テーブル茶道といけばな教室アトリエ璃萌のブログ https://ameblo.jp/atelierrihou/ 横浜市旭区二俣川のテーブル茶道といけばな教室です。自然豊かな郊外の暮らし、茶道華道、ガーデニングネタをゆるゆると綴ります。紫蘭の会（テーブル茶道&テーブルいけばな）主宰。茶道華道を「現代版の禅修行」「動的瞑想」ととらえ、日常に取り入れる良さを伝えています。 ja 茶花ツユクサ〜儚さの象徴であり、ほうれん草のような食用植物 おはようございます、テーブル茶道といけばな教室アトリエ璃萌です。



今年に入ってから、子供たちが親に殺されるニュースが多く、昨日も、一昨日も、悲しいニュースがありました。今年だけで何件あったでしょうか？



こども家庭庁は存在の意味がないと、大炎上しているらしいですが、事件のニュースを見ると、家はきれいな新築一戸建て、車は高級車、祖父母が近くで元気で育児手伝える恵まれた環境にもかかわらず、子供殺害したり、道連れにしたり。



子供たちがかわいそうすぎて。



私は「心中」「無理心中」という言葉が大嫌いで、海外にはこんな概念ないんですよ。海外では「凶悪殺人事件」なんですよ。日本では、今だに「子供は親の持ち物」扱い。



私は日本も和文化も大好きおねがいなんですが、「心中」は日本の嫌いな部分、ダークサイドな考え方です。

茶花ツユクサ。儚い命の象徴として朝の茶会に重宝される。


露草は、朝咲いて昼には萎む儚い花です。



昔から、ほうれん草のように食されてきた野草で、我が家の庭の一角にも、食用&観賞用に抜かずに育てています。


美しいエディブルガーデンを目指して


露草のツナマヨあえ。


露草は、夏風邪に効くようで、ときどき柔らかい葉を摘んでさっと茹でて少量食べています。お味噌汁にパッと入れたり。かたい葉は食べられません。



そのまま乾燥して生薬になるくらいですから、栄養価が大変高く、野菜と違い、ときどき少量食べるくらいが良いとされています。



農家の庭に習う、美しいエディブルガーデンを目指して。



日々邁進。



お金にとらわれず、精神的に豊かな暮らしをしませんか？



ご興味ある方、体験レッスンホームページよりお問い合わせください✨️


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]]> https://ameblo.jp/atelierrihou/entry-12972090709.html Wed, 08 Jul 2026 11:43:31 +0900 茶花ヤブカンゾウ〜日本の農家に習うエディブルガーデンを目指す こんにちは、テーブル茶道といけばな教室アトリエ璃萌です✨️



また、今年もヤブカンゾウの咲く季節になりました。

一日花で茶花として使われます。


ヤブカンゾウは、万葉集にも登場するおいしい野草代表。春は若芽を酢味噌あえに、蕾は中華食材の金針菜になりますね。


蕾の天ぷらもおいしくいただけます。


公園の藪萱草


公園や川沿いの雑草エリアにあちこち咲いており、庭にも植えてあります。


日本の農家に学ぶ、すてきなエディブルガーデンにするのが夢で、色々調べては、種を蒔いたり、庭を育てています。



ヨーロッパの農家のハーブガーデン本はたくさんあり、サバイバル系の食べる雑草本はたくさんありますが、日本の農家のおしゃれなガーデニング本、ないんですよねキョロキョロ


ないので、色々な本を読んだり考えたりしながら、ガーデニングしております。


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]]> https://ameblo.jp/atelierrihou/entry-12972013270.html Tue, 07 Jul 2026 16:09:41 +0900 ７００年の歴史を持つ「くるみ餅」〜利休さんも食べた和菓子 こんにちは、テーブル茶道といけばな教室アトリエ璃萌です✨️



今日は、懐かしの和菓子の話爆笑



最近読んだ本に、子供の頃食べて以来、数十年食べていなかった和菓子が載っていたのです！


 

