半沢直樹大好きヽ(*´∀｀)ノ https://ameblo.jp/ask1999maru0605/ 私は料理が好きなので(o>ω<o)基本的には料理の作り方などを載せてます(o>ω<oほぼ毎日更新するつもりなのでぜひ！！ヽ(*´∀｀)ノ今の世の中の気に食わない事もじゃんじゃん載せちゃいまーすモテテクなどといろいろデース*´∇`ではでは～よろしくです ja 私の憧れ香羅幽鬼（かぐらゆうき）さんのブログ！！！ 香羅幽鬼（かぐらゆうき）さんは独特の雰囲気のブログをいつも更新されてる方です是非クリックしてみてください


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]]> https://ameblo.jp/ask1999maru0605/entry-11614980253.html Mon, 16 Sep 2013 13:53:10 +0900 もやし炒めだし風ヽ(*´∀｀)ノ超美味しい 今日は晩御飯にもやし炒めを作りましたぁヽ(*´∀｀)ノ

これが味が絶品(o´艸`)

ついつい、つまんでしまいました（笑）

では作り方いってみましょうヽ(*´∀｀)ノ

材料たったの3つ

もやし、、、、、、、、、１袋
豚こま切れ肉、、、、、、100ｇ位
だしの素、、、、、、、、2ｇ

(作り方)

洗ったもやしと肉を弱火～中火で炒める 

だしの素を加えてさらに炒める、もやしが少しだけしんなりしたら完成ヽ(*´∀｀)ノ

なるべく時間のかからないようにしてみました10分程で私はできましたヽ(*´∀｀)ノ

是非作ってみてください
]]> https://ameblo.jp/ask1999maru0605/entry-11612564378.html Fri, 13 Sep 2013 01:52:00 +0900 小腹がすいたら超簡単クッキー ちょー美味しいクッキーです

小腹がすいた時にたまりませんヽ(*´∀｀)ノ

(材料)
小麦粉、、、、、、、、、、150ｇ

＜材料 （２０～３０枚分の量）＞ ●小麦粉…１５０g ●バター…８０g ●砂糖…３０g

＜作り方＞
1材料を計り、袋の中に入れる。

2材料を袋ごとこねて、均一になるよう に5分程度混ぜる

3混ざったら、袋の底で四角い棒状の固 まりにして形をつくる。 （オーブンを１７０℃で余熱を開始する ）

4袋から出した棒状の生地を包丁でうす く切る。 5オーブン用の紙を敷いた天板に並べて 、１７０℃のオーブンで１２～１５分程 焼き上げる

となっておりまーすヽ(*´∀｀)ノ

さっくりして美味しいですヽ(*´∀｀)ノ
]]> https://ameblo.jp/ask1999maru0605/entry-11611152406.html Wed, 11 Sep 2013 03:06:00 +0900 秋はさつまいもであったかだし汁ヽ(*´∀｀)ノ 徐々に寒くなってきていますがヽ(*´∀｀)ノ




これを飲めばほんのりあったかくなりますねヽ(*´∀｀)ノ

おいもはからだにもいいしヽ(*´∀｀)ノでは作り方行きましょー
(｀・∀・´)

(材料)
さつまいも、、大なら一本小なら三本
玉ねぎ、、、、、、、、、一個
油あげ、、、、、、、、、お好みの量
白だし、、、、、、、、、5ｇ
水、、、、、、、、、、、800ml
醤油、、、、、適量(なくてもいい)

(作り方)
玉ねぎ、さつまいも、油あげを食べやすい大きさに切る

白だし、水、醤油を入れた後、切った玉ねぎ、さつまいも、を入れて
弱火から中火で沸騰するまで待つ沸騰して
さつまいもに箸がスッとさされば油あげを加えるさらに5～10分程したら完成ヽ(*´∀｀)ノ


これであなたも
心も体もぽっかぽかァヽ(*´∀｀)ノ

]]> https://ameblo.jp/ask1999maru0605/entry-11610390458.html Mon, 09 Sep 2013 22:25:00 +0900 おからでダイエットヽ(*´∀｀)ノ 今日紹介するのはーじゃん！！


ダイエットの味方！！おからちゃんです
ダイエットの辛いときに満腹にしてくれるおからちゃんは何と言ってもカロリーが低い！！ヽ(*´∀｀)ノ
私も何度も支えられました(T ^ T)

