あすなろ整骨院三宮のブログ

あすなろ整骨院三宮のブログ https://ameblo.jp/asunarosan3/ 美容と健康をお届けします♡ ja 耳つぼダイエットみなさん、

お久しぶりです！

ついつい

サボり癖がついてしまいました

今日からまた頑張ります！

今日はですね！

我があすなろ整骨院のメニューにある

耳つぼダイエットについて

お伝えします！

普段聞くこととしては

耳のつぼを刺激する。

というイメージが

あると思います！！！

あすなろでは、

痩せるために

まずは体質改善を

提案します

太りやすい体質というものは

日本人ではありえません！！

なのに太ってる。

体質が変わってしったからです

じゃあなぜ

変わったのか！！！

すべては栄養です！

食べて、消化吸収したもので

身体はできています。

ということは、

摂り入れるものを

今と変える必要があるのです！！！

あすなろ整骨院三宮

〒651-0097

兵庫県神戸市中央区布引町3-2-1

整骨院HP

http://www.seikotsuin-kobayashi.com/chiryoin/asunaro-sannomiya/

耳ツボダイエットHP

http://mimitubo-diet.jp

エキテン

http://s.ekiten.jp/shop_1091084/

]]> https://ameblo.jp/asunarosan3/entry-12149760246.html Wed, 13 Apr 2016 10:09:52 +0900 水って大事！こんにちはー

予告通り、今日は

お水

の役割について

お伝えしますねー

まずは

水質改善

水を飲むと、尿量を増やし

基礎代謝があがる！

便秘改善

腸を刺激して便を出しやすくなり

便秘を解消してくれる！

肌荒れ改善

汗や尿として

老廃物を排出してくれる！キラキラ

血液サラサラ

血液粘着度が下がり

血液をサラサラにしてくれる！

脳梗塞の予防にも

発汗による血液濃度の

上昇を抑えてくれる！ダウン

食欲抑制でダイエット効果

水を飲むと体温が下がり、

体は体温を元に戻そうとするので、

カロリー消費になる！メラメラ

ミネラルウォーターは、

ミネラルを含んでいるので

空腹感を抑えるのに効果的！

セルライト予防にもつながります！

水だけでこれだけの効果！

もう飲むしかないです！

飲んで、

健康と美容

を手に入れましょう！

あすなろ整骨院三宮

〒651-0097

兵庫県神戸市中央区布引町3-2-1

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http://www.seikotsuin-kobayashi.com/chiryoin/asunaro-sannomiya/

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]]> https://ameblo.jp/asunarosan3/entry-12146914696.html Tue, 05 Apr 2016 09:56:15 +0900 お水って飲まないとダメ？

答えは

yes！

そもそも人間の身体は

約60%が水分

で

できています！

日々新陳代謝は行われ、

古いものと新しいものを

入れ替えているのが

人間の身体の仕組みです

そんな身体に

新しいお水を入れずにいると

どうなるでしょうか？

答えは

身体の古い水分が排出されず、

身体の中に留まります。

すると？

一度身体を巡った古いお水が

もう一度身体を巡ります。

ということは？

リサイクルされている

状態です！

新しいお水が入らない状態って

汚くないですか？

結果、

疲れが取れにくい

デトックスできない

肌色が悪くなる

汗がくさい

といったことになります！

これを改善しませんか？

お水は必要です！

次回は続きで

お水の役割を

お伝えしていきますね

あすなろ整骨院三宮

〒651-0097

兵庫県神戸市中央区布引町3-2-1

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]]> https://ameblo.jp/asunarosan3/entry-12145040925.html Thu, 31 Mar 2016 08:33:54 +0900 社会的健康では！

さっそく予告通り、

社会的健康について

お伝えします！

社会的とは、

社会的地位、安全な住宅

優良な食品、社会支援

雇用、労働環境

といったものに

当てはまります！

仕事しないと、収入がない

生活ができませんよね？

そういった部分も、

大切になってきます！

日本人はみんな働き者ばかり。

労働基準法？

なにそれ。笑

というブラック

も多い世の中。

みなさんは、

社会的に健康でしょうか？

見直してみて下さい。

次回は

お水の必要性

をお伝えしていきます！

]]> https://ameblo.jp/asunarosan3/entry-12142933883.html Fri, 25 Mar 2016 11:36:39 +0900 そもそも健康って？？健康は人それぞれで定義が

違ってきますよね？？キラキラ

健康とはそもそも何でしょうか⁉︎

・元気な状態

・風邪や熱がない

・悩みがない

・怪我がない

・普通、、、

と、いろんな意見が出てくる

と思います！！

実はこれ、すべて

間違いでなく正解でない。

それは、おそらく

みなさんの中でも

気づいているのでは

ないでしょうか、、、！？

では！

健康とはなんでしょう⁉︎

↓

肉体的にも精神的にも

社会的にも良好な状態を

健康といいます。

肉体的や精神的という言葉は

健康とまだイメージがつきますが、

“社会的”⁉︎

社会的とはなんぞや！！？笑

次回は社会的とは。という部分を

お伝えしていきます！！

では、次回をお楽しみに～

]]> https://ameblo.jp/asunarosan3/entry-12140544512.html Fri, 18 Mar 2016 16:52:17 +0900 初めまして！初めましての方が多いと思います！

初めまして！

あすなろ整骨院三宮

です

今日から皆さんに

美容と健康を

このブログを通して

お伝えさせて頂き、

世の中をよりよく

健康にする

この想いで書かせて頂きますひらめき電球

これから、よろしくお願いします

次回はまず

スタッフを紹介します

お楽しみに～

]]> https://ameblo.jp/asunarosan3/entry-12139380626.html Tue, 15 Mar 2016 09:24:53 +0900