ブルーでフリルのついたかわいい服を着て赤い首輪をして、

前の日に降った雨水の水たまりがあって、その水を一生懸命、飲んでいました。

逃げるかなぁと思いながら、近づいていくと、かわいい声で「みや～～」と鳴いて、近寄ってきます。家ネコだったからか、人懐っこくて足にすり寄ってきました。

そ～～っと頭を触ると嫌がるわけでもなく喉をならしてくてました。

猫と一緒に暮らしたいなぁって思っているんだけど、ちゃんとお世話できるかどうか不安なので、決心がなかなかつかないまま日々が過ぎていってたけど、猫に触れると、一緒に暮らしたいなぁと強く思うようになった一時でした（＾＾）

お米のとぎ方と炊飯器が紹介されてた。いいなぁ。。と思った炊飯器はなんと、１０万超え～～。。凄い!!買えないけど欲しいなぁ。

お米のとぎ方は、最初のお水が大切　いいお水を入れる。

１．ひたひたになるまで入れる。
２．軽くすすぎ(1回位）すぐにすてる。10秒位で捨てる。
３．これを2回繰り返す。

４．少しお水を入れる。
５．シャカシャカ音がするように20回程かき回す。
６．お水を入れてすてる。
７．４．５を2回繰り返す。
８．最後に水のない状態で10回かき回してすすぐ
９．８を2回繰り返す。
１０．お水を目盛まで入れて終了。

やってみた感想。。ご飯。美味しくいただきました。

イチゴ、アーモンド、キャラメル、紅茶、杏仁豆腐、、、、

新しい味を見つけると、つい買ってしまいますが

ハズレに当たったことないです（＾＾）

今や牛乳より購入する頻度が高いような気がします。

最近では、お料理にもよく使います。

イソフラボンが注目されてから

豆乳レシピもすっごく増えました。

豆乳って以前はすごく飲みにくいイメージだったのですが

調整されて飲みやすくなった豆乳の歴史は

自分の生まれる前からと、結構古いのを知って驚きでした。

豆乳＝お豆腐屋さん＝あまり美味しくない

でしたが、自分が生まれた時にはすでに

飲みやすい豆乳が発売されていたんですね・・・。

大豆には美味しい味と、美味しくない味が含まれていて

美味しい味だけ抽出するとスッキリとした味で

いろんな味と相性もいいので調理に向いているそうです。

私のオススメは、かぼちゃやジャガイモなどのスープに

牛乳の代わりに使う豆乳スープです。

美肌効果は高く低カロリー。オススメで～す。

この間ニュースを見ていたら、歯ブラシって12月に一番売れるのだそうですよ。
やっぱり、大掃除、お部屋だけではなく、自分のセルフメンテナンスも大切にしたいものですね。

お肌のケアにも気を遣いたいもの。

どろあわわ 楽天、早速試しています。

結婚式場の音楽担当で仕事していたのですが、
この職場では未だにMDは現役です。

確かに編集には便利なんですが、需要がね…
今ではパソコンでも編集できますし。

式場の仕事を辞めてから、MDを使う機会もめっきりなくなりました(^_^;)

当時は仕事柄、かなり美容に使っていたものの、事務職の今では…(^_^;)

ジンジャリフト 、気になっているんですよね。
試してみようと思っています。

そんなに食べ過ぎているわけでもないのに。

年齢のせい？

とにもかくにも、お腹周りが非常にまずいことになっています。

食事制限にも限界はあるし、やっぱり健康的に痩せるためには運動も必須ですよね。

ただし、あまり激しいものは続けられないし、

ウチのような狭いアパートでもできるもの･･･、

と思いながら探していたところ、「カーヴィーダンス」 に出会いました

畳一畳分のスペースでできますし、楽しく踊っているだけでくびれボディが手に入るらしいです！

やっぱり体のメンテナンスは続けることが大事ですし、

続けるためには楽しいことが何よりですよね。

よし！

そうと決まったらさっそく始めてみます！

数ヶ月後には見違えるボディを手に入れるぞー

最近、毛穴 の黒ずみが気になります

鼻の頭なんて黒いツブツブがいっぱいだし、頬にかけても毛穴 が目立つような。

シートパックでは肌が赤くなってしまってダメージが心配なので、何かいいものがないか探してみると･･･。

良さそうなものを発見！

健康コーポレーション株式会社から発売されている「どろあわわ」 。

ミネラルたっぷりの海の泥が、毛穴の汚れを吸着してくれるのだそうです。

毎日の洗顔で簡単に、そしてお肌にも優しくケアできるなんてすばらしい！

もっちりむちむちの泡で洗顔するだけでも、とっても気持ち良さそう～

さっそく注文してみます

何かというと、

”東大構内の自転車のサドルがブロッコリーに差し替えられていた”

というのです。

写真を見ると･･･、本当だ、サドルがブロッコリーに入れ替わった自転車がずらーり。

なんだこの光景は（笑）

ちなみに、ブロッコリーの茎はサドルが入る穴に合わせて削られていました(@_@)

そして、サドルはカゴの中にあったそうです(・∀・)

この話題、ツィッターでも盛り上がっていて、写真もいっぱいアップされています。

被害に遭われた方は大変だったでしょうけれど・・・、ちょっと笑ってしまうニュースですね。

いや～、おかしなことを考える人がいるものですね

雨が降っていてジメ～ッとした天気にも関わらず、

部屋の中は空気が乾燥してるということですね(^^ゞ

私は元々乾燥肌なので、朝晩の洗顔は欠かせないし、

それなりにスキンケアしてるんだけどなぁ。。。

でも、１０代、２０代の頃に比べると改善されてきたんですよ♪

昔は口の周りとか白い粉が噴くくらい乾燥肌がひどかったので。

今はそこまでなくなりました

歳を重ねるごとに、しっかりスキンケアするようになったからかな！？

最近、IKKOさんもテレビで紹介したことがある「ミラコス」の化粧品が

気になってます！

というか、韓国コスメに興味津々なんです

ミラコスの口コミで一番多かったのは、”低刺激で保湿力がある”そうです！

私みたいな乾燥肌でも大丈夫かなぁ～(#^.^#)