この方に、起業についてセッションをして

いただきました

私は、ぶりとらさんが前回募集されていた

乙女起業塾に参加をさせていただき、

起業の準備をしておりましたが、

他の方々の成果は、本当に素晴らしく

見習わせてもらっておりました

が。

私一人、何とも進みが悪く、

もやもやとあせる一方でおりました。。。

今日、セッションをしていただいた中で、

こんな話が出ました。

自分が「最初に直感的に思ったこと」

が正解。

それが、「自分らしい正解」になる。

そう、私は、

起業に関してもいろんな本を読み、

いろんな人のブログを読み、

いろんな方の話を聞いて、

一体どれが「正解」なのかわからなくなって

いました。

そう、また正解探しをしていた

確かに、起業の方法だけをとっても

いろんな方の、沢山の方法があります。

たくさんのブログコンサルさんがいます。

どんな方法がいいのか分からないから、

その方々に相談に行きますが、

悩んでいるうちに色んな方法を知ると、

自分はどれに適しているか分からなくなる

というワナに落ちいったりする。

はい、わたしのことです

「ペルソナを作ってUSPを作るべし」

「対象はしぼるべし」

「こうあるべし」

べし。

べし。。。。

でも、ぶりとらさんには、

今の自分らしいやり方で、そのままスタート

することが一番いい

と仰っていただきました。

そういえば、ぶりとらさんや乙女起業塾の

方々に会うまで、聞いたこと無かったかもです。

起業の悩みも、他の悩みと同じで、

全ては同じところにたどり着くのですね。。。

今日は、そんなとても大切な事を

教えていただきました

恥ずかしくても、怖くても、

今のままで進む

まもなく新ブログ、スタートいたします

最近、職業訓練から帰ってくると

とてつもなく眠くなってしまう

今日この頃です

いつも、急いで家事だけ済ませて

その後少し寝てしまってます

今日は、

そんなパターンをうち砕くことをかねて、

私たち夫婦のパートナーシップについて

思うことを書いてみようと思います（笑）

ブーゲンビリアの季節になりました

世の中の夫婦には、

「これまでケンカをしたことがない」

という夫婦もいらっしゃるようですが、

私たち夫婦は、付き合いはじめた時から

お互いの価値観が合わず、よく喧嘩を

しているタイプのカップルでした

「ケンカをしたことがない」と仰る夫婦の

方たちがとてもうらやましかったですね。。。

しかし、私たちの場合は結婚してから段々と

ケンカをする頻度が減っていきました。

なぜケンカが減ってきたんだろな〜と、

改めて考えてみました。

付き合っている時は、お互いの考え方や

生活の価値観をつかむ事が難しかったけど、

一緒に生活をすると、少しずつ

「色んなこと」が見えてきます。

まぁ、最初はあまりにも違う価値観に

お互いびっくりして、

「宇宙人と生活する」ってこういうことか

と思いましたが（笑）

しかし、そのせいもあって

「きちんと言葉で説明する」習慣が

できました。

特に、「自分の気持ちを言う」ことに

よく意識を向けます。

自分はこういう気持ちになるので

やらないで欲しい or やって欲しい

これで、相手がどんなことで喜ぶのか、

または嫌がるのかがよく分かるようになり

ます。

ひとつひとつ、相手の文化を理解していく

感じですね。

そして、最近になって気がつきましたが、

旦那さんのおかげで、

親との間で解決できなかった思いを、自然と

解消することができていました。

私の場合は、昔から親とのわだかまりが強く、

とにかくケンカが絶えませんでした。

自分の気持ちを分かってもらえないこと

が多かった。

やはりそういった経験が、

旦那さんとのケンカにも影響を及ぼしていました。

でも、旦那さんの違う考え方や在り方をみて、

反感を覚えることもありましたが、反対に

「それでもいいんだ」

と、気がつくきっかけにもなりました。

そして、

自分の親はわかってもらえなかったけれど、

旦那さんにはわかってもらえた。

という経験がいくつもできて、

自分の中で、安心感が大きくなっていきました。

確かに、夫婦喧嘩は犬も食わないっていう

気持ちもよくわかりましたが、（笑）

そこを乗り越えるととても大きな安心感に

変わります。

そして、あの時分からなかった親の気持ちに

気がつくきっかけにもなりました。

私は、自分の親のことを以前は

毒親だと思っていましたが、

今では、毒親だとは思わなくなりました。

別に、親の性格が変わったという事はなく、

今でも世間の「毒親の定義」に当てはまる

と思いますが、（笑）

私自身が、親の気持ちも理解できるように

なったということが大きいような気がします。

私たちのこれまでのパートナーシップからは

そんな発見がありました

なんと、いつの間にか前回のブログ更新から

２ヶ月も経ってしまいましたよ

この２ヶ月、長かったような。

でも、短かったような。。。

相変わらず、めまぐるしい日々を過ごして

おりました(笑）

自分の中の整理の為にも、

この２ヶ月でやった事を書き出してみたい

と思います

＜この２ヶ月でやったこと＞

①退職にともなう数々の手続き

　→４月末までごちゃごちゃしました

②心理学講座の資格を取得

　→２月頃から通っていた心理学講座です

③職業訓練に応募して合格

　→今、通ってます〜

④起業の準備

　→徐々に形になりつつあります

大きなのはこの４つですかね

他にも大きな変化があったのだけれど、

それも８月くらいから本格始動した時に

ちゃんと書こうと思います（笑）

まずは①。

最初、旦那さんの扶養に入ろうとしたの

だけれど、手続きを進めている途中で

扶養に入れないということが分かり、

旦那さんの会社での手続きを取り下げ、

社会保険の加入のやり直しをしたりして、

４月末までかかりました

