んでいないか</div><div>確認したら、バッテリーの入っていた部屋に戻し、</div><div>エンジンをかけてみてください！</div><div><br></div><div><br></div><div>【交換してもエンジンがつかない】</div><div>わたしは交換してすぐでも</div><div>何故かエンジンがつきませんでした。</div><div><br></div><div>原付の電源をつける前に、</div><div>10回程度キックを蹴って、</div><div>そこからエンジンをかけるとつきました。</div><div><br></div><div>しかし、すぐにエンジン止まったりしたので、</div><div>すこしアクセルを回した状態でエンジンをかけ、</div><div>しばらくアクセル回しっぱなしで</div><div>原付ちゃんをウンウン唸らせました（笑）</div><div>そして、ゆっくりアクセルを戻していくと、</div><div>ご機嫌になったようで、</div><div>エンジン止まることもなくなりました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>いかがでしたか？</div><div>参考になれば幸いです(*´∀｀*)</div><div>分かりずらかったり、見えずらかったら</div><div>すみません……</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>|ω･)ﾉｼでは</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ask19950918/entry-12348300862.html</link>
<pubDate>Mon, 29 Jan 2018 06:16:13 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>長らくお休みしましたが</title>
<description>
<![CDATA[ 皆さん、今日は、こんばんは。<div>落葉です。</div><div><br></div><div>実家に帰っていたり、インフルになったり、</div><div>あれこれ用事も重なり、</div><div>なかなかこちらの記事を更新出来ず、</div><div>ほんとにすみません<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><br></div><div>来週くらいになれば、少し用事も落ち着くので、</div><div>また更新を再開します！</div><div><br></div><div>ほんとにすみませんでした。</div><div><br></div><div><br></div><div>どこまで進めたっけー……</div><div>どうやって進めよー……</div><div><br></div><div>とかなんとかぐるぐる考えてたんですが、</div><div>やると決めたからにはやらねば。</div><div><br></div><div><br></div><div>次の記事からも、どうぞ</div><div>よろしくお願いします( ¯ω¯ )<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif"></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ask19950918/entry-12348298560.html</link>
<pubDate>Mon, 29 Jan 2018 06:13:25 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>二度目のインフルエンザ</title>
<description>
<![CDATA[ 皆さん、今日は、こんばんは。<div>お久しぶり落葉です。</div><div><br></div><div><br></div><div>なかなか実家に帰ってくるとね、</div><div>お父さんの相手やお母さんの相手や</div><div>友達とのご飯なんかで</div><div>なかなか更新出来なくて……</div><div><br></div><div>すんまへん︎💪('ω'💪)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>さぁ。</div><div>昨日の昼37.2℃の微熱が出て、</div><div>そこから夜には39℃に。</div><div><br></div><div><br></div><div>もちろん病院で鼻をほじって</div><div>もらいました。</div><div><br></div><div><br></div><div>あれくしゃみ出そうなるねんな。</div><div>(　&gt;д&lt;)､;'.･ ｨｸｼｮｯﾔﾎｫｲ!</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>まぁA型インフルでしたわ(◜௰◝)</div><div><br></div><div><br></div><div>記事に菌がのって</div><div>電波感染しないかしら。</div><div>（ﾊﾞｲｵﾊｻﾞｧｰﾄﾞ）</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ask19950918/entry-12343056644.html</link>
<pubDate>Tue, 09 Jan 2018 11:38:28 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>二つの実家</title>
<description>
<![CDATA[ みなさん、今日は、こんばんは。<div>落葉です。</div><div><br></div><div><br></div><div>いやー。実家というのは本当に良いものです。</div><div>暖かなお風呂。出来立てのご飯。</div><div>そして綺麗な寝床。</div><div>洗濯物はかってに綺麗になって、</div><div>たたまれて帰ってくるし。</div><div><br></div><div>こんな贅沢は無いですね。</div><div><br></div><div><br></div><div>さぁ。</div><div>タイトルにもあるように、</div><div>わたしには実家が二つあります、</div><div><br></div><div><br></div><div>理由は、うちの両親が</div><div>離婚して、</div><div>離婚するまで住んでいた家に母が残り、</div><div>父の実家にわたしと父が移動したため</div><div>実家が二つ、ということに</div><div>なってしまったんです。</div><div><br></div><div><br></div><div>離婚したのはわたしが</div><div>高校二年生の時。</div><div><br></div><div><br></div><div>思春期真っ只中で、</div><div>元彼にフラれて、</div><div>部活でプレッシャーかけられ、</div><div>親も離婚しぃで</div><div>もうしっちゃかめっちゃか(◜௰◝)</div><div><br></div><div><br></div><div>さらに未だにこれまでのアレやそれやを</div><div>引きずる落葉(◜௰◝)💔</div><div><br></div><div><br></div><div>つらかったなー。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>正直どっちの実家にいても</div><div>違和感というか、さみしさを感じるんです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>家族が欠けているさみしさというか。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>もう、同じ屋根の下でそろって</div><div>ご飯食べたりゲームしたり</div><div>テレビ見たりできんのかー。</div><div><br></div><div><br></div><div>ってなるんですよねー。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それでも、これが現実なわけで。</div><div><br></div><div>まぁ、悪くは無いか。（笑）</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>さぁ、今宵はお母さんの晩酌に付き合うぞ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>では( ¯ω¯ )</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ask19950918/entry-12339667530.html</link>
