連休中は、ロードバイクで、大阪近郊の坂を制覇していきたいです

誰か、大阪府に住んでいる方がいれば、一緒に走りたいものですねぇ～

早速、明日から毎日走りたいのですが、天気が微妙でした。。。。

明日は日雇い派遣のアルバイトをすることになりました。

なんやかんやで、貯金が危険状態なので。。。

急遽、日雇いバイトで補充しようと思います。　(;^_^A

ちょうど、明日は雨になる（ロードバイク乗れない(ノД｀)）ので

私としては都合がよくて助かります。

朝５時おきになるので、今日は早く寝ようと思います。

明日は、がんばるぞぉ～

では　(・∀・)

しばらく運動していなかったのですが、とりあえず走ることが出来ました。

走ったルートはこんな感じです

最初勾配が、8％の激坂で、初めての体験でしたが、

一番軽いギアでも全然前に進みませんでした。。。。　とほほほ。。。。。

やっぱり、8％はやばいっす

ダンシングもうまいこといかず

まだまだ、練習しなくちゃいけないです。。。

激坂の途中に開けた場所があったので、記念写真をとりました。

最近は、雪や雨やらで、なかなか晴れている日が少ないですが、この日は運が良かったです。

明日は、クリスマスですが

特に用事がないので。。。。　(-。－；)

雨が無ければ、緩めの勾配のところを探して走りたいと思います

話が変わりますが、

おそらく、真のロードバイク乗りなら、ご存知だと思いますが　（笑）

今、シャカリキ！という漫画にはまっています

もちろん、ロードバイクに関するマンガです。

4巻まで読んだのですが、

無性にヒルクライムしたくなってきますよ　←マンガに影響受けすぎ。。。

是非、暇な時間に読んでみてください

映画もあるのですが、是非見たいですね～

今年も、残りわずかですが、明日からは、バリバリロードバイクに乗ろうと思います

いきたいところがいっぱいあって迷うなぁ～

実家は、大阪になるので、誰かお勧めのサイクリングコースとかわかればどしどしコメントしてね

では、次回の更新をお楽しみに～　(￣▽+￣*)

・論文の回答が20個

・制御系の勉強

・生産管理工学の課題が1つ

とりあえず、こんな感じです。

本日、学位に関係ない12月21日提出の書類は仮完成したので、

学位の勉強に集中できそうです。。。

ロードバイクで運動しつつ、勉強もがんばるぞぉ～

(°∀°)b

明日はどれぐらい進むかなぁ～((＞д＜))

残りあと10日で、試験当日を迎えます。。。

この学位試験に通らないと、内定取り消しになるかもです。

学位試験が終わったあとのロードバイクに関することばかり

考えている自分がいて

いまいち、緊張感がない今日この頃。。。。

困ったことに、私は、提出期限ぎりぎりになって、集中力が増すタイプのようです。

中学生の頃は、テスト2週間前から、しっかりテスト対策とかしていたのに。。。。

誰か、モチベーションアップする方法があれば、是非教えて下さい　(￣_￣ i)

ロードバイク関係なら、モチベーションめっちゃあがるのになぁ～(;^_^A

とりあえず、このままではいけないと思い、

ブログで、一日の成果を書きつつ、

自分自身を戒めつつ、集中力をアップさせていく作戦でいきます

さぁ、もうすぐ日が変わるけどやったるでぇ～

((＞д＜))

あれ、なんか遠くの方で光るものがあるぞ(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

眩しいぞ

一体何が待ち受けているというのだ。。。。

こ、これは。。。。。。

なんじゃこりゃ～

なんかのテーマパークですかい

いや～

すごいものを見てしまいましたよ。

いつも間にか、写真まで撮ってしまいました

このような光景をみれば、汚れた心も、清らかになりそうです

後は、サンタクロースがいれば完璧ですねо(ж＞▽＜)ｙ

財布が軽くなってしまいましたが、

これで、冬の間ロードバイク乗り放題です

購入したのは、

パールイズミの

09w]　7906　ウインドブレーク・ロードシューズカバー

パールイズミの

[09w]　489　ウォームキャップ

パールイズミの

[09w]　6001　ウインドブレーク・タイツ

なんか、パールイズミばっかですね～

最後は、ロングライド用に、購入したドイターのバイクⅠです。

買うに至って、バイク1かスーパーバイクのどちらにしようか

悩みに悩んだのですが、

最後の決め手は、

あさひのレビューとデザインです

ぜひレビューは参考になると思いますので、悩んでいる方がいれば

参考にしてください

時間ができたら、ロングライドするぞ～

やっぱり、ロードバイクは最高っす

トレーニングコース002　津山市 というルートをサイクリングしました。

ALPSLAB　route というサイトがあるのですが、こんな便利なサイトがあったのですね

昨日、たまたま知りました。

プロフィールを作ることができ、勾配が分かるので大変助かりますよ

みなさんも是非、有効活用して下さい。

今回の走ったトレーニングコースを下に載せておきます。

序盤は、時間帯が、13時過ぎだったので、交通量が多く、

特に大型トラックは恐怖でした。。。。

しかも、久しぶりのビンディングペダルだったので、何度か立ちごけしそうに。。。

まだまだ、初心者なので、ペダルを見つつ固定していたのですが、

見ずに、固定できるように練習しようと思います

川沿いを走るルートがあり、メッチャ気持ちよかったです

この写真は、やまなみ街道に向かう分岐点で撮りました。

プロフィールの見ていただくと分かるのですが、坂道があって、順調に登っていたのですが。。。。

下りに向かう付近で、足が攣りそうになり、少しヒヤットしました。

俺の足、ヘボすぎやん

ライディングポジションが悪いのか、クリートの位置が悪いのか、

今後の検討課題です。。。。。

始めたばかりの人は、こんなもんなんでしょうか？

まぁ、私の場合、日ごろから運動不足でしたが

無事にトレーニングコース002を走破して、

まだ、走り足りなかったので、いつも走っているルートを走りました。

天気がよく、景色がメッチャよかったです

将来的には、ヒルクライムをして、頂上付近で絶景を写真に収めることが目標です

トレーニングがんばるぞ～　(°∀°)b

他の有名大学の研究者はみんな、すごい方ばかりで萎縮しそうでした。。。

トレーニングコースの概要は

・自宅から1週当たり15.4km

・アップダウンがある（山道やからな～）

ですね

自宅から少し離れれば、山道がいくつもあり平坦な道を探すのがたいへんなぐらいです。

トレーニングコースには、こんな景色が見れます。

今日は、あまり天気はよろしくないですね

普段は、早朝6時頃に起床してアップをしてから、

1週当たり約40分で走行します。

まぁ、1週しかしたことないけどね

ていうか、ビィンディングシューズだったら、メッチャ足が冷え冷えですね

高いけど、パールイズミのシューズカバー買おうかな～。。。。

ビィンディングシューズ履いている人は、足元の防寒対策はどうしていますか？

私は、今のところ普通の靴下で対応しています