もっともっと詰め込みたかったけれど、時間もお金も余裕を持たせるためにメインイベントを絞っていきました。

メインイベントは、

ブラストとワンピースのコラボレーション

「音宴」！！

本当に楽しかったです！また行きたいなー♪

2年前に初めてブラストを観てとっても良くて、去年が行けなかったから、日程が発表されたときに直ぐにチケット購入できて本当によかったです。

ブラストだけでも観に行けて嬉しい！のに、しかも‘ワンピース’コラボで、役者さんも良くて、ずっと楽しみにしていたのです。

朝、6時に起きる予定が起きたの5時(^O^)

早起き！！

ウキウキが眠気に勝ちました。

続く。

すごしやすい日も室内でも、水分補給は忘れずに気を付けます！！

体力は目に見えては上昇しないのは加齢のせいか、元々の体力が少なすぎるのか。。。

太ったからかも。。。

こまめに２階までは階段使おうと思います。

でも、私の今の職場は４階。。。

毎回なやむー😞🌀

１階分は歩くかな。

昨日の体重は５０・７キロ！

生理後の痩せ時を活用して、４０キロ代になるぞー！！！！

スクワットは10回１セットで朝昼夜でやったら、朝の10回が本当にしんどい。

体力が本当に無くなってますね。

減るスピード感が凄いです。

朝は歯みがき中にやってます。

昼間はトイレに行く度に、５回ずつ。

夜は入浴の前後どちらかで。

で、

以前飲んでいた「甘酒」買ったんですが。。。

米麹を買おうとして、酒麹のを買ってしまいました。。。

味が、全く違うんです！！

うーーーん。

せっかくなので、

夜寝る前に飲むかな。

次は「米麹」を確認して購入します！！

今朝の体重は、目標まで

４.２キロ！！！

(誤差の範囲って言わないでー)

先週ですが、

体験したことのない頭痛と吐き気で病院に行ったら、

「夏バテ」

と診断されました。。。

とても恥ずかしい。。。

くも膜下出血だったらどうしよう？！って思ってました。。。

脱水症状の一つで頭痛になってたそうです。

点滴

補水液

漢方

水

なんだか大事になってしまいました。

会社は2日も休んでしまい、転職したばかりでご迷惑をおかけしました。本当に自己管理不足です。

冷房の室内ですら脱水になるそうなので、気を付けます！！

体重は全く減っていませんでした。

チャンチャン♪

１２月までに目標体重になる！！

４７キロ！！！

今よりマイナス５キロ！！！

なんなら、今年３月にはあと１キロになってたのに、６・７月でリバウンドしてしまったんです。

体重測定は毎日やります。

ちょっとした運動やストレッチも書き出します。

まずは意識と行動から。

普通に仕立て浴衣が1,000円で売ってたりすると、、、着る予定全く無くても見てしまうー！！！

で、持ってない柄や色をみて楽しくなって、‘いつか着よう♪’って１枚買ってました。

で、

着ないのに、浴衣だけ10枚ちかく所持してました。。。

今年は断捨離！！

といいながら、処分できてないのはアカン！！ってことで、３枚をリメイクすることに。

気に入ってた柄や色だから捨てれなくて。

ミシンが得意な妹にお願いしました。

どんなのができるか、めっちゃ楽しみです。

自分で出来ないこと苦手ねことは、出来るところまでは頑張って、誰かにお願いするのを覚えたアラフォーです。

地下鉄に乗るんですが、凄い！！

夏休みですねー。

人が多くはないですが、みんなお出かけの話でウキウキしてるー♪

私は今日から新しい職場。

緊張です。

お昼飯のデザートにバナナを持ってきたけれど、食べてても大丈夫な雰囲気かなぁ。。

何が出来るかもわかりませんが、新しい自分になれるように頑張ります！！

7月は服装や持ち物、気持ちのリセットもぜーんぶを確認するために、

整理整頓 断捨離 大掃除 洗濯 布団干 洗車 ラクマに出品 通帳記入 体重計の電池交換 スマホの電話帳見直し

……

やってみたら、なんだか今までの自分のだらしなさというか、

「まいっか」

で過ごしてたのが改めて判りました。

同じこと繰り返さないために、

気持ちのリセットのために、

日記帳も新しくしました！！！！！

明日まで、整理整頓やりきります。

でも、

社会情勢や国内での変化が分からないなんて！！だめだ！！いかん！！

ニュースみるぞ！！！

って見ててたら、、、、

「気概 」？？

なんだそりゃ？？

「そんたく」並に、気になる言葉が出てました。

直ぐに辞書で調べたけれど。

ふーん(゜-゜)

って感じでした。

普段使わないですね。