こんばんは\( ˙▿˙　)/

最近バイトざんまいで早寝早起きの習慣がついてすでに眠い私です...

レコーディング

▼朝ごはん

くるみレーズンパン(昨日の残り)

プリン

▼昼ごはん

野菜ジュース

▼晩ごはん

水羊羹

バターロール 4個

白パン

親子丼の具だけ

▼間食

チョコレート一つ

ふはーーー

今日も疲れた(´･_･`)！

けどプレッシャーの無い良い疲れ。

働ける時に働こう。

夏休み終わったら実験の毎日や～～～

今日の体重！

昨日からマイナス1.1kg！

はじめてから３日で2.4kg痩せた！

しかしこれは今まで暴食してるのをやめた分だからこれからが勝負！

今月の目標まで 0.8kg

最終の目標まで 20.8kg

明日もしっかりよく噛んで

お腹空いた時に食べる！これを守るぞ～

おやすみなさい～★

こんばんは～～～\( ˙▿˙　)/

みなさまいかがお過ごしでしょうか...

とりあえずレコーディング

▼朝ごはん

なし

▼昼ごはん

クロックムッシュ

おまんじゅう

プリン

▼夜ごはん

ミックスサンド(ツナ.卵.ハムレタス)

コロッケ×2

くるみレーズンパン

シュークリーム

粉もの取りすぎでしょ(´•ω•｀)

書いててやばいな、ってなる。

なんでこんなにパンかっていうと

パン屋さんでバイトしてるので

必然的にこうなってしまうのです...

仕事楽しいけど悪循環。

しかし来月でこのお仕事終わりなので

なるべくパン我慢しながら頑張る！

今日は1日バイトで

お疲れでした。足が痛いぃ

早寝早起きを習慣にしよう。

さて今日の体重。

おっ！

昨日より1.3kg減った(　˘-˘　)！

だいたい始めてすぐは減るもんだ。

まだまだ～～～！

今月の目標まで 1.9kg

最終の目標まで 21.9kg

道のりは長いのね！！！

私は自分自身に甘いと思う。

なりたい理想が高いくせにそれに向かって努力していないから。

そんなの大人になる上でだめだ！

ということでしっかり自己管理しながら生きていこうということでこのブログを始めました。

何日続くのかな( ◜◡◝ )笑

誰に見てもらおうともしてない自分の管理のために使おうと思う。

過去最高の記録ですね

そりゃ太ったって言われるよ。

目標は一ヶ月で3kg。

目標体重が50kgなので8ヶ月計算で

来年の4月。社会人になる頃に目標体重になれるように頑張って行こうと思います。

これ本当にやばい。

計画立ててほんとに実行して行かなきゃ。

恋も結婚も出来ないよね。

大学生活あと1年ないけどこのままで終わりたくない。

社会人デビューでもいい。やる。

ちなみに今日のレコーディング

▼朝

なし

▼昼

クリームホーン

ミニクルミフランス

▼おやつ

オニオンフランス

シナモンバー

クロックムッシュ

ラスク

炭酸ジュース

▼夜

焼肉

キムチ鍋

キャベツ

オワテルwww

オワテルよこれ(ㅍ_ㅍ)

おいいあいいあいいいいい。

意思弱い私生まれ変われ～～～