武者小路千家　14代家元夫人監修の和菓子の本。



懐かしの和菓子とは！これです✨️本で見て懐かしくなって、「あの味」を食べたく、お取り寄せしてしまいましたおねがい

↓↓↓


大阪府堺市名物「くるみ餅」

利休さんの好きな黒樂茶碗と。


本で紹介されている一番のくるみ餅の老舗「かん袋」は、なんと７００年の歴史があります。


大阪府堺市で商人をしていた千利休さんも好んで食べたと言われる「くるみ餅」は、大豆餡でくるまれているから、くるみ餅。ナッツのくるみは入っていません。


かん袋のくるみ餅は青大豆餡だと思いますが、お取り寄せはできず、私が今回食べたのは別のお店のお取り寄せ冷凍商品で「大豆餡+抹茶」で薄い緑色になっています。


こってりしてそうに見えますが、あっさり甘く、昔々から現代まで愛されており、このような本にも紹介されているのも頷けます。



皆さまも、思い出の和菓子はありますか？　


テーブル茶道講座では、色々なすてきな季節の和菓子を召し上がっていただきます✨️


「現代の気軽な禅修行」「動く瞑想」なんていうと堅苦しく感じますが、すてきな和菓子と抹茶と茶花を楽しみながら、リビングテーブルで学んでいただけます爆笑おねがい


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]]> https://ameblo.jp/atelierrihou/entry-12971876063.html Mon, 06 Jul 2026 13:52:17 +0900 「心を整えるテーブルいけばな」紫蘭の会創設！〜お金のかかるいけばなをもっと身近に おはようございます、横浜市のテーブル茶道といけばな教室アトリエ璃萌です✨️



開業して日が浅いですが、この物価高の中、徐々に生徒様が集まってきており、大変嬉しいかぎりです爆笑



皆さま、真面目で、お人柄も良く、しかしだからこそ、職場で攻撃的な人に悩み、疲れ、癒されたい。



こんな方々ばかりです。他者を攻撃して、嫌がる顔を見て、ドーパミンを出してニヤニヤしている人って、今の世の中、けっこういますからねショボーンキョロキョロニュースでも身近にも感じます。



茶道やいけばなは、動く瞑想と呼ばれ、脳の前頭葉を休め、心がスッキリリフレッシュする効果が絶大です。



草月流師範コースの方は、師範取得した後、パートや個人自営業などの副業や兼業教室を開きたいという計画もお持ちです。



高齢になっても定年なく自宅で働ける資格は、今の時代、心強いですし、私の周りにも90歳でお弟子様数名いらっしゃる先生がいて、



90歳なのに70歳くらいに見えます✨️✨️✨️



認知症と無縁で若々しく、私もこんなおばあちゃんになりたいと思っていますおねがいラブ



やりがい、生きがい、お弟子様を持つという適度な緊張感が脳を健康に保つのですね。



しかし、



いけばなや茶道に興味をお持ちで、お問い合わせいただいても、草月流師範コースは金銭面で断念してしまう方々もいらっしゃいます。




これだけ社会保険料が高く、物価高で、住宅ローン金利も上がってきている状況では、致し方のないことですが、大変もったいないことだと感じています。



そこで、紫蘭の会テーブル茶道&テーブルいけばな



を創設しました。



お金がかかりすぎる茶道華道をもっと気軽に取り入れていただき、真面目でがんばり悩む女性たちを助けたい！！



紫蘭は、高価で高貴な蘭の仲間でありながら、雑草のように強く庭先で美しく咲く花です。



当教室もそのようにありたいと考え名付けました。



テーブル茶道&テーブルいけばな創設の理由は、千利休さんと同じですびっくりおねがい



歴史的に有名な千利休さんと自分を並べるなんておこがましいですが、千利休さんも、身分の高い人やお金持ちしかできなかった「茶道の癒し効果」を庶民に広めた方です。動く瞑想のスッキリ感、心が整う感覚、前頭葉を鍛え思いやりある人間が増えればいい。



