ass-mariaのブログ https://ameblo.jp/ass-maria/ ブログの説明を入力します。 ja 変更のおしらせ http://ameblo.jp/maria-kitamura/ ]]> https://ameblo.jp/ass-maria/entry-12196604121.html Sun, 04 Sep 2016 09:10:57 +0900 最後の日 ガーンDASH!

そのままチェックアウトして急いでいったら全然平気だったよドキドキドキドキドキドキドキドキ

優しい

だけど、彼のトレーニングは本当にやばすぎでした❗️❗️一種目から本当に倒れそうでしたw

終わったあと2時間動けなかったwww

その後肩トレしたけど疲れすぎて断念えーんえーんえーん

お気に入りのスパへ行きサウナで爆睡してましたw

その後友達とお茶したり海行ったりして、ブラブラしてたよチュー音譜音譜

帰らないでとか日本にいきたいと言われて嬉しかったラブラブラブラブラブラブ


10月も楽しみだなぁ💕

マリア


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]]> https://ameblo.jp/ass-maria/entry-12195747503.html Wed, 31 Aug 2016 23:12:00 +0900 アメリカ3日目 朝7時からジムへ行き、仲良くなった友達とお寿司を食べた後海へ行きましたお願いお願いお願い


他にも仲良くなった人は沢山いるんだけど載せきれないのでいろいろお世話になった彼をアップアップアップ


アメリカに来る前ぐらいから最近感じてたのは、男の子も女の子もライフスタイルも

シンプルがいいです。
カジュアルがいいです。
ストレートがいいです。

十代の頃はプライドが高かったけど、本当にすきな人ができたり、愛されたりすり中でプライドが強く出る限り幸せになれないって感じたのDASH!

だからそれからは素直に生きる事にしてるよ。

すごくすごく人見知りなんだけどね。
昔よりはマシになってきたかなてへぺろ

マリア

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]]> https://ameblo.jp/ass-maria/entry-12195390900.html Tue, 30 Aug 2016 20:33:50 +0900 ベニスGG ラブラブラブ

自分の身体を比較したくて、うーん今日はどこのGGにしよっかな〜はてなマークはてなマークはてなマーク
ベニスにしよって感じできちゃったびっくりびっくりびっくり

初めてC4飲んでみたけどやばいね！顔までピリピリして痛かったw

ランチもジムで食べたよ！
中身気になるよね〜〜お願いお願いお願いお願いお願いお願い

白身とチキンと玉ねぎにんじんほうれん草って感じでしたドキドキドキドキドキドキ

帰りにサウナと湯船があるスパへ行きさっぱりして夜は安定にステーキを食べますラブ

マリア



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]]> https://ameblo.jp/ass-maria/entry-12195072895.html Mon, 29 Aug 2016 20:24:34 +0900 十番祭り ゲッソリゲッソリゲッソリ


で、ゆかちゃんに連絡して2人で十番祭りへラブラブラブラブラブ

去年は行けなかったから今年は行きたいって思ってたから雨でもたのしかったなアップアップアップアップアップ

マリア

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]]> https://ameblo.jp/ass-maria/entry-12194847524.html Mon, 29 Aug 2016 02:04:43 +0900 誕生日と酔った日 よく周りからエディと仲良いねって言われるけど、本当彼には恩しかなくて、捨て猫を拾ってもらった感じ？！！！！！！！！！！！！

こんなにも生きがいを見つけさせてくれて本当に本当に感謝してるんだアップアップアップアップ

彼は凄く厳しいけど、愛がある人だし、私の方が年上なのに学ぶことばかりですチョキ

みてる目標が、今は一緒なので私もたくさん頑張りますウインクウインクウインクウインク

Happy birthday 24音譜音譜音譜音譜音譜

マリア

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]]> https://ameblo.jp/ass-maria/entry-12194845695.html Mon, 29 Aug 2016 01:56:03 +0900 地道に。。。 えーんえーん

前は105cmだったけど、今は96,5cmでした。
まあ今日は脚トレしてないからノーパンプだったしなぁ笑い泣き笑い泣き

切ないので、また頑張っていきます！！！！！！

マリア

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]]> https://ameblo.jp/ass-maria/entry-12193930787.html Fri, 26 Aug 2016 17:49:55 +0900 脚分けてやってます 昨日は足の日アップアップアップアップアップ

私は足を前と後ろプラスお尻で分けていますグッグッグッ

前を鍛える時は本当にハムは使わないでスクワットしたりしますビックリマークビックリマークビックリマークビックリマーク

フォームと意識が大事ですねチューチュー

マリア


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]]> https://ameblo.jp/ass-maria/entry-12193894819.html Fri, 26 Aug 2016 15:23:00 +0900 ゆりなちゃん 2年ぶりにゆりなちゃんと会ったんだーーラブラブラブラブラブラブラブ

彼女はフランスでカメラをお勉強&お仕事してるんだよー！！


かっこいいね！

私は知らない土地で暮らしたい欲はあってもフランス語は難しそうガーン

２つ言葉教わって

ちんちん  と うぃんうぃんだよ爆笑合格合格合格合格

ちんちんは乾杯って意味なんだってアップアップアップ

うぃんうぃんはハッピーみたいな時に使うらしいよアップアップアップアップ

私もドヤ顔でたくさん使おうと思います！！！！！！！！

マリア


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]]> https://ameblo.jp/ass-maria/entry-12193401704.html Wed, 24 Aug 2016 22:00:57 +0900 考え方 最近昔からの知り合いに偶然あうと、どーしてそーなった？ガーンガーンガーンと驚かれますが 笑

私も1年前は大会なんて1mmも考えてなかったし、友達とインスタで筋肉ムキムキの外人見てやり過ぎって言っていた側なんですがねゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラあせるあせるあせる

きっとゴールがないからこそ突き進むしか無いのですアップアップアップアップアップ

でも好きな人や家族や友達がいつもメンタルも身体もサポートしてくれてるからこそできてるって感謝の気持ちは常にもたないとねグッグッグッグッ

昨日朝体重はかったら59kgでした！

男の子にマリちゃんの方が足太いねと言われて昔なら傷ついてただろうなって思ったけど、あと1.5倍でかくする予定だからハッピーお願いお願いお願いお願いお願いラブラブラブ

マリア



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]]> https://ameblo.jp/ass-maria/entry-12192972577.html Tue, 23 Aug 2016 13:47:06 +0900