もう可愛くて仕方のないおからちゃんですが、、、

ﾊｯ|ﾟДﾟ)))すいませんついつい語っちゃいました
早くいいからレシピを教えろと、、、|ﾟДﾟ)))ﾊｲｯすいませんでは
材料の方からおねがいしますヽ(*´∀｀)ノ

(材料)
おからちゃん♥(生おから)、、200ｇ
コムギコギコ(小麦粉)、、、100ｇ
ダイエットの強敵さとぉー、、、、普通の砂糖です（笑）、、、、、35ｇ
ごま、、、、、、、、、、、5ｇ

えっ？ごまだけ普通に？(o´艸`)ごまにはあんな小さいのに栄養がたくさんあって、今ではサプリメントにもなってる大変希少価値の高い、、、

え？そうゆう意味じゃなくて？

あぁ何だてっきり何だかんだ言って
こういうの好きなのかと、、、、(o´艸`)すいません
では作り方に戻りましょうかﾊｲｯ

(作り方)
1,生おからをレンジでヽ(*´∀｀)ノチンッ！！500ウァットでおよそー2ふーん(o´艸`)

2,おからちゃんとさとぉーとコムギコギコ、ごまをまぜまぜヽ(*´∀｀)ノ

後は薄ーく伸ばしてレンジでーチンッ！！500ウァットで2～3ぷーん

またまたウラがえシテから
硬くなるまでチンッ！！

今時焦げないようにきをつけるざます(｀・∀・´)

あとはパックンちょー

後勝手に調べたところこの材料を30当分にした場合は一つ20カロリーで食べれちゃうんです(｀・∀・´)ひゃははははははははははははは

※今回は私の○○が爆発したため
大変読みづらくなっていますご了承ください















]]> https://ameblo.jp/ask1999maru0605/entry-11609665440.html Sun, 08 Sep 2013 22:11:00 +0900 くわッヽ(*´∀｀)ノ 楽しみー
趣味合うしおもしろそー(o´艸`)

料理はまとめて今日の夜載せまーす ]]> https://ameblo.jp/ask1999maru0605/entry-11607326191.html Thu, 05 Sep 2013 16:06:00 +0900 ソースなくてもイけるハンバーグ！！
今日の晩御飯はなんと、！ソースなしで全然イケてしまう、、ハンバーグ
ヽ(*´∀｀)ノ激うまぁ
ちなみにこのブログに載せてるのは手作りです


＜作り方＞

～材料～
玉ねぎ、、、、、、、、半玉
ひき肉、、、、、、、、200ｇ
卵、、、、、、、、、、１個
パン粉、、、、、、、お好みで
塩、こしょう、、、少々

(作り方)
ここがポイント！！
玉ねぎを細かく切って色がつくまで炒めることによって旨味がUP！
1,ひき肉、卵、パン粉、塩、こしょうをビニール袋に入れてまぜまぜ(*^^*)
2,1で作ったものを2～3個にまとめて
ω
後はお好みで頂いちゃってくださいヽ(*´∀｀)ノ


 ]]> https://ameblo.jp/ask1999maru0605/entry-11609411441.html Thu, 29 Aug 2013 23:04:00 +0900 今日は冷やし中華風うどん♪
今日の晩御飯は冷やし中華って言いたかったけど、うどんしかなかったので、冷やし中華風うどんに、、

作り方
＜材料＞ (1人前)
水、、、、、、、、、500ml
うどん 、、、、、、80ｇ
紅しょうが、、、、、少々
きゅうり、、、、、３分の１本
卵、、、、、、、、1個
手羽先、、、、、、2本
塩、こしょう、ごま、砂糖、、、少々
醤油、、、、、、、、大さじ½

沸騰させた水にうどんを加えて中火で13分程たったあと、水につけておく

きゅうりは紅しょうがと同じ大きさに切る
卵も油を引いたフライパンで薄く焼いて紅しょうがと同じ大きさに切る

手羽先、醤油、ごま、砂糖、塩、こしょう、をビニール袋に入れて揉みこむ。
ここでポイント！！！
揉みこんだあとに五分置く
五分置くことによって手羽先に味が染み込みます(*^▽^*)しないよりうまみがUP！！！
油を引いたフライパンに火が通るまで、炒める。

水を切ったうどんに、紅しょうが、卵、きゅうり、手羽先を載せて完成！！
味が足りない方はめんつゆなどをかけて、お召し上がりください









]]> https://ameblo.jp/ask1999maru0605/entry-11599775032.html Sun, 25 Aug 2013 21:26:00 +0900