あーちゃんのダイエット https://ameblo.jp/asp-diet/ あーちゃんは身長158センチのおんなのこ。でも今年の1月14日に結婚式を終えてから気が抜けて自分の中での大台60キロを突破してしまった！そんなあーちゃんのダイエット日記。。。 ja 更新、更新

特に何もすることなくﾀﾞﾗﾀﾞﾗ過ごしてますが

ちょびっとだけ体重が減ってましたチョキ

只今の体重60.2キロです！！

この調子であと５キロは頑張りたいと思います合格 ]]> https://ameblo.jp/asp-diet/entry-11263944505.html Tue, 29 May 2012 20:59:00 +0900 ご無沙汰してます♪

この３ヶ月で仕事も退職して、愛知に引っ越してきました音譜

そして体重は…

まぁ 増えますわドクロ

だって仕事もしないで家でのんびりしとるんだもん爆弾てへ

今の体重は61キロですドンッ

MARUKOとゆぅﾄｺの補正下着を愛用してますが、サイズが合わなくなってきましたあせる

さすがにヤバイｯ叫び

なので今日からダイエット頑張ります！！

しかーーしっビックリマーク

今度の日曜日は友達の結婚式クラッカー

地元の広島へ帰るため、友達とご飯いったりは当たり前汗

とりあえずこの3日間だけでも頑張るのでありますにひひ

さっそく今日の私の晩御飯はコレ！！



シェイクを置き換えしときましたチョキ ]]> https://ameblo.jp/asp-diet/entry-11259554650.html Thu, 24 May 2012 20:39:00 +0900 風呂上がりの一杯

ご無沙汰してます、あーちゃんですあひる

1時に帰ってきて一ｯ風呂浴びまして至福の一時ﾃﾞｽじゅる・・ドキドキ


そしてただいまの体重は…


がんばってコーアップアップ ]]> https://ameblo.jp/asp-diet/entry-11171900108.html Wed, 22 Feb 2012 01:52:00 +0900 本日の体重測定
ちなみに遅番だと夕方４時からだいたい夜中の１時から２時が勤務時間になります汗

今からご飯だけど作るのめんどくさーいむっ！！
でも何かしら食べたいじゅる・・

なので今日の仕事前に炊いたご飯で卵かけご飯でもするかおんぷ

おっと、その前に体重測定…



いい感じに減ってきたよぉWハート ]]> https://ameblo.jp/asp-diet/entry-11168070385.html Sat, 18 Feb 2012 02:18:00 +0900 ヤバス あせるあせる
体重が増えてるガーン


まぁそれもそのはず…

ダイエットをしてるからコレは食べんとこうってゆぅのが全くございませんあせる笑

今日はバレンタインデーで同僚からチョコレート頂きましたぺこ



そしてちょっと食べちゃいましたラブ

さらに今日の晩ごはんには前にお土産でもらったラーメンをたいらげましたご飯

遠慮なくたべてるなぁ…

まぁゆっくり痩せていこうと思うので気楽に行くんですおんぷ

ちなみに昨日は更新しなかったｹﾄﾞ、晩ごはんには一昨日の残りの肉じゃがを食べましたょうまうま ]]> https://ameblo.jp/asp-diet/entry-11165227295.html Wed, 15 Feb 2012 00:24:00 +0900 今日の晩ごはん



おいしかったぁおんぷ

そしてただいまの体重は…

60.2ｷﾛ○|￣|＿

明日は60ｷﾛを切ろう！！ ]]> https://ameblo.jp/asp-diet/entry-11163033499.html Sun, 12 Feb 2012 21:39:00 +0900 ブログ始めました はじめまして、あーちゃんですキャッ☆


ダイエットをしたくてブログを始めてみましたクラッカー


一人じゃ甘えでなかなかダイエットがうまくいかない涙


でもブログでダイエット日記をつけることで


もしかしたら何か変わるかもッきらきらてねニコちゃんてへ


それに誰かに見られてるとゆぅのがすごくプレッシャーむっ


でもストレスはダイエットのドキンちゃん天敵ばいちゃんじゃけ,


気楽に気長にダイエットをしていくるつもりデス上げ上げ


]]> https://ameblo.jp/asp-diet/entry-11162540990.html Sun, 12 Feb 2012 12:42:09 +0900