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<title>クズデブのグダグダダイエット</title>
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<description>クズでデブなやつがなにか我慢をするわけでもなく気ままにやる気のないダイエットをして痩せれるかグダグダ書いていくブログ</description>
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<title>2014/07/22</title>
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<![CDATA[ 体重ずっと測ってない。<div>こないだ測ったら66やった。</div><div><br></div><div>二の腕細くしたい太もも細くしたい腹の肉消えてくれ</div><div>でも努力は嫌い。</div><div><br></div><div>はいー痩せないー。</div><div><br></div><div><br></div><div>旦那とか嫌味たらしくぐちぐちゆうてくるだけでやる気無くなるしイライラするだけー。</div><div><br></div><div>タバコ買うお金も無いし食欲抑えれんー。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 22 Jul 2014 20:20:32 +0900</pubDate>
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<title>ぐち</title>
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<![CDATA[ 離婚したい。<div><br></div><div>デブやけど彼氏欲しい。</div><div><br></div><div>20歳デブ既婚者子供2人。</div><div>絶対彼氏できひんやん。</div><div><br></div><div>つらー</div>
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<pubDate>Sun, 20 Jul 2014 02:36:28 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりに</title>
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<![CDATA[ 最近3日くらい晩御飯抜きダイエットしてみた。<div><br></div><div>でも朝とか昼とかお菓子食べたりしたしご飯も食べてたー。</div><div>だからあんま期待せんと体重計のったら</div><div>66.0キロ結構減ってた。</div><div><br></div><div><br></div><div>運動は部屋で30分くらいその場駆け足したり子供だきながら足踏みしたり。</div><div>12日までに60キロくらい行きたいとか調子こいてゆうてみる。</div><div><br></div><div>まー無理やけど。<div id="{F34E9ADB-3EB5-4D7B-B017-C146E46C6794:01}" style="text-align:left"><div id="{1AF7D131-3C77-4524-B2AE-D99202175786:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140705/22/astn-9748/5d/f7/j/o0480036012994295609.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140705/22/astn-9748/5d/f7/j/o0480036012994295609.jpg" alt="{1AF7D131-3C77-4524-B2AE-D99202175786:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><div id="{732A0B63-10C5-41AA-9329-0577F48C85A5:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140705/22/astn-9748/90/77/j/o0480064012994295531.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140705/22/astn-9748/90/77/j/o0480064012994295531.jpg" alt="{732A0B63-10C5-41AA-9329-0577F48C85A5:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><div id="{D68D498C-8D60-4D64-8676-4751315A0D0B:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140705/22/astn-9748/fa/98/j/o0480036012994295573.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140705/22/astn-9748/fa/98/j/o0480036012994295573.jpg" alt="{D68D498C-8D60-4D64-8676-4751315A0D0B:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><br><br><br><br></div></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 05 Jul 2014 22:33:04 +0900</pubDate>
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<title>2014/07/01</title>
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<![CDATA[ 食べ過ぎた。<div>体重測るん怖いから明日体重はかろー。</div>
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<pubDate>Tue, 01 Jul 2014 00:05:41 +0900</pubDate>
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<title>2014/06/29</title>
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<![CDATA[ 69.2キロでした。<div><br></div><div>今日から晩ご飯は野菜もしくは抜きで</div><div>朝、昼は食べるダイエットにします。</div><div><br></div><div>今日は普通に家事とワンピースをCSで見ながらちょこちょこ動きました。</div><div><br></div><div><div id="{AFE4ACB3-A3E3-42F3-89FE-5B02DDA44D03:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140629/21/astn-9748/59/88/j/o0480064012988229330.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140629/21/astn-9748/59/88/j/o0480064012988229330.jpg" alt="{AFE4ACB3-A3E3-42F3-89FE-5B02DDA44D03:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><div><br></div><div><br></div>足はこんな感じ。</div><div><br></div><div><br></div><div>お腹は<div id="{19DF6123-2FAD-463B-8DE8-B2D7ABA04556:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140629/21/astn-9748/9d/20/j/o0480036012988229362.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140629/21/astn-9748/9d/20/j/o0480036012988229362.jpg" alt="{19DF6123-2FAD-463B-8DE8-B2D7ABA04556:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><div><br></div><div><br></div>終わってるー。</div><div><br></div><div>でーぶでーぶ。<br><br><br></div>
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<pubDate>Sun, 29 Jun 2014 21:37:17 +0900</pubDate>
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<title>2014/06/28</title>