ほんとこの辺の手続きは複雑すぎて

よくわからなかった。。。

そして②は、

以前からブログに書いていた心理学

講座のことです

特に何の講座ということを書いていなかった

ですが、「NLPプラクティショナー」の講座

に通っていました

NLPは３月末で無事に取得できました

そして③。

職業訓練学校に応募して合格し、通い始めて

います７月いっぱいまで通うので、

無事に修了したらその事について書こうかな

と思っています。

内容は、私が昔からやりたいと思っていた事

だったので、今とても楽しく、

やりがいを感じています

それから最後の④。

この④が、今回最も書きたかったことなの

ですが、正直ずっと苦戦していました

起業や経営について全く分からないド素人が、

何から始めてよいのか分からない状態から

ただ「こういうことをやりたい」という

思いだけで、色んな人の助けを借りました。

だから、たくさんの人との出会いがありました。

「捨てる神あれば、拾う神あり。」

といいますが、

その言葉のように

「見限られてしまった人」も何人か

いました。

私の苦戦ぶりにあきれてしまったのかもし

れません。

でも、助けてくれた神さま達は

それでも私の思いを理解してくれて、

今でもなお、助けてくれています。

だから私はその方々のお陰でなお、

諦めずにずっと続けていこうと思えます

これまでの出会いがなければ、今の私は

いないので、全ての出会いに感謝しています

ですが、

助けてくれた方々への恩は、

ずっと忘れません

引き続き、まい進していきます

この２ヶ月の間で、また色々なことが

わかりました。

いろんな人との出会いと価値観。

私たち夫婦のパートナーシップのこと。

やっぱり、実際に自分で体験しないと

自分の口では語れないですね。

また、近いうちに書きますので、

応援して下さると嬉しいです

カクテールの花。好きです。

「今までもってた常識のままでは

この先はきっとうまくいかない」

ということ。

そして、自分の気持ちに従って、

やりたいことをやり始めたら、

退職届けを出した後でもずっと残っていた

「不幸感」が消えた。

そして、「自己肯定感」に変わった。

「自信」っていうのは、

過去の実績でも、根拠なく湧くものでも

なんでもなく、

「自分の気持ちにしたがって行動できる事」

だったんだなと分かった。

この前の更新から今日まであっという間に

２週間経ってしまいました

この２週間は退職の手続きや確定申告の

手続きであちこち回っておりました

今もまだちょっとだけやる事が残っている

けれど、やっと一段落ついた所です

この先にやることを何も決めないまま

会社に退職届けを出したけれど、

現在はというと、やる事がほとんど

固まってきました

まぁ、まだ予定通りに進むかどうかは

わかりませんが

しかし、最初はどうなることかと思った

けど、人間決心したらなんとかなるもの

です（笑）

いや〜でも大変だったな

手続きも初めてやるものばかりだったから

この２週間は色んな人に聞きまくった

日々でした。

会社の人やハローワークの人、

病院の先生に、同じ心理学講座で一緒に

学んでいる人にも色んな話を聞きました

そしたら、沢山の有益な情報が得られて、

あれよあれよという間に次にやる事が

決まってしまった

ほんと皆様に感謝です

＊＊＊＊＊＊＊＊

今日は、退職した事で気づいた

気持ちの変化について書こうと思います

今月の頭に退職届を出したのですけど、

それまでは、ずっとどこかに「不幸感」

みたいなものを感じてきていて

結局その感情をもったまま

８年が過ぎました

退職届を出した時、その感情から解放

される事を期待していたのですが、

実際は違った

退職届を出した後、ある意味それまでの

重圧から解かれたような「解放感」を

感じることは出来たけれど、

ずっと抱えていた「不幸感」は

消えなかった。

でも、それで初めて気がつく事が

できました。

この不幸感は自分で勝手に握りしめていたんだ

なんということでしょう（笑）

これまでは、周りの環境のせいで自分が

そう感じるんだと思っていたけれど、

環境のせいではなかった

そして、その直後に襲って来た

強烈な不安感

「これまで毎月支払って来たお金はどうする」

これも、今までに味わった事のない

恐怖でした

でも、それもこれも自分が体験したくて

やった事だから仕方ないです（笑）

お金に対する恐怖感を感じたくなければ、

さっさと次に仕事を決めてから辞めれば

良かったのです。

でも、それはやらなかった。

やらなかったのは、

どんな状態でも自分は大丈夫だ

というのが本当かどうか知りたかった

から（笑）

じゃあそれがどうだったのかというと、

大丈夫でした

（笑）

後からよくよく考えてみると、

強烈な不安感も

自分の古い価値観から生まれたただの

「幻」でした。

何も決めずに退職して、

実際に本当にヤバくなるのか

と考えてみると、

貯金はあるし、

お金を稼ぐ手段はいくらでもあるし、

いざとなったら、夫や自分の親も

いる訳です。

ただの「幻」におびえながら

８年間も耐えていただけでした。

私の抱えていた「幻」たち

・貯金は崩したら将来が危ない

・お金を稼ぐ事は大変だ

・夫や両親に頼るなんて不幸者

・仕事を続けられないなんて社会不適合者

など。

今まで「見ようとしなかったもの」を

ちゃんと見るようにしたら、

こんなにも自分は恵まれていた。

そこに気がつく必要があったんだな

と思いました。

その上で、

「自分がやりたいことを選べる」

んですね。

自分は恵まれていたということを知った

上で、やりたい事をちゃんと選んで

いったら、

「別の手段で」やりたい事をやりながら

ちゃんとお金ももらえることになりました

バンジージャンプしなければ

分からない事ってこういうことなのですね

P.S.