こんな気持ちだったのではないでしょうか？



裏千家の亡くなった先代お家元も、茶道で戦争がなくなり、平和にできれば。



と、世の中に茶道を広め続けました。



世の中の全員が他者への思いやりあふれ、他者の痛みがわかる優しい人になるのは無理ですが、私の教室にいらっしゃる方だけでも、その良さを感じていただけるように、邁進してまいります✨️✨️✨️



私の役目は、門番として、「他者を攻撃してドーパミン出して喜んでる人」を決して教室に入れないこと、癒しの空間を守ることです。



茶道華道教室、色々な教室があり、カラーがあり、生徒様のカラーも異なります。



どうか安心して、アトリエ璃萌にいらっしゃってくださいね爆笑ウインク



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]]> https://ameblo.jp/atelierrihou/entry-12971738407.html Sun, 05 Jul 2026 07:45:16 +0900 禅寺宿坊体験記〜「だし」への目覚め〜禅修行、動的瞑想（茶道いけばな）で心を整える こんにちは、テーブル茶道といけばな教室アトリエ璃萌です✨️



当教室のコンセプト現代版の気軽な禅修行で、心を整え、前頭葉を鍛える。


ですが、禅修行？



やったことない方も多いと思いますので、今日は、若いときの禅寺宿坊体験


について書きます爆笑



そもそも、仏教の禅宗（臨済宗や曹洞宗、鎌倉に多いですね）は、修行して、自らの中に仏性を見出す宗派です。現代でいう、脳の前頭葉「集中力と思いやり」を鍛える系です。



禅宗ではない有名な〇〇宗などは、阿弥陀仏助けてください、ダメな私をダメなままお救いください、他力本願系です。



禅寺は特別なんです。なので、アップルのスティーブ・ジョブズさんや、グーグルが「マインドフルネス研修」として瞑想　禅修行を取り入れていたりします。ハイクラスな海外の方も、脳科学的に禅に興味津々なんですね。



禅寺は、よく、坐禅会など開催しています。



私が参加したのは、一泊二日の宿坊体験で、内容は、



坐禅、掃除、写経、精進料理（朝晩）、露天風呂



携帯電話圏外の秘境でした。



すべてデトックスされた清々しさを感じ、体験終了後、車に残っていたじゃがりこを口に入れた途端、



辛っ!!!!!!!!!!!!!




じゃがりこ辛っ!!!!!!!!!





仰天しました。精進料理は、昆布出汁や椎茸出汁の大変な薄味料理です。麻痺していた舌の味覚が完全復活したんですね。



これを機に、だしと薄味に一気に興味を持ちました。今、アラフォーで健康診断Aを保っているのも、子供たちが健康に頭も良くスクスク育っているのも、出汁と薄味に気づいた体験のおかげだと思っています。



アトリエ璃萌では、テーブル茶道上級コースに、老舗有名店の仕出し弁当+汁物を利用する和食のいただき方マナー講座を組み込んでいます。



生徒様たちにも、上質なお出汁がきいた薄味のおいしさを味わっていただきたいからです。



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]]> https://ameblo.jp/atelierrihou/entry-12971563639.html Fri, 03 Jul 2026 11:59:11 +0900 見た目が若い高齢者と脳の前頭葉の関係〜茶道といけばなで若返り！ こんにちは、「現代版の気軽な禅修行」テーブル茶道といけばな教室アトリエ璃萌です✨️



