2016.8＊ミィママとむーちゃんのゆる～い毎日 https://ameblo.jp/asmile333/ 2016.8男の子＊むーちゃんのママになりました！のんびりまったり書きたいと思います ja ふたたび戻りましたー！ママになりました！

気付いたら、出産してから1年2ヶ月経ちました！

ミィ、ママになりましたピンクハート
息子・むーちゃんUMAくん1歳2ヶ月です！


出生時、2446グラムだったのが、今では約9.5キロまでになりましたキラキラ
妊娠糖尿病を経て、無事に出産することができました赤ちゃん
妊娠中は不安ばかりハートブレイク
いや、いまも不安ばかりですがハートブレイク

可愛いむーちゃんと、たまにパパと(笑)
仲良く楽しく暮らしていますルンルン

これから、毎日のこと、悩み、などなど、綴っていけたらな、と思いますおねがい

どうぞよろしくお願いしますグリーンハート

それではうお座

]]> https://ameblo.jp/asmile333/entry-12326203915.html Mon, 06 Nov 2017 22:23:37 +0900 30w0d＊マタニティフォト準備
いよいよ30週に突入～ピンクハート
今日は血糖値はかりました手

朝食
ホットドッグ左ホットドッグ真ん中ホットドッグ真ん中ホットドッグ右



2時間後  83


昼食
ホットドッグ左ホットドッグ真ん中ホットドッグ真ん中ホットドッグ右




2時間後  120

な、なんで…チーン
めっちゃショックで。。


夕食
ホットドッグ左ホットドッグ真ん中ホットドッグ真ん中ホットドッグ右



2時間後  90


白米がよろしくなかったのかしら真顔




にゃん🐱(旦那)のお休みが1週間前くらいに分かったので、念願のマタニティフォトの予約がとれましたおねがいラブラブ

マタニティフォトに向けて、小物の準備音符




これから紙コップのは糸電話にする予定ニヤリ
明後日なので、ほかにも用意できるかな～
これが限界かなぁ。笑


でわUMAくん ]]> https://ameblo.jp/asmile333/entry-12170764044.html Tue, 14 Jun 2016 22:59:27 +0900 29w6d＊昼食と夕食編 自己満足の記録のようなものですが…笑

昼食夕食編
ホットドッグ左ホットドッグ真ん中ホットドッグ真ん中ホットドッグ真ん中ホットドッグ右













外食やらなにやらで、写真のとり忘れがあったりで、まっっったく数が合いません滝汗

しかも、どれが昼でどれが夜なのか…笑


明日からはきちんとしたいと思います！！

ちなみに、麺のときは糖質0麺使ってます♪
写真はパッタイキラキラ


でわUMAくん ]]> https://ameblo.jp/asmile333/entry-12170343498.html Mon, 13 Jun 2016 19:48:04 +0900 29w6d＊あ、あっという間に…
一度もblogをアップせずにここまで来ちゃいました。笑

なので、まとめてではありますが、自己満のためにさらっと載せます。笑

朝食編
ホットドッグ左ホットドッグ真ん中ホットドッグ真ん中ホットドッグ真ん中ホットドッグ右














あ、朝食だけでもこんな枚数。。笑

あとで、別に昼食編と夕食編をアップするとしよう。。笑


パンは基本、ローソンのブランパンシリーズですパン
あとは作ってるおから蒸しパン！
これが柔らかくって、糖質もおさえられて、とてもいい感じラブラブ


でわUMAくん ]]> https://ameblo.jp/asmile333/entry-12170326261.html Mon, 13 Jun 2016 18:48:31 +0900 28w6d＊決意
内科と栄養指導も受けました。



盛りだくさーん！


まずは内科病院
インシュリンをちらつかされたけど、おうちで3日間はかっていた血糖値をみせたら、
『その値なら経過観察で大丈夫だね』
とのことキラキラ

ひとまずひと安心。


つづいて栄養士さんによる、栄養指導病院

栄養士さんが優しすぎて、初めて病院で泣きましたえーん
不安なども聞いてもらえて、心が少し軽ーくなりました。
ここ3日間の食事を3食を細かく記録していたものを見てもらったら…

『この調子でつづけてね』

と、なんとも安心できるお言葉おねがいキラキラ

覚書。
気を付けることは、
①緑黄色野菜をもっと摂ることにんじん
②21時までに食事を済ませるナイフとフォーク
③間食する場合は16～17時くらいお団子
④炭水化物を完全に抜かない！
⑤たまにはごほうびをラブラブ


最後は産科病院

べびちゃんは1250ｸﾞﾗﾑの標準くらいまで大きくなってました赤ちゃん
心配してた、大きすぎることもないみたい！
あぁ～よかった！

次は2週間後に妊婦健診と内科病院

どきどきゲッソリ



そんな今日の夕飯。




鶏のレバニラ
卯の花(小松菜・にんじん・ひじき・こんにゃく・コーン)
ブロッコリー
ミニトマト
白米50ｸﾞﾗﾑ

できるだけ、毎日記録をつけるためにブログ書くのがんばるぞ！


でわUMAくん ]]> https://ameblo.jp/asmile333/entry-12168039342.html Mon, 06 Jun 2016 20:28:49 +0900 28w0d＊妊娠糖尿病
前回の血液検査でひっかかり、ショックで。。