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<![CDATA[ 体重計が壊れてるらしい。<div><br></div><div>とゆうわけで体重計買うまで体重は保留。</div><div><br></div><div>今日はコメとシャケフレークとコロッケ4分の1食べた、</div><div><br></div><div>14日までに5キロ痩せたいー。</div><div><br></div><div>ってわけでちょい運動しよかな。</div><div><br></div><div>家でできる運動で一番痩せるのなんやろか？</div>
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<pubDate>Sat, 28 Jun 2014 02:14:49 +0900</pubDate>
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<title>今日。</title>
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<![CDATA[ 69.5キロでした。<div><br></div><div>ご飯はお昼はお米と卵焼き</div><div>夜は無し。</div><div>朝もなし。</div><div><br></div><div>別にお腹空かない。</div><div><br></div><div>運動は家事くらいかなー</div><div><br></div><div>てか69キロ台なが無い？</div><div><br></div><div>デブやから着る服ない。</div><div>なんか痩せて見える服無いかな？</div><div>だれかコーデして。</div><div><div id="{00F9C1DA-2A82-4D78-A6B6-2B60E377F973:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140627/01/astn-9748/80/9d/j/o0480064012985479630.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140627/01/astn-9748/80/9d/j/o0480064012985479630.jpg" alt="{00F9C1DA-2A82-4D78-A6B6-2B60E377F973:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><div id="{50D85707-56E9-41A3-ACA5-89B6123090A7:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140627/01/astn-9748/29/a9/j/o0480064012985479615.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140627/01/astn-9748/29/a9/j/o0480064012985479615.jpg" alt="{50D85707-56E9-41A3-ACA5-89B6123090A7:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><br><br></div>
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<pubDate>Fri, 27 Jun 2014 01:24:25 +0900</pubDate>
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<title>昨日</title>
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<![CDATA[ 昨日の夜は69.8やった。<div><br></div><div>晩ご飯無し昼は卵ご飯。</div><div><br></div><div>なんだかんだ減ってきてる。</div><div><br></div><div>なーんもしてないのにねー。</div><div><br></div><div>これが一瞬で戻るんだから恐ろしい。</div><div><div id="{39AA3F97-CB6F-4C30-A6B9-EA1366F43848:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140626/19/astn-9748/01/f6/j/o0480036012985148550.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140626/19/astn-9748/01/f6/j/o0480036012985148550.jpg" alt="{39AA3F97-CB6F-4C30-A6B9-EA1366F43848:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><br><br></div>
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<pubDate>Thu, 26 Jun 2014 19:55:34 +0900</pubDate>
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<title>がーん。</title>
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<![CDATA[ 今日は70.9キロ<div><br></div><div>今日は朝は無しで昼はハヤシライス。</div><div>夜はサラダとウインナー3本。</div><div><br></div><div>でぶりんこ。</div><div><br></div><div><div id="{1BAA647E-E509-4477-A5B8-D89538B4DFD7:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140624/23/astn-9748/1f/de/j/o0480048012983466629.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140624/23/astn-9748/1f/de/j/o0480048012983466629.jpg" alt="{1BAA647E-E509-4477-A5B8-D89538B4DFD7:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><div id="{78ECF01D-79C9-4729-8B57-CB6FFCCBD65E:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140624/23/astn-9748/bf/66/j/o0480060412983466564.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140624/23/astn-9748/bf/66/j/o0480060412983466564.jpg" alt="{78ECF01D-79C9-4729-8B57-CB6FFCCBD65E:01}" width="300" height="377" border="0"></a></div></div></div><div id="{B8C1D21A-F6DC-4AD6-B646-FECA93545354:01}" style="text-align:left"><br></div><br><br></div>
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<pubDate>Tue, 24 Jun 2014 23:19:39 +0900</pubDate>
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<title>でぶりん。</title>
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<![CDATA[ <div id="{C4B6607A-CAD1-4066-B707-A5F13C73CEAA:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140624/04/astn-9748/e0/3f/j/o0480064012982560062.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140624/04/astn-9748/e0/3f/j/o0480064012982560062.jpg" alt="{C4B6607A-CAD1-4066-B707-A5F13C73CEAA:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br>昨日は普通に家事して<div>朝昼は1人前の焼きそばを二回に分けて食べた。夜はサラダと残飯処理のためちょっとうどん食べた。</div><div><br></div><div>昨日の体重は71.0</div><div><br></div><div><br></div><div>ー0.8</div><div><br></div><div>まー、一瞬で戻るでしょう。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 24 Jun 2014 04:10:08 +0900</pubDate>
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