今日は、見た目の若さと前頭葉の秘密について口笛



中年になってくると、実は親が認知症なのでは？？など、悩みが出てきたりしますね。



一方で、９０歳なのに７０歳くらいに見えて、健康で頭もしっかりしている高齢の方もいます。


私の周りの茶道華道の先生方ですと、90歳になってもお弟子さんいらっしゃる方は、完全に認知症と無縁で見た目も若いんですねおねがいラブ



もちろん、美容皮膚科や美容外科なんか使っていません。なのに、ピチピチ？なんです爆笑ラブ



医学的、科学的にこの現象はどうなんだろう？と脳科学の本を読んでみました。



前頭葉が普段から鍛えられていると見た目が若くなる。



科学的に認められているんです！！びっくり爆笑



前頭葉は、「集中力や思いやり」をつかさどる部分です。前頭葉が鍛えられていなかったり、衰えると、ホルモン分泌が少なくなり、ドバっと老け込むそうです。



茶道やいけばなは、前頭葉のフルワークアウトですから、先生になってお弟子さんたちに教えるためには、


前頭葉フル稼働


させなければなりません。私もテーブル茶道といけばな教室を開講してまだ日が浅いですが、生徒様、しかも、自分よりも１０歳近く歳の離れた人生の先輩で、きちんとした社会人経験があり、子育てもされ、上品で真面目でお人柄も良くて目の肥えた女性の生徒様にご入門いただくためには、まさに




前頭葉フル稼働




させています笑い泣き爆笑ガーン




私も、90歳になっても元気で若いおばあちゃんになれるかもしれないと、自分に期待しています✨️




見た目も若く、認知症と無縁のおばあちゃんになりたい女性の皆さま、



気軽にできるテーブル茶道やテーブルいけばなを、日常に取り入れ、講師として教えてみませんか？



当教室では、三大流派の草月流師範資格も取得できます✨



茶道や華道は、脳科学の世界でも動的瞑想


として、前頭葉への効果が認められています。習うことで認知症予防にもなり、心が整い、思いやりが強化され、人間関係が好転し、さらに講師になって生徒様を持つと、高齢になっても前頭葉フル稼働状態爆笑




最近は、電車などでも、頻繁に美容外科などの広告を目にするようになりました。若いお医者さんたちがすぐにラクに儲かる美容系に行ってしまい、社会問題にまでなっているとニュースでも報道されています。




美容外科や美容皮膚科で手術して見た目だけを若くするのも良いのかもしれませんが、



茶道華道で前頭葉を鍛え、ホルモンで真にナチュラルに若い高齢者をめざしませんか？



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]]> https://ameblo.jp/atelierrihou/entry-12971458743.html Thu, 02 Jul 2026 11:12:50 +0900 現代版の気軽な禅修行で心に余白を〜テーブル茶道といけばな体験レッスンの様子 おはようございます、横浜市のテーブル茶道といけばな教室アトリエ璃萌です✨️



今日は、先日のいけばな体験レッスンの様子をお伝えします。



遠い所からバスで「検索でホームページを見て」自宅教室にいらしていただきました爆笑おねがい



まずは抹茶と季節の上生菓子でおもてなし✨️


テーブル茶道お点前準備


生徒様が茶道経験者の方で緊張してお点前途中一部震えてしまいましたガーン


召し上がっていただいたのは、近所にある明治創業の老舗和菓子屋さん「寿々木」の上生菓子。


和菓子の銘は天の川。美しいです。


続けて、パソコンでいけばなの歴史、草月流の特徴のスライドを見ていただき、質疑応答。

そして、いよいよ草月流いけばなの基本花型体験。


体験者様いけばな体験の様子


当教室の

「茶道華道は現代版の気軽な禅修行」

「動的瞑想で前頭葉を休め、心を整える」

「集中力と思いやり」を鍛える


コンセプトを大変気に入っていただき、

いけばなの癒し効果、心が整う効果


を心の底から感じていただいたようで、


草月流師範コースご入門


となりました。当教室はオープンしてまだ日が浅いですが、徐々に真面目でお人柄の良い生徒様が集まってきておりまして、大変嬉しいかぎりです爆笑おねがいおねがい遠くからいらしていただきありがとうございます✨️


