ハート♥️のアンダーヘア https://ameblo.jp/asun8855/ 細く見えるけど、筋肉が美しく、キレイなBODY を目指してます❣️ ja かわいいシャツ着てみた 前から見たら
普通のランニングシャツなのに、
後ろがクロスして広く開いてて、
かわいい音譜

しかーしビックリマーク私にはこれをジムとかで着る勇気はないのでありますほっこり
上から普通のTシャツ👕着てしまいますグラサン

実はこの時一緒に通販サイトで買った素敵なレオタード
ヒップでサイズ合わせたら、腕が通らなかった笑い泣き
サイズ交換お願いしました汗
（この写真、肩腕細く写ってます笑い泣き）




]]> https://ameblo.jp/asun8855/entry-12625294158.html Wed, 16 Sep 2020 10:46:52 +0900 半端なし！！大失態３連発！！ 第一弾　筋肉痛半端なし！
はい滝汗
あなたの目の前を筋肉痛でギクシャク歩いてる
　　　　　　　　　変な女は私です
休み明け久々にがっつりトレーニングandお稽古を２日連続投入してしまいました

第二弾　立ちくらみ半端なし！

はいチーン
立ち上がる度に壁に手をつき、１０秒間固まってる
　　　　　　　　　変な女は私です
ハードトレーニングを連続投入しながら、食事をきちんとしてなかった
馬鹿です

第三弾　スポーツブラ着脱難
　　　　　　　　　　半端なし！

は〜い笑い泣き
ネットでかわいいと思って買ってみたけと、自分で背中側の４つのフックを留めるのに１５分かかった
前で留めて回せばいいんだけど、汗かいてたら着脱が大変です

]]> https://ameblo.jp/asun8855/entry-12619781446.html Mon, 24 Aug 2020 17:45:49 +0900 着物day
お家で着物着て遊んでます音譜
私は可愛い色より
こんなキリッとした感じが好きです照れ

お尻と背中はトレーニングで
少しはスッキリupしてると思いますグッ
もうちょっと身長が欲しいですが、
こればっかりは、どうしようもないですねアセアセ


先程、我が家のヘビちゃん脱皮されました🐍
置かれたクッションから
大きさ推定して頂けると思いますキョロキョロ


]]> https://ameblo.jp/asun8855/entry-12605373081.html Sun, 21 Jun 2020 07:30:54 +0900 ものすごい映画だった
そうだ爆笑！
韓国語の勉強のために何か韓国映画を観よう！
と、いうわけでAmazonプライムで何となく選んだ
「人間中毒（邦題:情愛中毒）」
これはすごかったポーン
何が？って、恥ずかしいので
こっそり一人で見て下さい滝汗

でも、この女優イム・ジヨンさんの身体が好き💕
胸が大き過ぎなくて可愛く、
ウエストのくびれが最高❣️
男優ソン・スンホンさんの身体も
筋肉が大きすぎず、きれいです。

流れる音楽も切なくて、泣かせる泣かせるえーん
お衣装も1960年代のアメリカ風で素敵でしたラブ

で？韓国語の勉強になったんかしらおねがい
も、もちろんです👍


]]> https://ameblo.jp/asun8855/entry-12598810975.html Fri, 22 May 2020 20:47:44 +0900 おうちトレ何する？ すっかりトレーニングご無沙汰で
5キロも太った滝汗
パーソナルトレーナーさんの
動画を見てやってみるけど、
すぐサボる笑い泣き
バレエのZOOMレッスンは
先生の厳しい指示がビシバシ飛んでくるので必死でやったら、
筋肉痛半端ないゲッソリ
あーこのままダラダラ星人に
なってしまう酔っ払い

医学部生のクールがサロンの
永久脱毛したいんだってニヤリ

同時に頭の生え際の増毛もしときたいんだってゲッソリ
こちらはクリニックだそう

抜いて生やして忙しいし、
全部で１００万近くいるやんポーン

私もクリニックのVIO脱毛してるから、
否定はしないけど、
高いよねーゲロー







]]> https://ameblo.jp/asun8855/entry-12597876602.html Mon, 18 May 2020 14:41:25 +0900 お家で着物着付レッスン&帯整理
着付けのお稽古❣️
お稽古中なので、コーデより
着付けやすいものを選んでます。

そして！母の着物の断捨離！帯編
まだまだあるよーんびっくり

韓国語の先生の奥様になる方がヨーロッパの方
タペストリーやテーブルライナーに
使って頂けたらビックリマークと
選んで頂くことにしました照れ
韓国語のレッスンは全て英語なんですウインク
話す言葉は英語か韓国語音譜
何か変だけど、めちゃ楽しくておねがい
しかしガーン今はレッスンできなーいえーん

]]> https://ameblo.jp/asun8855/entry-12590857509.html Sun, 19 Apr 2020 16:59:02 +0900 旧帝大合格❣️
マシュマロ旧帝大合格！
うれしーお願い
やっぱ大学名言うだけで、皆んな反応違うよねてへぺろ

お世話になった塾の先生や周りに、
報告兼ねてマ・ボンヌを持って行かせますクラッカー

しかし！入学式は中止だって汗
色無地の着物着て行こうと楽しみにしてたのに〜えーん

仕方なく、私は今日もトレーニングに励みますおーっ！




]]> https://ameblo.jp/asun8855/entry-12582291384.html Sun, 15 Mar 2020 13:35:23 +0900 着物でもきれいに見えるよ❣️ お着物着てみましたてへぺろ
シックな色合いが好きです❣️
これは汕頭（スワトウ刺繍）の訪問着です。


肩、袖、膝下に汕頭刺繍が入っていますが、
細かく穴が抜けているんです。ハンカチに施されている刺繍で見たことがあるかもしれませんね。

格式のある会に参加するので、帯はグッと華やかな金にして、帯を魅せるために帯あげ帯じめは優しく抑えました。

そして！ここからトレーニングの成果です‼︎
ヒップUPアップして、お着物がすっきりきれいに見えてるではありませんかおねがい
]]> https://ameblo.jp/asun8855/entry-12576950377.html Sat, 22 Feb 2020 12:15:11 +0900 きれい系細マッチョがいい！
きれい系細マッチョを目指してます💪
　　　　　　　　　　　　　　　　a-yanですビックリマーク

筋肉女子もたくさんおられますが、
小麦色のムッキムキではなく、
普通の色の、
一瞬はかなげな細身だけど、
マッチョがいいんです！！

バレリーナって、本当はものすごくハードで、
細いのに、すっごい筋肉って知ってました？
私が目指すのは、その進化形…
もうちょいマッチョってやつですグラサン
どうなの？ってかニヤニヤ

まだまだですねニコニコ



]]> https://ameblo.jp/asun8855/entry-12571431325.html Sat, 01 Feb 2020 21:18:03 +0900 アフタヌーンティーおススメ第３弾！ こんにちはおとめ座A-yanですこちらはコンラッドホテルのアフタヌーンティー

お味も見た目も、シンプルで美しくベル
素材活かした美味しいものでした音譜

食器も海外ビジネスマンが多いせいか、シンプルモダンで美しい！
シュガーの置き方オシャレですよね宝石赤

ラウンジに漂うコンラッドの香りにうっとりですおねがい
]]> https://ameblo.jp/asun8855/entry-12569381465.html Fri, 24 Jan 2020 01:05:30 +0900