麻生進学教室

麻生進学教室 https://ameblo.jp/asoshingaku1969/ 茨城県行方市麻生397 電話0299ー72ー1969塾長永井守小中高生、受験対応します。1ヶ月無料体験受付中〜お申し込み、お問い合わせはmamoru14@me.com ja 私のジョギングコースの工事完了

久しぶりの晴天、風がまだ冷たいけれど、気分良く10k RUN。湖面がキラキラ。 ]]> https://ameblo.jp/asoshingaku1969/entry-12149601586.html Tue, 12 Apr 2016 21:05:31 +0900 横浜マラソン追加

楽しかった。でも自己ベストを更新したいな。 ]]> https://ameblo.jp/asoshingaku1969/entry-12148478605.html Sat, 09 Apr 2016 18:21:59 +0900 このアプリで大丈夫？

これはないですね。

]]> https://ameblo.jp/asoshingaku1969/entry-12148476266.html Sat, 09 Apr 2016 18:15:31 +0900 2016/03/14 スタート前と高速道路の入り口です。掲示板に「本日に限り速度制限なし」なかなかの演出。見にくくてすみません。

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]]> https://ameblo.jp/asoshingaku1969/entry-12139108736.html Mon, 14 Mar 2016 16:04:11 +0900 高校入試全員合格おめでとう https://ameblo.jp/asoshingaku1969/entry-12137980631.html Fri, 11 Mar 2016 11:30:19 +0900 ヒヨドリ！

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]]> https://ameblo.jp/asoshingaku1969/entry-12136202847.html Sun, 06 Mar 2016 12:01:20 +0900 2016/02/28 https://ameblo.jp/asoshingaku1969/entry-12133852336.html Sun, 28 Feb 2016 21:46:47 +0900 今日の10kラン

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3枚目が火曜日連れて行ってもらったラーメン。なかなかメンにたどり着けない。1500kcalはありそう。美味しく頂きました。ただコレを燃焼させるのは大変。昨日、今日の10kランではダメ。体が重い。来月の横浜マラソンが心配になってきました。 ]]> https://ameblo.jp/asoshingaku1969/entry-12130180110.html Thu, 18 Feb 2016 17:54:12 +0900 お金は回る https://ameblo.jp/asoshingaku1969/entry-12129428188.html Tue, 16 Feb 2016 16:09:15 +0900 今週（２月１５日～２0）の授業日程
風邪が流行ってきました。
体調管理をしっかりして、嵐が過ぎ去るのを待ちましょう。

体温をあげると免疫力もアップするそうです。
ちなみに私は走ることで体温を上げています。

]]> https://ameblo.jp/asoshingaku1969/entry-12128979638.html Mon, 15 Feb 2016 09:58:33 +0900