秋はなぜこんなに眠いのでしょう。

昨日は調子が夕方まで良かった。

私は頓服とか出してもらっても眠くなるのが嫌で飲んでません。

だったらひたすら飲まずに耐えた方が

頓服の意味…w

天気も微妙ですよね。

カラッと晴れてくれたらいいのにな。

明日病院です。

長かった！

2週間

新しく薬処方されるのか、このままの状態で様子見なのか。

あまった薬どうしようかな〜

痺れる感じがして飲まなくなったけど。

副作用って怖いですね。

すぐに体に表れるのもありますが、一週間ほど飲まないと表れないものもあるので、ある程度は飲まないとダメか〜って思ってます。

今現状最低限のことは出来てるけど、もっと元気に朝から起きて掃除したりが出来れば

台風の影響で関東も雨ザーッと降りました。

昨日の夜も雨すごかった

また11号になりつつの台風の卵があるので気を付けましょう。

そろそろ関東にも上陸するのがくるかな

台風と雷とゲリラ豪雨が今怖い！

まだ海水温も高めですね。

今朝は目覚まし鳴る前にトイレで起きたけどまた部屋に戻って寝て、少ししたら目覚まし鳴った！

せめて30分前ならもっと寝れたのに。

最近眠すぎてソファー大活躍

寝ないようにしなきゃ。

なんでこんな眠いんだろうってくらい眠い

薬の副作用ならいいんですけどね。

単なる寝不足もありえる。

あと…心配性とか、不安とか、マイナス思考になってます。

これはなんなんだろう。

悩み疲れてしまった。

悩まないようにしよう！って思いますが…そうもなれなくて。

頭の中に不安要素が発生して、そこからまた不安要素が生まれてずっと自問自答の繰り返しです。

月曜日もあまり好きではないです。

金曜とかは好き

とにかく悩まないようにしなきゃ。

強迫性障害もあるのかな。

謎。

最近眠くて眠くて。

体が横になりたがってます。

なるべく起きてたいんですが、薬の副作用なのか、寝不足なのか、眠い

常に頭ぼーっとしてます。

そう言えば生理がきました！

書いたっけ？

やっときたー！って感じです

ホルモンバランス崩れてるのかな…。

いつもちゃんとくるものがこないのは心配になります。

病院で生理が遅れてるのは薬も関係あるのか聞いてみようかな。

急激に痩せたからだと私は思ってますが。

よく過度なダイエットして生理がこなくなる人いるので。

それかな？と

不安ばかりです、ほんと。

すごいマイナス思考です。

悩みに悩んでまた新しい悩みに不安になったりして。

これも病院行った時に話さなきゃ。

鬱だけではないと思ってます。

ラインしてる人との話なんですが。

とても他人に厳しい感じの人で。

今日昼あたりに送ったラインの返事がすごく厳しかった。

なんて言うか、人に当たる感じ。

あなたはもっと人のこと考えるべき！みたいな返事

怖い。

いたわることもせず、毎回攻め込んできます。

それが正解なのか？

私はそれ見て落ち込んじゃう方。

しばらく距離おきたいけど、おいたらおいたで返事もしないの？って怒られそう

当たり障りのない返事してるけどたまに優しい時もある。

うーん、傷の舐め合いもダメなのは分かってるけどもっと優しくしてほしい。

せめて今調子悪い時だけでも優しく

体調に波ありです。

良くなったと思ったらまた調子悪くなったりしてます。

おととい、昨日ご飯少し食べれるようになりましたが、今まで食べなかった分の反動で食べると気持ち悪くなってます

薬は食後にちゃんと飲みたいなって思ったのと生理が2ヶ月くらいきてないのでそれも改善されるかな？と

早くこいこい！

明日は病院です。

薬が大量にあまってる場合は処方されたとこに持っていけばいいって知り合いが言ってましたが。

それも調べなくては

病院行くたびに薬の種類増えたり、増量したりで身体追いつきません。

体力も落ちたな〜。

なかなか浮上しません。

吐き気が朝からあり、病院でもらった吐き気止め飲んでみたけど全然良くならなくて胃薬飲んだらすぐ治った

食べ過ぎでもないのにな。

ただ昨日お昼に甘すぎなドーナッツ2個食べたあたりからムカムカしたのは確かです。

胃腸弱ってるのかな。

お粥とか食べたくなってきた

3日に病院なので、それまでは余計な薬は飲みたくないかな。

でも病院でまた新しい薬を処方されたらその方が恐怖。

悩み疲れてきました。

どうにかならないかな。

朝もつらいし、夜寝れないのつらい。

つらいことだらけ〜

変わらずだるーい。

でも病院行ってきました。

代診で予約取って診てもらえました。

怪しい薬は飲まずにどれが飲んだらいけないかを確かめましょうってことになりましたが、今日自分からこの薬は合ってるので処方し直したいと言ったものが実は原因かも？ってなってます。

いやー、これはもう訳分からない

病院行って少しホッとしたのはあるけど振り出しに戻っちゃったかな。

次の予約を早めて、原因かも？を探します。

結局自分がこれ飲んだらダメ！これはOK！を探さなきゃならないのがきついです。

やめる＝手元に薬達が残る。

一番しんどいやつ

寝ます。

寝れないかな、今日は。

薬に頼るかな。

おやすみなさい

多分薬の副作用かと思いますが、寝れないし下半身がしびれてる感じがします。

でもつねったりすると痛さはあります。

なんなんだろう

とりあえず代わりの先生でもOKだったので、明日予約取りました。

しかも前に合わなかった先生だと思う。

仕方ない、ここは我慢をして診てもらおう。

昨日は寝れなくて疲れてしまった。

やっぱり薬飲まないと寝れないかな

眠剤飲むと30分弱で眠気がきます。

で、気付けば朝ってこともある。

よく考えたら薬なしで眠れない…！

こうやって依存するんですね。

不調の原因かと思われる薬は今朝から飲んでません。

勝手に減薬したらいけないのは分かってますが、もうつらい

昨日久しぶりに夜更かしな時間になり、寝た時間も遅かったんですが、疲れてるからすぐに寝れると思ったら全然眠気がこなくて。

寝ることに集中しましたが睡魔来ず。

やっぱりまだ眠剤ないと寝れないのかな〜と思いました

眠剤ないと寝れなくなるからと最近飲まずに無理に寝てますが、昨日は本当に寝れなかった！

で、今朝はなかなか起きれずでした。

朝から眠いと1日ボーッとします。

眠いな〜

今日は早く寝ます。

天気もこれから悪くなりそう。

明日久々雨予報です。

雨嫌い

先生に伝えたいこと頭の中で整理して、なんとか。

種類が多くて飲み忘れがあること。

ほぼ飲まない薬がいくつかあることを伝えました。

頓服と眠剤、鬱の薬がなくなりました。

鬱の薬は違うもの一つにまとめられて、ノリトレンと言う薬になりました。

眠剤はここ数日飲まないで寝れてるので、とりあえずあまってるしこれもなしにしました。

頓服は飲むと眠くなるの分かってるのでやめました。

おかげで薬代かなり減った

自立支援医療使ってるのもあるかな。

でね、自立支援医療の更新期限が近づいているので役所行って更新の手続きしようと思ったら、コロナの影響を受け、一年後まで更新延びました。

来年の9月まで

3ヶ月前から手続き出来るので、実質来年の6月に更新手続き行きます。

覚えてられるか心配なので、期限を書いた紙を貼り付けておきました

得なのか損なのか。

今日行った意味…

色々とめんどくさいな