これから本格的に新しいブログを作るので、

このブログの更新は本当に不定期になると

思います。

でも気づきの備忘録と練習の為に、

時折、更新します

新しい方はできたらご報告したいと

思います

しかし、これまで試行錯誤しながらブログを

書いてきたけど、まだ書き方がイマイチ

しっくりこないです。。

ほんと説明下手だわ

なんとか上手く書こうとする

ことにも、もう降参

先週は体調があまり良くなくて、

ブログも更新が止まっておりましたが

やっと復活しました

風邪を引いてしまっておりました（笑）

やっぱり、心と体は繋がっているのだと

改めて感じます。

体調が悪い時に考えることは本当に

ろくな事が浮かんできませんね

体力が回復した今はぴんぴんしています

そして病み上がりの後、再び考えた上、

大きな決断も実行しました。

今月末で、新卒入社から今まで

８年在籍した会社を退社することに

なりました

先週、会社に退職することを告げて

参りました

しかし、その時点ではその先をどうするか

ほとんど何も固まっていない状態

だったんです

本当は、退社後はすぐにカウンセラーとして

活動をしていく予定だったのですが、

準備をしている間に予想外の問題が起き、

今、そちらの問題解決を

なんとか図ろうとしております。

世の中、良くも悪くも思いもしない事が

起こるものだと改めて感じている

ところです

しかし、起きた事をどう考えるかは

自分次第です

これが悪い事でないことを願いたい

だから、自分でやれることはしっかり

やっていくだけです

そんな状態で、まだこの先にやることが

固められていなかったことから、

まず、しばらくは会社に復帰して立て直し

を図ることも考えました。

でもいくら考えても、

自分の気持ちは「NO」。。。

何にも決まっていないのに、

退職する意志だけは決まっていた

そして、そのままその意志を実行する事を

決めました。

無謀だと思われるかもしれません。

でも自分の意志に従ってみることに

決めました

決めて退職を告げた後、分かったことを

次回に書きます

いっていない時、それを「悪い事」だと

決めつけていました

これまで悩んでいた時というのは、

「目先の結果だけを見ている」

時が多かったのです。

でも、それは「全て自分の思った通り」の

結果が出ていないだけで、

本当は悪い結果ではなかったんだな。

と分かるようになりました

どんな状態でも良いも悪いもなく、

目的地に進む為の様々なサイン。

これまでのことを振り返ってみると、

結果的には自分が望んで来た方向に

進んで来ているなぁと思うのです。

どんな状態でも自分に何かを

教えようとしてくれるサイン。

そう捉えると、どんな状態でも

「大丈夫」なのだなと思えます

どんな事があっても受け止めて、

前に進もう

いかがお過ごしでしょうか

私は、風邪を引いてしまって思いっきり

ダウンしておりました（笑）

まだ本調子でもないのですが、

やっぱり、体がダウンしている時に

色々と考える事は、あんまり良い事は

浮かんできませんね

いくら病気で動けないとしても、

できなかったことがあるとそれでも

悔やむ気持ちがわきます。

私は、こんなパターンをこれまでも

繰り返してきました。

限界まで頑張る

↓

倒れる

↓

責める

↓

立ち直る（リベンジ）

私の場合は、自分の状態を

「体が教えてくれる」ことが多いです。

限界まで頑張ってしまうのは、やはり

どこかで「他人軸で動いているから」。

そして、色んな思いが入り交じって

責めてしまうのはもう不可抗力。

今回も、

「責める」までもれなくやりました。笑

