救急など、緊急時にお世話になるのは仕方のない事です。

けれど、慢性的なものを、全面的にお医者様に頼り過ぎる傾向が

あるのはいかがなものかなぁ。って

ふと出る言葉の中に『　薬を飲んでるから大丈夫！』　　　

なんて、あなたは言ってませんか？

人間ドック受けたら、高脂血症って言われた！だの

血糖値が高い、血圧が高いって言われただの、って言いながら

でも、『　大丈夫！薬もらったし！』って、

タバコは辞められない、お酒もやめられない！では、

結果が解ってもお医者さまに丸投げで、

自分で努力しない人は、人間ドックで、身体を酷使

する意味が無いと思うのです。、

ごめんなさい！耳が痛いですか？

以前、有名なトップレベルのお医者さまばかりを５０人集めて、

質問形式で答えていく番組を見ていると

バリュウム検査は、意味が無いと言われていました！

では、何故やってるの？

答えは、バリュウム技師がまだいるからだって～

え～っ！て感じですね、

人間ドックは、自分の身体の状態を確認する意味では、

良いのかもしれないですが、

身体への負担も多いのです。

ストレスは、ほとんどの病気の原因とも言われています。

せっかく受けたなら

（糖尿病・高血圧）などの基礎疾患にはとくに

食事の改善、運動なども取り入れて自己管理も頑張ってくださいね！

 それと、市販の薬を安易に摂り過ぎていませんか？

風邪ぎみだと言えば、薬飲んでおけば？

胸焼けすると言えば、胃薬飲めば？なんて、

いとも簡単に市販の薬を

利用される方が多いのにも驚かされます！

薬には副作用が有ります！市販薬を使い過ぎると、

その副作用が次の病気を引き起こしている場合も有るのです。

身体にストレスも掛りますから、取り扱いには注意です。

何故、調子が悪いのか原因を追求して、

変えていかないと同じ事が繰り返し起こってきます。

あくまで治すのは、自分です、自分の治癒力を高めるのが

まず大事だと思います。

私は、少し風邪気味で頭痛がする、なんて時は、

生姜入りの梅昆布茶を飲み、暖かくして寝る！これでしばらくすると

頭痛はおさまり、朝までゆっくり眠れます。　

もちろん素人的な考えですので、あくまで私の場合ですよ！　　　　

何でもかんでも薬に頼り過ぎると、治癒力が低下する様に

思ってしまうんです。

又、少し異常が見つかれば、再検索、再検査で、ストレスは半端ない、

先ほども言いましたが、

そう！このストレスこそが、ほとんどの病気の原因にもなっているのです。

食事療法、運動、睡眠、ストレス解消、など取り入れて

自然治癒力を高めましょう！

年中胃が痛くて、胃薬を離せず　　　　　　　　　　　　　　　

又、便秘症で一週間以上便が出なくて、苦しんだ事も、　　　

花粉の時期には、目の痒み、鼻水に苦しみ薬を飲んでも、

ずーっとボーッとした感じで、

夜も眠れず結果的に熱を出して

寝込んでしまうぐらいでした。

お陰で肌は荒れて、最悪状態！

いつも自分の歳より老けて見られていました、

仕事で人前に出るのも苦痛だったのです。

体調不良で、精密検査を受けると更に具合悪くなる始末

精密検査のストレスにも耐えられない！

バリュウムも苦痛だし

レントゲン検査を受けると吐き気がするし！

私は、普通の人より敏感なのか、電磁波にも弱くて、

家を購入した時につけた、IH　レンジ、これも失敗でした、

使っていると気分が悪くなるので、新しいうちから、

IHの上にカセットコンロ乗っけて使ってました。(^_^;)

だから、携帯もパソコンも本当は苦手なんです！

長く使っているとチリチリとしびれてくるので、

まあ、それはさて置き、その頃

どうしたものかと、苦しんでいた時に、

あるビジネスのきっかけで学んだ、分子矯正栄養学では、

自分が今までしていた事がことごとく否定された内容だったのです。

その後、自分の自然治癒力を信じる事にしたのです。

本当は分子矯正栄養学で学んだように食生活をきっちりする事が

ベストですが、難しいのも事実です。

私も中々完璧には出来ないです！

でも、知らないより、知っている方がいいと思います！

それからは、薬、医者を遠ざけて約３０年、

二人目三人目の子供を出産した時は

さすがに、産婦人科に入院しましたけどね、(^o^)

現在では、花粉症、胃痛など嘘のように消え

毎日快便！です。

腸の元気は身体の元気に繋がるのです。

気になるのがやっぱり健康のこと！

何をしていても、例えば食事をしていても　　　　　　　　　　　　　

元気でないと美味しくないですよねぇ

だから、私が幸せを感じる時ってどんな時かって言うと

大切な家族と何気ない普通の食事をしていて

あ～美味しい！って思わず言えるときね、

健康なんだぁ～っても思えるんです。

でも、私、ひとつ決めている事が有るんです！

それは、人間ドックは受けないってこと！　　　　　　　　　

えっ！ダメだよぅ、受けなきゃ！って

よく言われるんですけど、

そう、受けないんです、

現在５９歳、まもなく６０歳になりますけど、

いまだかつて一度も受けた事ないんですよね、

何故って？こんな事言ったら叱られるかもですが、

はっきり言って信用してないというか、

がん検診なんて特にね、

毎年受けていたら安心だと思っている人多いですが、

私の感覚では、毎年受けて、癌が出来るの待っているって

感じがして、いやだなぁ～

まだ出来ない？まだ出来ない？ほら、みつけたぁ！って感じがする。

やっぱりヤダなぁ、

じゃあ、手遅れになったらどうするの？

っても、言われるんですけど、

それも覚悟してますよね、もちろん！

でも、がん治療は受けない！

何故って？がん治療、抗がん剤も信用してないからです！

だから、がん検診は私にとって、意味が無いんです。　

　ONE OK ROCK　の紹介です！　

若者を魅了って書きましたが、

若者だけじゃないんですよね、

おばちゃんもです！ハハ、

実は、私の姉が先にハマっているのです。

毎日ガンガン聞いています！

難しいのに、カラオケでも何度も挑戦しています！(^o^)

