立ち仕事なので足の疲れが取れるかなと思い購入しました。

夜寝る前にふくらはぎに貼って寝てみましたが朝まではがれる事がありませんでした。

メンソールのスーッとした感じとラベンダーのいい香りがしてとても気持ちが良かったです。

です。

今年も早いっもので半年近く終わろうとしていると思うと恐怖です・・

私は暇があれば近所を歩くようにしています。

歩くと気分も晴れます。

それに社会人になると体を動かす機会がないんですよね

事務仕事なんでずっと座り仕事ですし

通勤もバスと電車

買い物も車で移動

なのに食べる量は減らないどころかついつい食べ過ぎてしまいがちです・・体重も増えがち・・

毎日１万歩以上歩くように心がけています。

LAWSONさん何店舗か行ったのですが売り切れでなかなか見つかリませんでした。

トロトロしていて、下のカラメルソースともよく合っていて美味しかったです。

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ぱっとしない天気が続いていますね。

初めて知りました。
 

私は果物でだとイチゴが好きなのでイチゴを入れて食べます。

ナッツやドライフルーツを入れるのが美味しくて好きです。
 

コーヒーと一緒にといつもはチョコレートやクッキーを選びがちですが、最近はDaelmans(ダールマンズ)のキャラメルワッフルが好きです。

KALDIでみつけました。パッケージの写真のようにのカップの上に置いて温めると中のキャラメルが溶けて美味しいです。

ついつい毎日食べたくなりますがカロリーが高めのようなので注意はいりますね

プロテインバーは小腹が空いた時によく食べるのですが、もさもさした食感が好みではなくて、なかなか気にいるものがないんですよね。

こちらはキャラメルナッツ味ということで美味しそうだなと思って購入しました。

ナッツがぎっしり詰まっていて、甘すぎないキャラメルの甘さがちょうどいいです。

程よい硬さがあるので自然と咀嚼する回数が増えて、お腹いっぱいになります。

ただカロリーはそこそこあるのでもう少し低いと嬉しいかなと思いました。

仕事の合間や作業の合間に食べてあっと言う間になくなりました。

お店で見かけたら是非購入したいなと思います。

シールを何点か集めたらお皿がもらえるアレです。知らない人はいないかなと思います。

私はもちろん知ってはいましたが実際シールを集めてもろった事はありませんでしたが、今回初めてシールを集めてお皿を貰ってみました。

我が家は朝はパンで食パンを食べる事が多いので割と集めるのは難しくなかったですが２８点は少し遠かった・・

パン祭りは子供の頃から毎年ある印象でしたが、調べてみると１９８１年からスタートして今年で４２回目なのだそうですきっと毎年もらっている方もいらっしゃるのでしょうね。

今年は「白いスマイルボウル」が貰えます。

フランス製で陶器ではなく強化ガラスでできていて丈夫なのだそうですが決して割れないわけではないとのことです。

とても軽いのが驚きです。

まだ使用していませんがこのお皿でご飯食べてみたいですね。

またまたモラタメの購入品です

カプセル型のヘアオイルは１００円ショップやドラッグストアでよく見かけるものの試したことがありませんでした。

今回モラタメで１８シートで税込み１１００円で試せるということで購入してみました。

届いて個人的に少しビックリしたのがこの箱、1ダース入ってます。普段、箱買いなんて無縁なので新鮮で、このままお店に並んでいそうだな〜と感じました。

1シートに6つ入っています。個包装なので旅行に行くときに持って行きやすそうです。

使うときは、カプセルの先端をハサミで切るか４，５回ねじると先端が外れて中身が出ます。サラサラとしたオイルでつけるとしっとりまとまる仕上がりになります。私は肩より少し下の長さで毛量が多いので1つでは物足りない印象です。広がりやすい髪質の方にはおすすめです。

甘いような独特な香りがします。私は好きですが、好みが分かれそうな気がしました。香りが気になる人は少し注意が必要だなと思いました。

　小林製薬「うるるテクト　消毒できるハンドミルク」　購入しました。

新型コロナの流行で毎日何度もアルコールで手指消毒するのが当たり前になり、乾燥することも増えました。消毒の度にハンドクリームで保湿していましたが、せっかくなら保湿と一緒に消毒もできたら便利だなと思い購入してみることにしました

使い心地はさらさらとしていて、肌に潤いを与えてくれますが他のハンドクリームと比べると、保湿する力は高くないように感じるので、乾燥が酷い人は物足りないかもしれません。出したときにアルコールの匂いが少ししますので苦手な方もいるのかなという印象です。クリームというよりかはジェルに近いので出しすぎには注意です。

４本セットなので、母に１つあげました。

、今年一年何ができたか考えてみたけれど、思い返してすぐ止めてしまいました。

なぜなら何もできていないから・・・

恥ずかしい事にあれやろうこれやろうと思ってもなかなか行動に移せないでいます

「時は金なり」という言葉本当だなと思う。あっという間になくなっていきますもんね。

反省したなら今日から変わらないとな・・・

話が変わるけれどタイトルの通り我が家に招かれざる者が現れました。

さかのぼる事１１月の初旬の事。

夕方帰宅すると二階に続く階段になにやら落ちていました・・

横着をした私、電気はつけていなかったのではっきりはわからないものの

どうやらそれは、「埃の塊」のようでした。

「汚いな、いつ落ちた」

「昨日掃除機かけたのに」

そう思いつつ埃の前で数秒固まっていました。

しかしこの「埃の塊」変なんです

耳があるような・・

胴体と頭があるような・・

そんな気がしました。

「これ動物なんじゃ？」

「いや埃に決まってる」

信じたくない自分と格闘する事数秒、決着はすぐつきました。

足がある。

紛れもない証拠だった

「物音を立てると逃げらるるかも」

と思いつつ動く様子がないので死んでいるのか寒さで動けないのか

なんにせよ逃げられては困るので捕まえる事に

素手は危ないので菜箸でつかむ事に

よく見るとしっぽもないし手足もなんだかネズミのそれではない・・

「何者なんだ」

捕まえようとしで微妙に動いたソレ・・・

正体はコウモリ・・・

コウモリって羽（？）たたむとこんな姿なんだな、飛んでる姿か天井にぶら下がっているところしか見たことがないのでわからなかった。

可哀そうですが、家に住まわれても困るのでお外に帰って頂きました。

それはさておき１１月というともう冬眠しているはずなのにどこから来たんでしょう？なぞは深まります。