りっちゃんの、今、ここにある幸せを感じるブログ https://ameblo.jp/asoben/ 体は言葉や気持ちにすごく反応します。今あるもの、日々の幸せを感じられる感覚って本当に大事で…私が日々、幸せだなぁと感じたことを残していきます✨ ja 笑顔は誰かを元気にする❣️ 自分の笑顔を自撮りして投稿する

謎のfacebookグループに入ってますw


私、子供たちの笑顔はたくさん撮るけど、

自分の顔は撮ったりしなかったよなぁと。


最初は、良い写真を撮って載せたい

って気持ちがあったけど、




だんだん


え、別にいい写真じゃなくてもいいよね？？


いい写真を撮りたい＝人によく思われたい

のか？自分


もう、そのままでいいじゃーん


と、だんだん自分の枠が外れてきました（すっぴん…笑）




毎日笑顔を撮るって、

なんか元気出る！！


そして、毎日誰かの笑顔を見れるって

なんかパワーもらえる💓


笑顔っていいねぇ🌸


そんなことを思ってたら、

幼稚園のお友達から、


私が行かなかった遠足の時の愛ちゃんの写真や動画が


届きました💓



ありがとう❤️

ありがとう❤️

ありがとう❤️


幼稚園のおいでんの練習のために

久しぶりに顔出したら


たくさんの人に声かけてもらえて

これまた幸せを感じました💓✨




今、私は

自分が「こっち見て」のエネルギーゲッソリ（吸いとるエネルギー）で動いてるのか


そうじゃないエネルギーデレデレ（内側から出るエネルギー）で動いてるのか


１つひとつ、感じながら過ごしています。


自分の味方になってあげる


その練習❤️


予定のない毎日

昔は不安だったけど


今は、予定のないこの余白が好き💓


けど、やっぱり動きたいww

この私の有り余るパワーを、もっと周りを幸せにするために使ったら、最高だよね❣️


1番は、家族のために💓✨

そして、子どもたちのために



赤ちゃんと一緒に寝たくてたまらない子どもたち💓


結果、こうなりました↓笑



…狭いww

]]> https://ameblo.jp/asoben/entry-12470471679.html Wed, 05 Jun 2019 14:16:48 +0900 これからの生き方を考える 令和元年 

まさに、今までの私から、新たな私へとステージアップしていくことを意味しているようだった。

これは、新しいことをする❣️
というよりは、

自分に帰る

という感覚のが強い。


私は、
誰よりも目立ちたい。
もっと私を認めてほしい。
すごい人だって、言ってほしい。
必要とされたい。頼ってほしい。

そう。いつのまにか、自分の中で、


他者からの承認欲求が、
強く強く根付いていた。

なぜ、そんなに誰かから認めてほしかったのか。

それは、
自分で自分を、認めていなかったから。

どれだけ頑張っても、
いろんな資格とっても、
自分が自分を認めてないから、
心はまったく満たされない。

それに気づいたと同時に、お腹にやってきた第3子。

妊娠して、
思うように動けなくなって、
味覚や感覚が変わって、

ゼロから、
私が心地いいもの、
好きなもの、
何を幸せと感じるのか

それを、誰の感覚でもなく、
私の心や体をじっくり感じていった結果、

少しずつ、少しずつ、
私はこれが好き
こうしていくと、幸せ

が、見えるようになってきました😊💕

これからの働き方も、きっと、
自分で選んでいけたら、私らしく働ける

そう思っています。
同じように感じる方、こちらの動画講座、おススメします↓↓


一緒に学んでいきましょう^ ^


]]> https://ameblo.jp/asoben/entry-12464747555.html Wed, 29 May 2019 14:19:57 +0900 お得やセールって、本当にお得なの？？ 自分を見つめるカメラの時間です💓✨

