昨日、夜更かししてたわけでもないのにこの時間…。

ツライなあ。

朝(？)からネガティヴ。

ご飯たべてきます。

倦怠感(だるい)って地味に辛い。

とりあえずもう寝ます。

おやすみなさい

脱水症状。

つらいので水飲んできます。

今日はマンションで階段ウォーキングをする予定。

痩せるし運動にもなるし一石二鳥！

青春サツバツ論っていう曲を聴きながら階段ウォーキングします

悲しい。

やっと今、外出できるかなレベルまで元気になったかんじ。

卒業まであと少しだし、卒業式あわせてあと3回くらい行けたらベストかなー。

目が覚めてから1時間たちました。

なんとなく、体の感覚が戻ってきたかんじ。

ううー、起立性調節障害の表現は難しい。

これから壁に寄りかかりながらリビングに向かおうと思います。

起立性調節障害の病状って説明が難しいなあ、と思う。

失神とかは説明しやすいけど、朝どうして起きれないのかは説明できない。

これから的確な表現、見つけなきゃなあ。

明日はななななななんと！学校目指します！

行けるかなあ

でも、少しというかかなり不安。

クラスメイトには恵まれているのに、“学校”そのものが怖い。

それは、まあ…小学校のときイジメられていたという過去のトラウマからくるものなのかもしれませんが

高校は行けそうな気がしてるのに、中学は不安、というのは何故なのか。

やっぱり、行けないことが当たり前って状況になっちゃってるからかなあ。

高校は行くことが当たり前にすることを目標にします！

普通に感じることも、私にとっては普通ではない。

難しい。

なんでかなー？

昨日運動した(歩いた)のが良かったのかな？？

予定では疲れが溜まってるはずだったのに

今日も無理せず程々に頑張って過ごせますように…！！

母との買い物は久々だったので楽しかった！

朝は体調悪かったけど、歩いてるうちに絶好調になりました。

歩いたりすると体調よくなるけど、歩くまでに気力も体力もいる。

起立性調節障害はやはり難しい。

今日はたくさん歩いたので楽しかったけど疲れました。

もう寝ます

おやすみなさい

現在、電車の中。

新学期に向けて、いろんなものを買いに行きます！

ペンケースとか新調したいなあ

この時間帯の電車は空いているので、座れました。

これなら失神しない！

座れないとやっぱりキツイので、よかったです

私は、立ち続けてると失神するタイプ。

なので、コンビニのレジ待ちとかもキツイんです。

電車やバス、座れない時なんかは最悪ですね。

目で見えない病気だから優先席には座りづらい。

普通の席が空いてるとホッとします。

今日は少し寝坊しました

朝から怠いのでまだご飯も食べれてません。

ベッドの中ナウ！

起立性調節障害は体調に天気も影響するけど、今日はまだ天気予報見てないやー。

とりあえず暇なのでブログ更新。

完全に横になってても(座れない状況でも)できる事って何かありますかね？

スマホしか思いつかない。

漫画も読めるけど、活字の本はキツイかなぁ。

少し、ゲームしてきます。

横になっててもできる事、、、なにかありますかね？

あったら欲しいです