asrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/asrs-cka/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 久々の
娘とカーヴィダンスをやりましたasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-笑顔_SH.gifasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-笑顔_SH.gif
 
夏は結構なペースでやって汗だくだった
 
私が骨折してなかなかできなくてasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-飛び散る汗.gif体重が増加しっぱなしasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-あわわわ!.gif
 
少しずつでいいから痩せないとasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-えーんえーん.gif
]]> https://ameblo.jp/asrs-cka/entry-11088315487.html Thu, 24 Nov 2011 22:36:22 +0900 勤労感謝の日
勤労感謝の日だというのに主人は仕事asrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-！！.gif
 
息子も部活の遠征で休日でも早起きasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-飛び散る汗.gif 午後になって
昼寝をしてしまったasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-う～む.gif
 
息子は疲れたせいかasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-飛び散る汗.gif
眠ってしまった
 
夕飯なのに…
]]> https://ameblo.jp/asrs-cka/entry-11087059411.html Wed, 23 Nov 2011 18:12:53 +0900 夕飯
毎日、毎日悩みの種が
夕飯asrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-飛び散る汗.gif 食べ盛りの男の子たちは「肉がないとおかずがない」思ってるし女の子たちは「太りたくないからヘルシー料理がいい」と言うasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-サゲ（ジェリー）_SH.gifわがままな子供達
 
なんかいいおかずないかなasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ハテナ＆ハテナ_SH.gif
]]> https://ameblo.jp/asrs-cka/entry-11085978920.html Tue, 22 Nov 2011 16:38:26 +0900 歩数計
この前、携帯の歩数計を見たら目標達成してたasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-笑顔_SH.gif
 
一日で14000歩以上歩いてたんだasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-あわわわ!.gif 距離にしたら
約８㌔asrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-！！.gif
 
もう脚がパンパンで家に着いたらasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-飛び散る汗.gifしばらく何もできなかったasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-う～む.gif 歩くことは健康のためにいいけど…ダラダラと歩くとかなり疲れるasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-サゲ（ジェリー）_SH.gifasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-サゲ（ジェリー）_SH.gifasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-サゲ（ジェリー）_SH.gif
体重がこれ以上増加しないように気をつけないとasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-！！.gif
]]> https://ameblo.jp/asrs-cka/entry-11084599521.html Sun, 20 Nov 2011 23:53:17 +0900 寒くなって来た
最近、ブログのネタがなくasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-飛び散る汗.gif放置してましたasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-サゲ（ジェリー）_SH.gif
 
近頃、寒くなって来て…
布団からなかなかでられないasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-う～む.gif 
 
ニャン子達もぬくもり探しにやってくる
 
「こたつがなくてごめんよ」
]]> https://ameblo.jp/asrs-cka/entry-11082067513.html Fri, 18 Nov 2011 15:45:00 +0900 再会
一年ぶりに会った友達asrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-笑顔_SH.gif
お互いにこの一年あって
色々、話しをしたasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ミュージック.gif
 
やっぱり友達っていいねasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ウシシ_SH.gif
]]> https://ameblo.jp/asrs-cka/entry-11074781552.html Thu, 10 Nov 2011 23:16:41 +0900 夫の携帯
私の悪いところ
夫の携帯をたまにチェックするasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-飛び散る汗.gifこの前同窓会に何十年ぶりに行ったんだ
 
女の人とはメアド交換してないと言い張っていたのにまた…昔に嫌な思いをさせておいてasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-飛び散る汗.gif男なんて信じられないいきものです
 
あぁ…ムカつく
家族ために一生懸命やってるのに男は仕事で飲んできたとか、逃げ場を作るんだやってられないよ
]]> https://ameblo.jp/asrs-cka/entry-11073895375.html Wed, 09 Nov 2011 23:59:18 +0900 三匹のニャン子
引っ越してからニャン子達のお部屋はゲージだったasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-おもしろいニャア！.gifだけど…前のお家では自由にしていたからasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-飛び散る汗.gif
ゲージの中にいると…
「ニャーニャーasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-おもしろいニャア！.gif」と大合唱をはじめるasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-う～む.gif 
ゲージに入れるなんてasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-飛び散る汗.gif
かわいそう…とりあえず
夜、みんなが寝るときに
かにたまは息子の部屋asrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-！！.gif
ココとチョビスケは娘部屋asrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-！！.gif
これだと、ニャン子達はおとなしいasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-笑顔_SH.gif
今はゲージに戻るときはトイレとご飯のときだけasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-あわわわ!.gif
今は前みたいに自由気まま
気づくと傍で寝ているasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-笑顔_SH.gif
寂しかったのかな
]]> https://ameblo.jp/asrs-cka/entry-11071013849.html Sun, 06 Nov 2011 23:20:36 +0900 空港で
11月2日に羽田空港国際ターミナルに迎えに行ったら…
 
な、な、なんと鳩山元総理asrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-！！.gifでも周りの人気づいてなかったasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-飛び散る汗.gif
]]> https://ameblo.jp/asrs-cka/entry-11069661552.html Sat, 05 Nov 2011 19:31:41 +0900 大量の食料品
うちは６人家族asrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-！！.gif
子供は４人asrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ミュージック.gifそのうち男子は２人は食べ盛りasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-笑顔_SH.gif
 
ハンバーグを作るときは
１kgちょっと使うasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-あわわわ!.gif
 
餃子は200個以上作らないと家族全員のお腹が満たされないasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-飛び散る汗.gif来年一番下の息子が中学にあがったらもっと食べるんだろうなぁ
 
あまり買い物にちょこちょこ行かないように買い出しに行ってasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-！！.gifある程度のメニューを決めて大量に購入asrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-グー.gif
またコストコに行かなくてはasrs-ckaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-笑顔_SH.gif
]]> https://ameblo.jp/asrs-cka/entry-11065005093.html Mon, 31 Oct 2011 23:36:16 +0900