あすのブログ https://ameblo.jp/asuka830s/ ブログの説明を入力します。 ja ダイエット ためいきためいき
中々痩せないけどだいぶお腹すっきりしてきたー笑い泣き音符







みそ汁や燃焼スープ。
炭水化物一切取らず頑張ってます。
お風呂入りながら汗をかき。
本当に痩せるの今回は期待出来るかも。

まずお盆前まで頑張ります♥
]]> https://ameblo.jp/asuka830s/entry-12293260898.html Sun, 16 Jul 2017 23:25:53 +0900 ブラックサンダーの直売店 偶然通って、覗いたら、ブラックサンダーの直売店でしたぁ（*'∀`*）ｖ

豊橋にあるのはしってたけど。
詰め放題もやってましたよ。
先着50名様限定1000円です。
試食してた私はお腹いっぱいで申し訳ないくらいのお買い物して帰りました笑い泣き
ぜーーーーんぶえーロット買いらしい。
シェアするならいいかもしれないですね。
おみやげとかラブ


]]> https://ameblo.jp/asuka830s/entry-12284831776.html Sun, 18 Jun 2017 17:33:31 +0900 初めてのパン屋さん
美味しかったです。
薪で焼き上げてるパン屋さん。
今まで数えきれないほど行ってきたパン屋さんの中でも上位ですね（*'∀`*）ｖ

お総菜パンや菓子パンがないところを探していたので本当にもってこいの好みのパン屋さんでしたいっぱいハート
ちょっとお値段は高めかも。
パン一斤1000円くらい。
フランスパンぽいのは900円位だったと思います。
ハード系が好きな方にはオススメしますWハート
ダイエット中なので控えました笑い泣き



]]> https://ameblo.jp/asuka830s/entry-12284824830.html Sun, 18 Jun 2017 17:21:24 +0900 愛犬スイカ大好物&大興奮 今年2度目の丸ごとのスイカ登場爆笑
イェーイおいしい後ろ姿
さぁー今から切るよー🎵の一言で大興奮ラブ
（*'∀`*）ｖぱっかぁーん（*'∀`*）ｖ
めちゃうまそーやーん上げ上げ上げ上げ！！
あまぁーーーーぁーーーぃ
と我が愛犬が言ってるようで(笑)

沢山何度も何度も夏を迎えて、愛犬も10歳。
これからも元気でいつまでも共に居ようね好Wハート
]]> https://ameblo.jp/asuka830s/entry-12284389259.html Sat, 17 Jun 2017 02:22:15 +0900 ダイエット途中経過 ダイエットして数日。
blogもなかなかかけず。
炭水化物は極力除きましたが、そこまで微妙に結果は出ないもののすこーしは顔がすっきりしたような。
これはダイエット当日↓↓↓
先程撮ってばかりきらきら！！ためいきためいき
なんとなーくスッキリしたけどまだまだまだ････････㊦㊦(￣＾￣
ダイエット成功したかた是非教えてほしいです。
7月20日までとりあえず頑張ります。
目指す5キロ減Wハート
]]> https://ameblo.jp/asuka830s/entry-12284387582.html Sat, 17 Jun 2017 02:00:53 +0900 ダイエット1日目
多分

朝は青汁にしました。
寝起きに野菜の補充はいいと思ったからです。

お昼は

野菜と豆腐ハンバーグ1個とケンタッキー1個食べました。
美味しかったぁー。

差し入れであずきバー食べちゃったけど脂質は本当に少ないマイメロ

夕飯ですハート

豆腐ピザと鶏肉に食べるラー油をつけて食べました。
あと少しポップコーン。

炭水化物はだいぶ減らしました。

7月までに頑張って5キロは落としたいな。
頑張りますニコニコ
]]> https://ameblo.jp/asuka830s/entry-12282286376.html Fri, 09 Jun 2017 20:55:32 +0900 ダイエット決意

あすのブログ
http://ameblo.jp/asuka830s

本当にまぢやばいガクリ
ダイエットしても痩せない。
それはどーしてか？
食べちゃうからガーン

簡単な答えなのに、分かってるのに。
体重計も怖くて乗れない。
はぁーーー。
ダイエット仲間ほしいー
強い意志がほしいー。
とりあえず今日から暫く食べたものblogにして、なにが原因か考えて痩せようと思う。

禁煙してもうすぐ１年。
辞めれたが太った。
着実に少しずつ。贅肉もついたー。
夏までに痩せるぞー。

たぶん○|￣|＿
どうかダイエット成功した方
ダイエットしてる方
これからしたいと思ってる方
情報やいろいろ交換したいです。
宜しくお願いします(*^^*)
]]> https://ameblo.jp/asuka830s/entry-12282064010.html Fri, 09 Jun 2017 01:01:14 +0900 ようやく届いたー。

ようやく入手困難のセフィーヌ届きましたーハート

確かにカバー力はあるかも。


素っぴん⬇⬇

セフィーヌ使用後


結構いい感じに程よく付いてくれます。
私はSKⅡのスポンジを使用してますが。
渡辺直美さんがつかってるスポンジだともっといいと思う。
色々研究して今年35歳。
きれいを目指します♥
]]> https://ameblo.jp/asuka830s/entry-12275404170.html Wed, 17 May 2017 09:24:37 +0900 お散歩 愛犬とお散歩♥
田原までお散歩に行って来ました。
嬉しそう🎵
元気がないのでまたお散歩に行ってきまーす
今の写真はハイテク過ぎる❗
可愛く盛れるから実物会ったら分からんかもねー。
恐ろしい時代やー🌠
新しく洋服を購入しましたー。
可愛い❤
]]> https://ameblo.jp/asuka830s/entry-12273866821.html Fri, 12 May 2017 01:44:33 +0900 あなたの2017年の運勢 2017年の運勢をもっと詳しく占う

あなたのタイプと運勢をチェック

2017年の運勢をもっと詳しく占う ]]> https://ameblo.jp/asuka830s/entry-12235842518.html Sat, 07 Jan 2017 15:02:07 +0900