https://ameblo.jp/atekimay/ ブログの説明を入力します。 ja 特に精神的に強い人、精神的に余裕のある人、はそういう時間があまり必要じゃないのかもしれない。
でも俺はよくダラダラしがちだし、きっとそういう時間を多く必要とするタイプなんだろう。
特に仕事や人間関係が上手くいってなくて精神的にまいっているとき、現実逃避？の為かなんでかしらんけど仕事や勉強、掃除、家事、運動といった「しなければならないこと」に全く手がつけたくなくなる。
俺は頑張り屋だし、真面目すぎるし、焦りやすいタイプだから、そんなときに「何やってんだ、ダラけてばかりいる場合じゃないだろ！」ってよく言い聞かせるんだけど全く効果ないんですよ。ってことはそういう時は体がダラける時間を必要としてるという意味であり、それに反発して何か「しなければならない事」をやろうとしても不可能、自分の意志より体からの本能的なダラけたい・休みたい欲求の方が強いし優先される。
そんな時は、思いっきり心の底からダラけるべきなんだ、どうせダラけなきゃいけないならダラけの質を上げるべきなんだ。例えばネットサーフィンするときでも、ジュースやお菓子を食べながらしたり、ばっさり３時間休む時間とって映画を１本見るとか、完全にダラけやすい体勢になって布団に入りながらテレビを見るとか。そうすれば精神的にスッキリとしてすぐにまた「しなければならないこと」に取りかかれるようになる。

よく、本能的な欲求に従っていてはよくないという先入観がある。例えば、無差別に女の子とエッチしたい、食い逃げしたい、人をぶん殴りたい、働きたくない、といった本能を抑えて意志で理性的に行動しなければ捕まってしまう。
でも理性より本能を優先した方がいい場合もある。例えば、体からの精神的に休みたい欲求に逆らわずに、素直に従って思いっきり休んだ方が短時間で休まされて効率がいいこと、理性では判断がつかずに迷っているときに直感で決める時、など。他にもありそうだけど思いつかない。

人を好きになるときなんて本能だよね、特に一目惚れなんかは。
人だけでなくスポーツにしろ買い物にしろ、何かを好きになるときってのは本能でまず選んでいると思
う、でその後に理性的に理由づけしてるというか。

だから、何もかも本能より理性を優先した方がいい、本能＝動物的で未熟なもの、という先入観をもつのは大間違いなんだろう。特に今回のダラけに関しては。 ]]> https://ameblo.jp/atekimay/entry-10825355709.html Wed, 09 Mar 2011 13:22:24 +0900 入って２ヶ月だけどまだ。。。
俺は東京に引っ越して、働く。
秋田は給料やすい、今の所は時給換算で８５０円だし。ボーナスも無し。契約社員だから。
東京なら派遣社員でも１５００円とかザラにある。
そこで働いて、青年海外協力隊に応募して受かったらそっちに行く。
だからまず引っ越しして、東京で仕事探さないといけないんだけど、
ダルさと、怠け癖で全然動いてないー、ヤバい、１週間もあったのに、寝て、ネットサーフィンして、寝て、オナニーして、寝て、テレビ見て、の繰り返し。飯もまともに食ってない。
このままでは、物件もいいの取られちゃうし、貯金も無くなって、引っ越しすら出来なくなる。
頑張らないと。
今こんなに時間が自由に使えるチャンス滅多にないんだし。
趣味のブレイクダンスも練習したいし。 ]]> https://ameblo.jp/atekimay/entry-10824996751.html Wed, 09 Mar 2011 00:58:21 +0900