nao https://ameblo.jp/atan0011/ ブログの説明を入力します。 ja ネリネ おはようございます

 

昨日のピンクの花　彼岸花と書きましたが　調べてみたら

 

ネリネというお花でした

 

この時期　彼岸花咲かないよね

 

 

]]> https://ameblo.jp/atan0011/entry-12715936119.html Thu, 16 Dec 2021 10:18:41 +0900 西友　パン こんにちは

 

先ほど散歩から帰ってきました

 

今日は6000歩　明日も散歩する

 

雲がかかってたけど　富士山みれました

 

散歩の帰りに西友によりパン買いました

 

西友内で作ってるパンで　北海道ミルクブレッド！

 

美味しかったです

 

明日も買いに行こうかな😃

 

あと　散歩途中にピンクの彼岸花見つけました

 

初めて見た。きれいでした。

 

きめつのやいばの無惨が探してる青い彼岸花

 

探してみたくなりました

]]> https://ameblo.jp/atan0011/entry-12715788522.html Wed, 15 Dec 2021 13:19:49 +0900 雨 おはようございます

 

今日は雨で散歩にいけませんでした

 

お昼から散歩します

 

先ほど　ゆで卵　ささみ梅あえ作りました😃

 

お昼に食べます

]]> https://ameblo.jp/atan0011/entry-12715564873.html Tue, 14 Dec 2021 07:00:55 +0900 ６時 おはようございます

 

久しぶりの更新です

 

朝寒いので散歩の時間をずらしました

 

いつも5時半からを6時からにしました

 

６時だと明るくなっていて　今日は富士山がみえました

 

いつもは暗くて見えないのですか¨

 

明日から６時に散歩に行くことにしました

 

メンタルが弱い私は運動必須です

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/atan0011/entry-12715421487.html Mon, 13 Dec 2021 11:19:31 +0900 気付き こんにちは

 

来年から私１人で　市外の病院に行くことになり

 

運転苦手な私１人

 

昨日　一昨日と主人に乗ってもらい　病院の往復の練習してきました

 

ここでわかったこと

 

今まて　主人の真似をして運転していたのですか　私と主人では運転テクニックがあまりにも違いがある

 

真似して運転してるから　出来ないんだと気がつきました

 

下手なら　下手なりに運転する　例えば高速ではずーと左車線で走る

 

そこに気付き　運転の仕方を変えたところ　私できる😃　大丈夫だと思いました。

 

相手の真似するより　どうすれば自分でできるか考える

 

なんか　楽しくなってきました

 

少

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/atan0011/entry-12714572793.html Wed, 08 Dec 2021 15:16:43 +0900 うーん　寒い おはようございます

 

今日は風が強くて　寒いですね

 

ウォーキング行ってきました

 

ミズノのアンダーウェアがあるから　ウォーキングしやすいです

 

そんなに寒さ感じないです

 

私は４段階あるうちの登山でもOKの?サーモって書いてあるの買いました

 

とにかく　薄着でOK　汗かかないのがもースッゴク　いいです

 

あっ　今日も富士山みれました

 

あすもウォーキング頑張る💪

]]> https://ameblo.jp/atan0011/entry-12713957852.html Sun, 05 Dec 2021 07:16:16 +0900 ミズノプレスサーモ こんにちは

 

朝寒くて　ウォーキングするのにいいウェアを探していました

 

ウォーキング中　voicy を聞いていて　ミズノ　サーモブレスがいいと話していたので

 

早速　購入してみました。

 

すごく　いいです。暖かい&汗かかない

 

今まで　汗をかくのがネックでどうにかならないかと思っていたので　私にはすごくいい✨

 

私はアマゾンで買いました、少し高いけど　毎日使うし　とにかく快適です

 

今年１番のお買い物でした😃

]]> https://ameblo.jp/atan0011/entry-12713828221.html Sat, 04 Dec 2021 13:10:38 +0900 月 こんにちは

 

今日は　5時に起きて　散歩してきました

 

三日月が見えました。丸い月の輪郭も

 

初めて　みました😃きれいだった

 

あと　富士山もみれた　こちらもきれいでしたよ

 

早起きしてよかった✨

]]> https://ameblo.jp/atan0011/entry-12713495102.html Thu, 02 Dec 2021 15:52:52 +0900 無印良品　歯ブラシスタンド
無印良品の歯ブラシスタンド買いました

用途　たくさんあり　いろんなのに使えます

私は歯間ブラシおきに　使ってます

今までは　すぐ　駄目になっていたのですが　立てて置いとくことにより　けっこう長持ちします

新しい発見でした

あと　他の使い方ないか　探してみます😃
]]> https://ameblo.jp/atan0011/entry-12713361171.html Wed, 01 Dec 2021 21:00:13 +0900 こんにちは こんにちは

 

昨日のこと　決めました

 

がんばります

 

あー大丈夫かな？

 

でも　やるしかない

 

やった先の報酬❬自由　幸せ)を手に入れるため　がんばります

 

ますは　体力つけないとだね

 

筋トレしてきます😃

]]> https://ameblo.jp/atan0011/entry-12713317301.html Wed, 01 Dec 2021 16:57:30 +0900