ASTARA https://ameblo.jp/astara2011/ ねえ　みんな　おぼえてる？　　　　　　　　アスタラのこと　　　　　　　　　　　おもいだして★　　　　　 ja breath.9 ミチシルベ breath.9 　ミチシルベ



きみは　きっと
周りの人や　学校の先生に
「もっとがんばれ！！」

「あきらめるな」　って
言われるでしょ


きみが楽しく　

もっとがんばれるなら
あきらめちゃだめよ


でも　アスタラはこう思うの


もし　がんばることが　

　　　　　つらく感じた時・・・・


それは　目標を変えても

いいんじゃないかなって


ずっと続けていたことを　

　　　　　　　　　変えるのって

とっても勇気がいるんだよ


強くならないと　

　　　　できないこと


それを決心することは
あきらめることぢゃないと　
アスタラは思うんだ


ためしに　

　　　ちがう目標を浮かべてみて
　　　　　　　どんな感じがする？


今まで進んできた目標に
もどりたくなるかもしれないし


ちがう目標に
向かいたくなるかもしれない


どぉ？　
きみのキモチ

　　　変わった気がしない？


強くなれた気　するでしょ！


「目標」をちょっぴり

　　　　　　はなれることで
気持ちって変わるんだよ


思い描く目標が

　　　　楽しく感じられれば
きみ自身の手で
　　　　　つかみたくなる


そのキモチ　大切にしてね


ASTARA




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]]> https://ameblo.jp/astara2011/entry-11137964552.html Mon, 23 Jan 2012 22:22:22 +0900 breath.8 ウケトル　ユウキ breath.8 　ウケトル　ユウキ





お友達が　悩んでいたり　
困っていたり
悲しんでいる時に



きみは　

友達を助けてあげたくなるよね

「元気になってほしい」って



その時のきみは
友達にたくさんのことを
自信を持って

伝えようとするはず



とってもステキなことだよ




じゃ、もしきみが
悩んでいたり　困っていたり
悲しんでいる時


そんな時　

「元気になってほしい」って
助けてくれようとしている友達と
向き合うことって
どぉ？


まっすぐ受け入れるって
ちょっぴりだけど　難しいよね



そう　あげることより
もらうことの方が
少しだけ勇気がいることなんだよ



でも　でも　その勇気があれば
きみの何かが変わるのは確かなこと！



一度　まっすぐ受け入れて
じっくり受けとめて
そのとおり！って感じたり


ちょっと違うかも・・・

と思うのは
きみの自由



受け入れて　受けとめてる　

きみの気持ちは
きっと落ち着いているはずだよ


悩んでる　きみには

一番大切なこと


友達や周りの人の助けを
受け入れて　気づくこと


思いがけないところから
助けが運ばれてくるから


受け入れる準備
しておこうね


気づくことで
きみは大きくなるよ



ASTARA


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]]> https://ameblo.jp/astara2011/entry-11131589662.html Mon, 09 Jan 2012 23:31:02 +0900 breath.7 虹色 breath.7 虹色




虹を作ってみようよ

きみはどんな虹を

作ってみたい？



アスタラはね

大好きなお星様のカタチの

虹をつくっちゃおう



たくさんのお星様の虹を

お空にいっぱいつくって



つなげて　つなげて　



　　　つなげてつなげて



星の龍の誕生




ASTARA



星の龍にのって

アスタラは色んなところに

行くんだよ



きみが遊ぶ公園

きみが暮らすお家

お空から星の龍に乗って

行くからね


きみの足元には　

虹色に輝く道がある



その道を進んでいくと　

きみが思い描く夢の

扉がみえるよ



ASTARA


その扉を開けると　

輝く夢がかなうんだ



虹色の道を　

ワクワクしながら歩くきみを



星の龍に乗って　

アスタラは見ているからね







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]]> https://ameblo.jp/astara2011/entry-11126486971.html Wed, 04 Jan 2012 16:16:11 +0900 breath.6 Merry Christmas breath.6 Merry Christmas



みんなは 将来の夢や

　　やりたい事って

　　　　　　　一つだけ？


たくさんたくさん

あったって　いいんだよ


いくつもあると

　　夢はかなわない
「二兎を追うもの

　　　　　　 一兎も得ず」

　　　　　　 っていうけど

アスタラは

　　ちょっとちがうと

　　　　　おもってるんだ



やりたいな～って

　　 思うこと

なりたいな～って

　　 思う夢
そのこと全部が

　 一つの事だって

　　　　かんがえてみて


そう

ひとつの夢にしちゃうの



たくさんのイメージが

　　浮かんでくるでしょ？
ワクワクしてくるでしょ？


たくさんのことを

　 ひとつにするだけで
こんなに

　　　　楽しくなっちゃうの


元気であかるくなる

　　みんなをみてると
　　　　　アスタラ嬉しいよ



応援してるよ





ASTARA

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]]> https://ameblo.jp/astara2011/entry-11116400363.html Sun, 25 Dec 2011 00:24:03 +0900 breath.5 キイロ breath.5 キイロ