そして、今日。
血液検査の再検査。

病院での拘束時間、4時間ほど。


結果。

1回目も2回目も基準値を大幅にオーバーし、妊娠糖尿病決定。


チーンチーンチーンチーンチーンチーンチーンチーンチーン



赤ちゃんにも申し訳なくて、涙が止まらないガーン

とりあえず、できることは食事療法ナイフとフォーク
あとは、週3回の自分でやる血糖値計測。

そんな今日の夕ごはん。



完全に糖質は抜かないようにしてみたんだけど…
どうなんだろ。。。

この先不安しかないですゲロー ]]> https://ameblo.jp/asmile333/entry-12166053879.html Tue, 31 May 2016 21:27:23 +0900 26w1d＊体重管理

今日はのランチはこちら。



ねばねば梅お蕎麦でしたぁ。

うちのにゃんは納豆をはじめ、ねばねばが嫌いハートブレイクちなみに梅も嫌いハートブレイク

にゃんがいないからこそできるメニューです。

来週4週間ぶりの妊婦検診病院
食欲めーっちゃあるし、体重増加がとても不安滝汗
そんなわけで、少し体重管理を意識したメニューにしました！簡単だしね！

今日の夜はにゃんが帰ってくるし、一緒に夕飯食べれる星


栄養とれて、低カロリーなものにしたいな…


でわUMAくん ]]> https://ameblo.jp/asmile333/entry-12161575497.html Wed, 18 May 2016 14:58:41 +0900 26w0d＊あさごはん？ 今日はどんよりなお天気ですね。

にゃんが朝方5時に帰ってきまして…
朝からリズムが壊れています。


そんな今朝の朝ごはんは簡単こちら。



先日地元のお祭りで買った、ライ麦を自家製で熟してから作っているというライ麦パン『ローゲンリンク』と、


こちらもお祭りで買った『スイスチャード』というほうれん草のような野菜を使った、グリーンスムージー。

今朝のは、スイスチャード、小松菜、バナナ、いちごをいれましたトロピカルカクテル


さて、今日から26wに入りました赤ちゃん
１日いちにち、大切に過ごしたいなピンクハート

でわUMAくん ]]> https://ameblo.jp/asmile333/entry-12161181015.html Tue, 17 May 2016 10:28:53 +0900 25w6d＊のんびりマタニティライフすたーと！
今日からはひまな…
いや、素敵なマタニティライフのはじまり爆笑ピンクハート

まずは朝イチ。
病院にスクリーニングに行って来ました！
どんな感じなのかなぁ～と思っていたら、いつもの検診のエコーをじっくりやるって感じでした。
担当は先生じゃなくて、検査技師さんでしたウインク

心臓とかじーっくり見てたなぁ。
先天性のものが100%じゃもちろんないけど、わかったりするそうで。。
結果は、来週いつもの妊婦検診があるので、そのとき先生から聞けるそう。

どきどきです滝汗アセアセ


昼間はお掃除&片付けして…
お母さんとうちでお茶してコーヒー


夜はにゃんが夜勤だから一人ぼっちもやもや
簡単ごはんがよくて、炊飯器いれるだけのこちら！


海南チキンライス～！！！

簡単でおいしいから、間違いないルンルン


さぁーて。明日はなにしようかな。


でわUMAくん ]]> https://ameblo.jp/asmile333/entry-12161017719.html Mon, 16 May 2016 20:28:04 +0900 14w4d＊エコーでふりかえる
前回、調子よくなってきたと書きましたが…
やっぱりちょこちょこダメですね。笑

でわ、さっそく！
前回の予告通り、エコーを振り返りたいと思います。

初めてのエコー。
5w4d



検査薬で発覚してから、初めてのエコーですハート
先生に『おめでとう』と言われて、本当に泪が出そうになりました笑い泣き

まだまだ命のはじまりが芽生えたばかりの、愛しいまんまる。笑


そして、一番最近のエコー。
11w4d



ちょっとぶれてて分かりづらいけど、ちーっちゃいお手てとあんよが見えてます赤ちゃん
心臓もとくとくラブラブ
可愛くて可愛くてたまらないです。

たったの1ヶ月ちょっとで、こんなにも成長するなんて…
わたしも、少しでも成長できていればいいんだけど。。笑


次回の検診は、このエコーから4週間後。
ついに4wおきになっちゃったのです。

でも、ようやく来週が検診ニコニコ

心配で心配で楽しみで…
待ち遠しいですキラキラ ]]> https://ameblo.jp/asmile333/entry-12133336428.html Sat, 27 Feb 2016 13:56:00 +0900