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<title>福山市　アストモ不動産　元気ですかぁーーーーー</title>
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<description>福山市、売土地、中古住宅、中古マンション、売却、購入の話もたまにするが、不動産屋おやじの無理やり元気ですかぁーー系の話などなどぼちぼちと・・・。『応援する人でありたいし、応援される人になりたい！』今日もいくどぉ</description>
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<title>Ｓメールの巻</title>
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しらない間に接近して通り過ぎたらしい穏やかな瀬戸内地方の台風でありましたね お客様や、業者さんとのやりとりを結構な頻度でショートメールでやります ラインよりも多いとおもいます ラインが出始めのころに知合いの会社の営業マンが、お客様の奥さんとラインでやり取りしてたら、ご主人に怒られたと聞いて、お客さんとはショートメールでやりとりしています（笑） たぶん今では、ラインなのかもしれませんがラインの機能がイマイチわからないことの方が多いので、ショートメールがメインですね ショートメールは既読か？どうか？
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<dc:date>2026-06-27T10:53:14+09:00</dc:date>
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<title>台風コロッケの巻</title>
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今日の晩くらいに台風最接近の福山でしょうか・・・・・ ということで台風コロッケネタですいません 以前も記事書いたので2回目ですかねまあ何年もブログ書いているとほぼ毎年同じネタとなり、すいません 朝、出掛けに家人「今日晩御飯、何食べたい？」わし「台風じゃけぇ　コロッケじゃろ・・・」家人「。。。。。。。」と言った感じでした 台風でうっとおしいし出来合いのコロッケを買って晩のおかずにする実に、合理的と思います（笑） みなさんも台風にはコロッケにしませう～～～ 主人「なんじゃ晩飯は、コロッケかぁ～」妻「
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<dc:date>2026-06-26T12:17:44+09:00</dc:date>
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<title>ダイエットに成功したのかな？の巻</title>
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本日は、梅雨らしい天気でしっかりと雨が降っている福山です わたしの標準体重は62キロですこの歳で標準体重はかなりきついですがここ一カ月くらい62キロ台をキープしていますなんか奇跡みたいじゃわ（笑） 思えば二十歳を過ぎたくらいから贅肉が少しづつ着き始めずっとダイエットしていますね４０年越えですよ ピークは30歳ごろの73キロくらいでしょうか？お腹が出ていました新婚幸せ太りというやつです ５０歳を過ぎたころから健康志向になりあれこれやりましたが、そんなに効果でませんでしたがあきらめず色々やってついに
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<dc:date>2026-06-20T15:30:16+09:00</dc:date>
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<title>梅雨入りなんじゃがの巻</title>
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台風と梅雨入りが同時にはじまりました 暑いのか寒いのかアチコチ行ったり来たりです 自宅のアジサイは、満開手前でしょうか？綺麗にさいています 事務所前の街路樹の下に”玉すだれ”の花が、ここ二三日の雨で見事に咲き乱れでしょうか そのうち梅雨も段々と飽きてきてうっとおしくなりますがまだはじめなので梅雨だなぁ～～～といった感じでしょうか  ご自愛ください 
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<dc:date>2026-06-06T12:17:04+09:00</dc:date>
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<title>日の出が早いので眠たい　の巻</title>
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日の出が早い時期になりまたね なので眠たいです ググると朝の5時3分が日の出との事 いつも7時半に起きていたが今朝は6時50分 昼飯後と5時ごろに睡魔がおそう 10時ごろに風呂に入るがその前にも睡魔がおそう 夏は、こんなものだとあきらめる  ご自愛ください
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<dc:date>2026-05-15T13:38:20+09:00</dc:date>
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<title>検索　半袖　ビジネス　時期　の巻</title>
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今週末は、我が福山市最大のイベントであるバラ祭りが開催されます さすがにこの時期になると気温上昇ですね昨日、一足早くバラ公園に家人と愛犬の家族総出で行ってきました まあびっくりするくらいに見事ですアッパレ！今まで”バラの街福山”というのがはずかしいレベルのバラ公園でしたが昨年に世界バラ会議が開催されてバラ公園も最新の世界基準の公園となったようですたいしたもんだ～～ 福山市も情熱とお金をかけて運営されていますご苦労様です というわけで暑いから今日から半そでです（笑） 明日から半そでで大丈夫か？と考
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<dc:date>2026-05-14T09:46:07+09:00</dc:date>
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<title>明日からGWの巻</title>
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よく雨がふりなんだが寒い福山です 残り一センチの灯油がしかないのですが石油ファンヒーターが今朝も活躍していました 明日5月2日土曜日から5月6日水曜日までGw休みといたします。   ご自愛ください
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<title>春はダイエット・筋トレ？の巻</title>
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初夏の陽気ですなどという天気予報をちょくちょく聞くようになりました 庭のサツキの花も咲き始めました 着るものも薄着になりなんとなくダイエットの季節でしょうか？(笑)毎年恒例の行事のようなものですが・・・・ 40年近くダイエットして20年近く体重を計測しています 我が体重は3月から5月にかけて痩せてなぜか夏ごろから太り始めるようです 3年くらい前から器具を使わない自重の筋トレをしています筋トレといっても腕立て・スクワットで一回1分の週3回程度です(笑) 筋肉が少しついてきて気持ちだけ脂肪が減ってき
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<dc:date>2026-04-18T11:30:17+09:00</dc:date>
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<title>プライム会員の巻</title>
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ヒートテックの上下も脱ぎ捨てて新緑の季節に突入してます まだブリーフですがもうじきトランクスになって股間に季節の風が吹くのでしょうか？ 今日、プリンターのインクをアマゾンで注文したら、知らないうちにプライム会員になっていて少し焦りました。 速攻で解約手続きをしたら5月までの無料会員で、解約の手続きをしなかったら自動更新になると書いてあった 解約手続きしても5月まで無料会員とのことなんか年寄りには危ない系のセールじゃわいamazonも、こげな姑息なことええかげんにやめ～やのぉ～   ご自愛ください
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<dc:date>2026-04-13T09:32:35+09:00</dc:date>
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<title>ヒートテック撤収の巻</title>
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なんだかんだで春ですね菜種梅雨という言葉を初めて知りました。 桜が咲く時期に寒くなるのでずっと花冷えと言ってました ヒートテックの上下をついに脱ぎましたまだいるじゃろう？と迷っていましたが潔く撤収したらそのまま過ごせました半分やせ我慢でも、春に適応したいものです  ご自愛ください
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<dc:date>2026-04-02T09:46:50+09:00</dc:date>
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