その努力に脱帽してます。

2005年に結成、2007年にデビュー、すでに結成して10年以上になるんですね、

何回かメンバーが変わったようですが、今では最高のアーティストです！

ボーカルのTakaのご両親が、森進一さん、森昌子さんと言うのも

すでに有名ですが、

彼らの作る素晴らしい曲の数々

心に響く歌詞

そして、Taka の声

チームワーク抜群の演奏

どれも最高なんです！

彼らの曲は、るろうに剣心の映画第2作・第3作の主題歌でも有名ですが、

2011年の東日本大震災後

彼らが、今まで色々な災害や出来事に

向き合った事が無かった、いや、向き合う力が無かったけれど、

今、一人の人間として、悲しみや悲しみの後、一緒に頑張って

行きたいと思う気持ちを歌に残しておきたかった！と語り、作られた曲

『　be teh light 』　感動的です。

そして、『　FIGHT THE NIGHT 』　には、傷つきながらも戦い、生きる力を

この曲に感じさせてくれます。

そして、携帯のCMでも有名ですが、ONE OK ROCKの代表的な曲です。

何年も歌い続けられて世界中にこの曲の熱狂的なファンがたくさんいます。

私もこの曲で、彼らを知りました。

『　wherever you are  』

まだまだ、たくさんの素晴らしい曲はありますが、

あなたも、一度聞いてみてくださいね、

子供に関する事件が多すぎてとても悲しくなってしまいます。

虐待やいじめ、

どうしてこんな事件がたくさん起こるのでしょう？　　　　　　　　　　

なんとか防ぐことは出来ないのでしょうか？

虐待をしている本人、いじめをしている人

そしてされる側だけの問題では済まされない、

社会的、大きな何かが変わってきている気がします。

仕事や、学業が忙しいのはわかりますが、

便利な携帯やタブレットが普及し、

人との関わり方、愛し方、愛され方が解らなくなっているのでは？

ちょっとした、一言で救われるかもしれないけれど、

その言葉が見つからない。

そんな不器用な人が増えている。

教育の中での優先順位が変わってきているのかな？

テストで良い点を取ることが大事？

お行儀が良いこと？

スポーツが出来ること？

先生や両親の言うことを聞く事？

そんなことより、

相手を思いやる気持ちを持つ事、

相手の立場にたって考えれる事

何が正しくて、何が悪い事か判断できる事

自分を愛し、他人を愛せる事

こんな事が後回しになっているのでは？

昨年、日本に来日された、ニック・ブイチチさんの事は

ご存知の方も多いとはおもいますが、

私も大ファンです！たくさんの感動を頂きました。

少しご紹介しますね、

1982年にオーストラリアで生まれ、テトラ・アメリカ症候群を持って生まれ、

手足がない事で、幼少期を、肉体的にも精神的にも、大きな苦労を抱えて

何度も絶望に襲われ自殺も考えたそうです。

そんな彼を思いとどまらせたのが、両親の深い愛と、両親への感謝

からだと言われています。

現在では自分自身の身の回りの世話をすべて自分で行い

水泳、サーフィン、ボード、魚釣りなど、ありとあらゆるレジャー

を楽しまれています。

現在ブイチチさんは、35ヶ国を訪問し、　　　　　　　　　　　　　

施設学校などで講演を行い、

多くの方に愛と勇気を与えています。

人生に限界はない

決して、絶対、永遠にあきらめない！

失敗しても　挑戦し続ける限りチャンスがあるんだ・・

彼はそう教えてくれました。　　　

ニック・ブイチチ講演　　　

https://www.youtube.com/watch?v=UCjthPxzo_M

私は時々あります！

（うん？）って耳を傾けたら,そのメロディが、その歌詞が 飛び込んできて、

聞き入ってしまうのです。

そんな時って、たいてい疲れているか、弱っている時かも？

でも、気持ちは空元気！なんだけどね、

そして直ぐに探してみるんです。

わたしが今、少し疲れた時、優しい気持ちになれる曲、

『　明日への手紙　』は、手嶌葵さんの優しい声が、心を癒やしてくれます。

人は、迷いながら揺れながら

歩いてゆく

二度と無い時の輝きを

見つめていたい

明日を描こうともがきながら

今夢の中で

形のないものの輝きを

そっと抱きしめて

進むの、

・・・・・・・・・

この曲のように、

もがきながらでも、今日よりも明日が

もっと輝きますようにと、ブログのタイトルに

しちゃいました。(^^)

この曲は、月９ドラマ『いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまう』の主題歌で

手嶌葵さんのことはこの曲で初めて知ったのですが、

２００６年にテルーの唄でデビューされていたのです、

あなたはご存知でしたか？

デビューされてから１０年もたっていたのですね、大変失礼しました。m(_ _)m

スタジオ・ジブリシリーズの主題歌では、最大の約６５万件を記録されているんです。

☆『　明日への手紙　』

☆『　さよならの夏～コクリコ坂から　』

☆『　岸を離れる日　』等、癒される曲たくさんありました。

では、又！お会いしましょうね！