アスタラにとって　黄色はね


見づらかったり
見えなかったり


わかりづらかったり
わからなかったり


手に取りづらかったり
手に入らなかったり


現実にしてくれる　色なの


アスタラが持ってるお星さま


きっと　あのあたりに

こんなお星さま　あるんだろうな・・・・

そのお星さま　ほしいな・・・・



ASTARA-キイロ１


そう願って

その想いを　黄色にして
アスタラの黄色いお星さまに
なってくれたんだよ


だから　黄色って
アスタラを　元気に　楽しく
してくれる色なんだ


きみも　そんな色
みつけてごらん




ASTARA-キイロ２




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]]> https://ameblo.jp/astara2011/entry-11111376677.html Tue, 20 Dec 2011 00:00:54 +0900 breath.4 オモイ　ノ　ユクエ breath.4　オモイ　ノ　ユクエ



キモチって　とっても複雑
キモチって　とっても難しい


キモチ　思いを抱く


キモチは　いつも　きみを
喜ばせたり　困らせたり


そんな時　きみはきっと
キモチを　みんなにわかってもらおう　とか
キモチを　自分の中に閉じ込めてしまおう　とか
きみ自身と　たたかってるんだよね


アスタラは思うの


こういう時こそ、じーっと待つ

キモチが高ぶるからこそ
じーっと待つ
寝ちゃってもいいよ


良いキモチの時も
つらいキモチの時も
じーっと待つ


じーっと待つ事で
きみにとって　一番最高のタイミングで


そして　最高の場所に向けて
最高のキモチが生まれるって
アスタラは信じてるんだ


待ってる時の　
きみの強さが　あるからこそ　
ステキなきみが待ってるよ




ASTARA



２　　　　３　　　１



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]]> https://ameblo.jp/astara2011/entry-11105455678.html Tue, 13 Dec 2011 00:32:01 +0900 breath.3 イエス breath.3 イエス



ASTARA




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・そのとおり







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]]> https://ameblo.jp/astara2011/entry-11097917902.html Sun, 04 Dec 2011 22:43:14 +0900 breath.2 タイセツ breath.2 タイセツ


ASTARA

みんなにとっての


一日って


何が大切と思う？





ごはん食べること？

お勉強すること？

遊ぶこと？

おしゃべりすること？

おてつだいすること？





全部あたってるけど


全部ちがうんだ




一日で一番大切なことって

楽しむことなんだよ




楽しんでごはん食べたり

楽しんでお勉強したり

楽しんでお手伝いするの




イヤだと思うことを


楽しんでするだけで


みんなの一日が


いつもの一日と


違ってくるんだ！





アスタラはいつも


たのしんで何かをしてるよ





みんなもやってみよう！





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]]> https://ameblo.jp/astara2011/entry-11100405612.html Mon, 28 Nov 2011 19:07:12 +0900 breath.1 ワスレモノ breath.1 ワスレモノ



忘れちゃったり　

　　　思い出せなかったり

そういう事って

たくさんあるよね


たいくつだな～って　

　 かんじちゃう

それって　ほんとうは

忘れたんぢゃ　ないんだよ


何かの下に

　　　なっただけなんだよ


おもちゃ箱の下の方に　

　　　大切なおもちゃが

　　　　　あったりするでしょ

それとおんなじなんだよ


ちょっとだけ　よけてごらん



ほ～ら出てきた。


こんな楽しい事　

　　　いっぱいでてきたでしょ


ワスレモノ

　　　かならず　でてくるからね


ASTARA-カモとアスタラ



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]]> https://ameblo.jp/astara2011/entry-11100381214.html Mon, 21 Nov 2011 18:53:20 +0900 Prologue Prologue




ねえ　ほんとは　

　　何でも　できるんだよ




たとえばね




1分を　　　　　　　　

　　1時間にできたり
寝て見る夢が　　　

　　学校の授業になったり
手が　　　　　　　　

　　10本になったり
自分が　　　　　　　

　　　5人に増えたり
一歩で　　　　　　　

　　　月まで行けたり
うずまきを抜けたら　　

　　　ヒーローになったり
メガネをかけると　　

　　　かっこいい自分が

　　　　　　　　　見えたり




星だって　

　　　　つかめちゃうんだよ




できないことなんて

　　　　　　ないんだよ




誰にでも　アスタラが　

　　　　　　　ついてるから




ASTARA-高尾山


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]]> https://ameblo.jp/astara2011/entry-11077814306.html Sun, 13 Nov 2011 23:18:28 +0900