遡って先週の土曜日、4代目マウスピースの型取りの話です。

今回は歯の移動量が多かったため、いつもより型取りまでの期間が一週間長かったのですが、仕事や遊びに忙殺されていたせいかそれほど長く感じませんでした

歯の動きを一ヶ月前と比較してみます。

まずは正面から。

上下のすきっ歯（矯正のために意図的に作った前歯1番の間の隙間）が完全に解消されました。

これでマウスピースを外してもすきっ歯を気にせずに済みます

次は上顎。

思ったほど前歯が引っ込んだ感じはしないのですが、矢印をつけた歯が少し外に出た気がします。

上の歯は前歯さえ引っ込めばそれほど歯並びは悪くないので、変化があまり見られません。

最後に下顎。

前歯二本がどうしても写真でボケてしまうので（ピントが奥歯に合ってしまう）、わかりにくいのですが

少しだけアーチ状に並んできてくれたかな～という感じです。

マウスピースを見るともっと綺麗なアーチなんだけどなぁ

実際の歯はまだ八の字です

この日は前回と比べ、ほとんど歯を削りませんでした。

削る前、先生がしばらく私の頭の上で、

「（出っ張った）前歯（奥に）入るかな～どこスライスするかな～」

と悩んでいました(笑)

（多くを語らない先生ですが、独り言のおかげで考えていることがわかるので助かりますｗ）

結果、削ったのは上の歯3ヶ所だけ。

私の前歯は横に大きすぎる気がするから、もっと横を削ってくれてもいいんだけどなぁ

そうすると知覚過敏になっちゃうのかな

肝心の出ている右1番はあと二回のマウスピースで引っ込むそうです

楽しみ～

下の歯は削らずにきちんとハの字が治るのでしょうか…？

そうそう、前回のマウスピース受け取りの時に先生に、

「歯茎が腫れているからブラッシング頑張ってね」

と言われたのが悔しくて悔しくて（←超負けず嫌いですｗ）、ブラッシングを頑張っていたら、

今回褒められるのではなく…

「歯を磨きすぎだよ、歯茎荒れてるよ」

と言われてしまいました

加減が難しいです…

さて、今回のお会計。

型取り：5,000円
スライス等：0円

計：5,000円

総計：512,960円

次のお会計はきっと3万円。
出っ歯を引っ込めるのにマウスピース2個、微調整に1～2個とすると、あと15万はかかるだろうなぁ…

おゆまるくんも結局使われないまま眠ったままですorz

マウスピースとのお付き合いも歯磨きをするのと変わらないぐらい自然になっていて、悪く言うと完全な倦怠期です。

最初の頃のドキドキワクワク感はいずこへ…

昨日が4代目マウスピースの型取りの日だったのですが、何だかあっという間でした。

写真だけは何とか撮り溜めているのですが、画像を加工する時間がないので、加工せずに載せられるものを載せてみます↓

気になる下の歯の正中のズレ。

歯並びは悪くても、正中は合ってたはずなのに…いつの間にこんなことに…

作るならちゃんとしたものを作りたいですし…

おゆまるを買いに行く時間もないので（それでも100均を3件回りましたがｗ）、大好きな(笑)楽天で購入しました

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もちろん4つ買いましたｗ

色が選べないのがちょっと残念（黄色＆青、白＆ピンクの2つずつです）

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週末、残るはあと半日…

歯やマウスピースではなくて、クリアアライナー矯正開始からの経過日数が。

GWで時間ができたので、ふと思い立ってカウントアップのカウンターをつけていて気が付きました

いや、ちょっと前から「ずれてるかも？？」とは思ってたんですよねー

同じくマウスピース矯正ブロガーさんに、矯正を始めた日が一日違いの方がいらっしゃるのですが（その方が一日先輩です）、自分が記事のタイトルに書いている総日数がいつからか同じになっているような気がして……

※そう思ったのなら早く調べましょう

モチベーションアップのため、アンドロイド携帯の待ち受け画面でもカウントアップをしているのですが、その開始日時が1/29ではなく1/28になっていたのが原因のようです。

正確には矯正開始は1/29、今日で96日目です

面倒なので今までの記事は修正しません笑

この記事から直しました

わかりにくくなってしまいますが、よろしくお願いしますm(_ _)m

三泊四日といっても、木曜日の仕事を終えて→成田から夜の便で出発→最終日の朝6時の便で出発だったので、実質向こうでの滞在時間は二日間だったのですが

一日目、二日目、三日目、それぞれ睡眠時間3時間ほどで思いっきり遊んできました

国内はいつも一人で個人旅行をしてしまう私ですが、海外での個人旅行は今回が初めて。

同行する友人がツアーでグアムしか行ったことがないというので不安を感じつつ…

結果、全く問題もなかったです

個人旅行なので、食べ物も事前に調べたお店で好きなものをガッツリいただいてきました

サムゲタン

鶏肉（とても柔らかい）が歯の隙間に挟まって大変だった笑

カルクッスとマンドゥ（餃子）

柔らかいので何の問題もなし

トッポギ

食べるのには問題なし。

ただし、屋台なのでどうやってマウスピースを外すか非常に悩みました

そう、今回の旅行で（家族以外には）人知れず歯列矯正を続けることに成功したか否か…

その結果は……

できました

（……多分）

相当挙動不審だったとは思いますが…

こんな感じでマウスピースの脱着をしていました↓

食事の前には（あまりトイレに行くとおかしいので、その場で横を向いたりメニューで口元を隠して）パカッとマウスピースを外し、サッとポケットやカバンの中にマウスピースを突っ込む。