写トレ、マイペースにやっております^ ^

初‼️ポートレートに挑戦！！
出産までカウントダウン入りました〜❤️


最近、赤ちゃんを産んだお友達のところへお祝いに行きました♡

そしたらね、友達は、すごく可愛いパジャマ着てたの💓

でね、それを見たら私、

なんか、新しいマタニティパジャマが欲しくなっちゃって❤️
お店へレッツゴー！！しました♡

そこで、あー！！これがいい💓✨っていうパジャマを、見つけました♡

安くなってるパジャマもあるんだけどね。

これがいい💓というパジャマは、
その安いやつの、倍の値段してるんだけどね。

使うのは、短い期間かもしれないんだけどね。


やっぱり、自分が「これがいい」ってのを買うと、すごく気持ちがいい❤️✨

娘や息子の服も、シャツも、靴も、

今までは長く着れるように、大きめのものをシーズンオフで安くなった時に買ったりしてたんだけど、

やっぱり、その時にちょうどいいサイズで、欲しいものを買ってあげよって。

安く買っても、その分、家の中で場所とるし。

我が家は、そういう「お得」で買ったものがたくさんあって、

だからごちゃごちゃしている。

そこに気づいて、最近は

食も、衣服も、その他いろんなことも

「これがいい」

と感じたものに、出逢えたことに感謝して、お金を支払っていくことを意識してます💓✨

でもね、やっぱり値段とかまだ気にする自分がいて、そっちに流れる時もあるの。

そういう時でも、
買った後の自分の気持ちを感じで、

じゃあ次の時は何を選ぶか、決める材料にすればいい。

赤ちゃんの頃の娘の服も、
おもちゃも、
大事に取ってあるけど、

これももう、ありがとうって手放す時が来たなぁ…

最近の休日、みんなに
「今日は何が出来たら最高？？」
って聞くと、

「家の片づけ‼️」

と、お返事が帰ってきます💓✨
思ってることはみんな同じなのね〜！

心地の良いおうちに出来るように、あと少し♡
動ける時に動いて、整えます❤️
]]> https://ameblo.jp/asoben/entry-12462963937.html Tue, 21 May 2019 22:38:48 +0900 子どもを育んでるあなたが素晴らしい
「この子たちをこの世に産み出すのは、あなたにしかできないことなの。

だから、あなたは素晴らしいのよ。

それが、あなたの才能。

今はこの子たちに愛を注いでね。

必要なことは、ちゃんと自分に必要なタイミングで届くから。大丈夫。」


私はね、自分は誰に必要とされてるんだろう？？

私がいて、幸せになってくれる人はいるんだろうか。

私の才能って、何？？

ずーっと、ずーーっと、考えてました。

この、2歳や5歳の子どもたちと過ごす時間。

自分のことは後回しに、どーしてもなってしまう。

自分優先にすると、
もっと遊んでー！！と、声がかかる。

そんな中、起業したり、
自分の好きなことやって仲間作ってる人見ると、

うらやましいっていう気持ちが、出ちゃうんだよね。

こんな私に、最近よく届くのは

「子どもを可愛い可愛いと育てていれば、奇跡が起こる」

というメッセージ！！

子どもは、あっという間に大きくなっちゃう。

今日という日は、戻ってこないんだよ。

今、この瞬間、可愛い我が子に全力の愛を伝えよう🌸✨

この、今しかない可愛さを、存分に堪能しよう❤️✨

だって、あなたは、
もう素晴らしいんだから🌸✨

奇跡だよ‼️奇跡✨

奇跡はもう、起きているんだよ😊💕


おなかに来てくれた、3人目。

今日、整体でトチロー先生に

「大澤さん、いいねぇ！！
妊娠して、体整ったね。素晴らしい！！
妊娠して、良かったね！！
ホルモンバランスの関係で、動物脳に近くなってる。
この感覚、忘れないでね♡」 

と、言われたのが嬉しかった😊💓

赤ちゃんは、ママの体も整えてくれるんだって！

薬のない時代は、体調悪けりゃ赤ちゃんつくれ！と、言われていたらしいよ。

それくらい、赤ちゃんができるって
凄くいいことになんだって❤️


私は、今こうやって子どもたちと向き合って、可愛いって感じて💓

それでいいんだ❤️
それがいいんだ❤️

きっとその先に、幸せは続いていくんだな✨

そう、感覚で感じられたのが、
嬉しかったです🌸✨

]]> https://ameblo.jp/asoben/entry-12438455366.html Thu, 07 Feb 2019 15:44:38 +0900 幸せを育む時間
それって違う❣️

と、今朝、息子の頭をなでながら感じた。


なでてたらね、

「ママの手、あったかぁ〜い❤️」

って言うの💓

ママの温かさを感じてくれたことがすごく嬉しくて

ボソッと呟く2歳の息子の姿が

心から愛おしくて

「か…可愛い😍💕✨」

って気持ちが、ブァーッと溢れてきました❤️✨


あー、子育てじゃないな。

幸せは、ママと子どもの間にあって、

今はそれを一緒に「育む（はぐくむ）」んでいるんだな💓✨

そんなことを感じた朝でした♡

幸せ🌸✨
ありがとう😊❤️
]]> https://ameblo.jp/asoben/entry-12438360192.html Thu, 07 Feb 2019 07:00:48 +0900