<pubDate>Wed, 27 Dec 2017 18:34:19 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>実家に帰らせていただきます。</title>
<description>
<![CDATA[ 皆さん。こんにちは、こんばんは。<div>少しお久しぶりの落葉です。</div><div><br></div><div>この度、急ですが。</div><div><br></div><div style="text-align: center;"><font size="5">実</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5">家</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5">に</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5">帰</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5">ら</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5">せ</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5">て</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5">い</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5">た</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5">だ</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5">き</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5">ま</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5">す</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5">&nbsp; &nbsp;。</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font size="5"><br></font></div><div style="text-align: left;">……あ、ただの帰省です（笑）<font size="5"><br></font></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">今年で大学生活も終わり。</div><div style="text-align: left;">来年からしばらくは長い帰省が</div><div style="text-align: left;">出来なくなるし、</div><div style="text-align: left;">親やばあちゃんとの時間も大切にしたくて、</div><div style="text-align: left;">地元に帰りました。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">クリスマスは実家でしっぽり</div><div style="text-align: left;">ビールを飲みながら過ごしてます。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#407f00" size="5">クリぼっち</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#407f00" size="5">違うしな！！！</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#407f00" size="5"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#407f00" size="5"><br></font></div><div style="text-align: left;"><font color="#407f00" size="5"><br></font>実家でゆったり過ごすクリスマスとかも</div><div style="text-align: left;">いいじゃないですか( ˇωˇ )</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">彼氏には23に会いまして、</div><div style="text-align: left;">クリスマスと誕生日のプレゼントを</div><div style="text-align: left;">捧げてきました。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/278.png" alt="クリスマスツリー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/288.png" alt="プレゼント" width="24" height="24"></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">もう交際2年半くらいになるので</div><div style="text-align: left;">プレゼントのネタが( ¯ω¯ )……むむっ！</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">まぁ、それはさておき</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">実家にノートパソコン持って帰れなかったので、</div><div style="text-align: left;">ブログはしばらくスマホからの</div><div style="text-align: left;">更新になりそうです。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">国試対策の記事も、スマホで書くにはすこし</div><div style="text-align: left;">限界があるので、</div><div style="text-align: left;">前みたいな記事に出来るか分からないんですが、</div><div style="text-align: left;">頑張って書きますね。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">|ω･)では！</span></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ask19950918/entry-12339158514.html</link>
<pubDate>Mon, 25 Dec 2017 19:03:52 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
