https://ameblo.jp/asu5048/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 昨日の更新できずp(´⌒｀q)
でも体重は測定したー











昨日も今日も
５３.８キロ





てことで 終わり♪ ]]> https://ameblo.jp/asu5048/entry-11067574316.html Thu, 03 Nov 2011 18:17:32 +0900

三日坊主の瀬戸際におります(^^)




さてさて
帰宅後の体重は







５４.３キロ











ふえとるやないかーい!!!!(°□°;)





とここでトイレに行きたくなったので、行った後測定してみると














５３.８キロ




へりすーぎー(°□°;)
たまりすぎー(°□°;)

もうどれからつっこんでいぃのやら(￣∀￣)



老廃物を出す大切さを知った日でした(・o・)



まぁこのあとすぐに
金時生姜をのんだことは
内緒だよ(^^)


さぁって
ｶｰｳﾞぃーしよ
かーヴぃーって、
デスクワークの後にしたら
気持ちいい(^^)



てか アメブロの使い方がいまいちわからぬp(´⌒｀q) ]]> https://ameblo.jp/asu5048/entry-11065633384.html Tue, 01 Nov 2011 18:42:53 +0900

体重測定


今日は








５３.９キロ





まぁそーだよね



今日お昼 天丼だったしね(∋_∈)


体重計にのっただけでも
進歩進歩


今日たべたもの

朝
ご飯
目玉焼き
オレンジジュース

昼
天丼
お味噌汁
サラダ
おつけもの

夜
さんま
ごはん
お味噌汁

運動
ウォーキング ３０分
カーｳﾞｨｰ


こんなんでやせれるんか?
いや
やせるんや

しゃらーい ]]> https://ameblo.jp/asu5048/entry-11064654275.html Mon, 31 Oct 2011 19:04:30 +0900
続けてやる!!!!

とりあえず
さっき 体重量るとこからはじめてみた

５４キロ




どーん


ショックすぎる




とりあえず
３キロやせるとこからはじめる

目標は４５キロ

いけるか?

いや いける

いくんだ

なんとしても!!!!

恥なんか捨てて

素直に体重かいてく

っしゃ やるぜ ]]> https://ameblo.jp/asu5048/entry-11063581783.html Sun, 30 Oct 2011 18:14:53 +0900 https://ameblo.jp/asu5048/entry-10693155963.html Sun, 31 Oct 2010 19:14:35 +0900 なんか変な感じ

最近お昼に暖かい牛乳にきなこをたっぷりまぜるのにはまった

これだけでおなかふくれる

痩せれたらいぃな ]]> https://ameblo.jp/asu5048/entry-10642595045.html Wed, 08 Sep 2010 12:31:52 +0900