食事の後はなるべく鞄を持ってトイレに行き、（個室で）鞄の中のミネラルウォーターを使いマウスピースと口の中をサッと洗浄して（できるときは軽く歯磨きもして）、マウスピースを再装着。

トイレに行けない場合は…その場でお冷やミネラルウォーターを飲むふりをして口をゆすいでそのままゴックン→マウスピース装着。

マウスピースをつけたまま食べられる＆飲めるものはそのまま口にする（チョコ、ジュース、海苔など…）

ホテルに戻った後は念入りに歯磨き＆マウスピース洗浄（↑の適当さのせいで、マウスピースはかなり汚くなります。ほぼ真っ白）

これで私はマウスピースをつけていることを（多分）隠し通すことができました

『多分』というのは、もしかすると友人が気付いているのに言わないでくれたという可能性があるからです。

コソコソ何かしている→知られたくないんだな～と気を使ってくれたということも考えられるので

絶　対　に　オ　ス　ス　メ　し　ま　せ　ん　が　

帰国した時点でソフトのアソアライナーが9日目ということもあり、家に帰ってまずしたのが念入りに電動歯ブラシで歯磨き＆ソフトのマウスピースの洗浄＆ミディアムのマウスピースへの交換です。

四日間で汚れに汚れたソフトのマウスピース、綺麗に洗っても再装着する気にはなりませんでした

旅行中も装着時間は18時間以上を守っていたので、ミディアムはあっさりはまってフィットしています

長くなりましたが、こんな感じで私の人知れず矯正ライフ最大のピンチは無事に事無きを得たのでした

堅いものを食べるたびに、

「痛ッ」

という感じです。

ソフト4日目にして未だこの痛み、初めての感覚です

前回のマウスピースは4日目で物足りなくなってミディアムに替えているぐらいですから笑

まあそれでもなんでも食べてるんですけどね

私の場合、

痛み＜＜＜＜＜＜＜食欲

なので笑

さて、そんな痛みをもたらしてくれる三代目マウスピースですが、

痛みがあるなりの働きはしてくれています。

（※4/10の画像ですが、4/23も4/10とほとんど同じ歯並びなので使いまわしです）

すきっ歯がだいぶ改善されました

ブログで「すきっ歯が辛い」という記事をよく書いているせいで、

すきっ歯を治すために私が矯正を始めたと思われている読者様がいらっしゃるようなのですが、違うんです

このすきっ歯は出っ歯を引っ込めるために意図的に作ったもので、矯正を始めた3か月前にはなかったものなのです。。。

早く完全にお別れしたいです

ついでなので上顎と下顎の画像も。

歯を削る前の4/9の画像しかなかったので、若干正面の画像と歯並びが違うのですが…

上顎。

上の右1番の動きが明確ですね。

それ以外はよくわかりませんｗ

下顎。

痛むわりに変化が見えません。。。

特に痛いのは左右の4番なんですが、

左の4番が内側に移動して、右4番が外側に移動してるのかな…？

まあまだまだ痛いのは歯が動いている証拠だと思うので、

今回のソフトとは気長に付き合おうと思います

…あ。

「人知れず」矯正ライフのピンチを書くのを忘れてしまった…

それは明日か明後日にでも笑

この痛みは数分で収まるとわかっているので、

3分…3分我慢するんだ…

と念じて耐えました(笑)

本当に数分で痛みが消えるから不思議ですね～

さて、そんな今回のマウスピース装着画像はこちら。

昨日、歯医者さんから帰ってすぐに撮った写真です。
装着して二時間後ぐらいですね。

前回と同じく、上の右1番＆2番がかなり浮いてます。

とはいえこれは歯の長さ（高さ？）が他の歯と違うからという理由もあるそうなので、
おそらく一カ月経っても少し浮いたままだと思います。

前回のマウスピースも結局ぴったりはまらないまま終わったので。。。

次は前回とのマウスピース比較です

今つけているソフトのマウスピースを外すのが面倒なので(笑)、ミディアムを開けて写真を撮っちゃいました。

上の歯。

まずは最も気になる右1番、少し引っ込みました
奥歯もガタガタしていたのが全体的に綺麗なアーチ状に並んでいます。

あと、歯の動きと直接関係があるのかはわかりませんが、
上顎を覆う部分がだいぶ小さくなりました。
これは何か理由があるんでしょうかね…？

下の歯。

前歯四本の並びが美しすぎる…
本当にこんなに綺麗に並ぶのか疑問です

ついでに一番最初のマウスピースとも比較してみました。

上の歯。

下の歯。

全然違う

しかし。

いままでにない痛みからもわかる通り、今回のマウスピースは少しきつめに作ってあるそうで、
いつもの一カ月よりもじっくり時間をかけて歯を動かそうと先生に言われてしまいました。

言われてしまったのです…

心の中では、

「えーーーー」

と思いましたが、矯正の知識も経験もある先生の方針に素人が文句を言えるわけもなく
焦って歯を動かしても、歯根吸収などのリスクがあって怖いですしね

それでも次の型取りは5/28or6/4と言われ、迷いなく、

「5/28のほうが都合がいいです」

と言いました(笑)

お会計のとき、衛生士さんに、

「ソフトやミディアムもきちんと入るまでつけていてくださいね」

と念を押されましたが…

これ、通院するたびに何度も言われるのですが、私がいつも決められた日より早く次にマウスピースに替えているのがバレているのでしょうか笑

大丈夫です、先生、衛生士さん。
今回のマウスピース、少なくともソフトは5/1までの9日間は装着することになります

その理由は次の記事にでも。
私の「人知れず」矯正ライフ最大のピンチです笑