ベンチでアイス♪ https://ameblo.jp/askjhv/ ベンチでアイス♪ ja 基本の健康 たった少し生活習慣を変えてみただけのことが功を奏し、1日があっという間に過ぎてしまうワクワクの毎日に変わりました。嬉しいことに長年の悩みだった偏頭痛も無くなり、薬を飲まずに過ごす日々が続いています。更に、肌の艶が良くなったので化粧のノリが格段に良くなりました。今までは自分のことは二の次で、全てを間に合わせで済ませていた私。それを止めたら、心身共に生まれ変わったような気がしています。自分を大切にするって、本当に大切。これぞ、健康維持の原点だと思います。

野菜の出番です！

]]> https://ameblo.jp/askjhv/entry-12213855804.html Thu, 27 Oct 2016 23:25:43 +0900