「責める」ことって良くないと

思うかもしれないけれど、

自然と湧いてくるのものですから、

それは否定しません。

徹底的に「自分を責める」、

そして、同じく「他人も責めてみる」。

心の中でね。

それを徹底的にやると

「責める」ことに飽きます。

しんどいですけど、

「そうしたいと思っていること」

だからしょうがないです。

そして、最後に思ったこと。

自分以上にも自分以下にもなれない。

どんな状態でも全てそのままの自分だから

あきらめよう。

自分が何を思おうとも、

他人が何を思おうとも、

自分は自分。

そして、

人からどんな事を言われようとも、

自分が自分自身の味方であること。

そしてもう、「立ち直ろう」なんて

考えません。

だって、どんな時も「自分だから」。

目的に従って生きるのみです。

今回は思った事をそのまま書いただけ

なので、人によって「捉え方」は

色々あるかもしれませんね。

でも、どんなときも自分自身を信じる事

だけは必要だと思いました

どんな事も全て「良くなる道しるべ」

いない気がして、体調も思わしくなく、

パワーダウンしていて、

一体何故なんだろうと思ったら、

やっぱりいつの間にか、

本来の力以上に力みすぎていました。

「楽しくやる」ことを目標に掲げて、

「楽しくやってたつもり」でしたが、

自分の本来の目的を

いつの間にか置いてきぼりにして、

「頑張る事」

「踏ん張る事」

が目的になってました

う〜ん、長年染み付いた癖は

手強い

やっぱり、最近の活動を振り返ってみて、

やっていて楽しかったかというと

全然楽しくなかった。

特に、転職活動をし始めたあたりから

どうも色々悩んでいる。

新しい仕事はしたい

でも転職活動は嫌だ。。。

どういうこと

って感じですよね

（これが私の本音でした）

でも、これは、

「活動の仕方を変えるサインだ」

ってことですね。

まだまだ「常識」で固まっている

自分の思考を取っ払うためにも、

別の方法でいきます

今、たくさんの新しい気づきを

得ることが出来ています

少人数でグループワークをやることが

中心の講座なのですが、

同じものごとや情報に対しての受け取り方

が人それぞれ違うという事が

色んな人と一緒にワークをやることで

よく分かります。

ある人はそれを良い印象として

判断するけれど、別の人は

悪い印象として判断したりします

その判断の仕方は、その人が

過去に経験したものが

大きく関わっているという事が

改めてよく分かりました。

私も今までの経験で、

自分が不快だと思っていた事が、

別の人にとっては実は

「そうでもない」印象だった

ということが分かって

それは何故だろうと不思議で、

色々研究していた時がありました。

理由を聞いたりしてみると、

その原因はやっぱり育った環境からや

や他の人から影響を受けたもの

なのですが、それが

「自分の本心に反している」場合に

悩みになってしまうんですね。

私はこれからカウンセラーとして

それぞれの人の過去から定着している

認識の歪みをほどいていく手助けを

していきたいと思っています。

この心理学講座を通して、自分の弱点も

よく分かりました

私の場合は物事を「主観的に」捉えやすく、

一度はまり込むとなかなか抜けられない

タイプのようです（自覚あり。笑）

同じグループワークを受けていた別の方で、

私とは真逆の「客観的に」捉えることが

得意だという方に聞いてみたら、

「割と引きずらないタイプ」なんだそう

でも、その人はその人で

「なかなか主観的に捉えられない」

ということを悩みにされている

ようでした

色んな「認識の違い」があって

面白いです