当教室では、いけばなも茶道も興味があるけれど、お金がかかりすぎるし何年も習うのは長すぎて。


そんな方に向け、紫蘭の会

を創設しました。テーブル茶道とテーブルいけばなの会です。


紫蘭は、高価で高貴なイメージの蘭の仲間でありながら、雑草のように強く庭先で美しく咲く花。


当教室も、敷居の高い茶道華道をもっと気軽に日常に取り入れていただきたく、名付けました。

　
詳しい内容は、ホームページをご覧ください爆笑通いやすいワンレッスン制、同日に複数単位取得可能です。


仕事などで精神的に疲れ、日常に癒しの時間がほしい女性の皆さま、ぜひお気軽にホームページからお問い合わせください✨️

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]]> https://ameblo.jp/atelierrihou/entry-12971348740.html Wed, 01 Jul 2026 10:07:47 +0900 茶道のお点前の効果は？〜「VIVANT」とテーブル茶道を考察 こんにちは、横浜市二俣川のテーブル茶道といけばな教室アトリエ璃萌です✨️✨️



今日は、2023年の大ヒットドラマ「VIVANT」とテーブル茶道について。



VIVANT


といえば、堺雅人さんや阿部寛さんが主演、海外ロケも多くかなり話題になった作品ですね。この中で、堺雅人さん演じる「いつ死ぬかわからない超危険任務を遂行するエリート」役の主人公が


テーブル茶道を日常的にやっていた



のをご存じでしょうか？

ドラマ再現。銀色のティーポットで卓袱台でお点前してました。


自宅にお客様が来たとき、お客様がいない１人のときも、「裏の超エリート役」主人公は、こんなセットで抹茶を飲んでいました。



公安警察役の阿部寛さんは、出された茶碗を片手でぐいっと飲んでおり、飲み方も役柄ととても合っていて、さすがですびっくり



さて、役作りの演出としてドラマに取り入れられたのであろうテーブル茶道ですが、具体的にどんな意味があったのでしょうか？



茶道はもともと武士の習い事でしたね。精神修行でした。



茶道のお点前は、動的瞑想


といい、これは脳の前頭葉を休め、かつ鍛える作用があると脳科学で言われています。禅僧が修行で静かに瞑想するの同じような状態になります。



前頭葉は、「集中力と思いやり」をつかさどる部分で、前頭葉が鍛えられていない、もしくは機能していないと、扁桃体の本能的な欲望だだもれ状態になるそうです。



身体だけ大人で、忍耐力ゼロ、集中力ゼロ、他者への思いやりゼロ、幼児のように欲望だだもれ、とにかくやたらと他人にマウンティングしまくり、口が頻繁に半開きで目つきもニヤニヤして社会性なし、そんな大人、いますね？



子供のときから甘やかされっぱなしで、何も我慢しない、何もがんばらない、前頭葉が鍛えられていない（衰える）と、ああなるらしいです。



つまり、VIVANT主人公は、テーブル茶道で日常的に武士のように「動的瞑想で前頭葉を休め鍛えていた」ということです。



気を抜いたらいつ死ぬかわからない仕事ですから、いざというとき、「鬼滅の刃の全集中」状態で敵に挑まなければなりません。主人公の銃の腕前が神レベルだったのも、抹茶お点前パワーで全集中といっても過言ではないでしょう。



アトリエ璃萌では、このテーブル茶道を、現代版の気軽な禅修行としてレッスンを行っております。



仕事や家事育児などマルチタスクで忙しい女性の皆さま、



テーブル茶道で心を整えてみませんか？



集中力と思いやりがアップすれば、仕事も家庭も友人関係も好転すること間違いなしです。



いけばなレッスン（草月流&テーブルいけばな）もございます😊✨️



いけばなも同じく、「動的瞑想」「前頭葉のワークアウト」と位置づけております。



ご興味ある方、ホームページからお気軽に体験レッスンお問い合わせください✨️✨️✨️✨️✨️



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]]> https://ameblo.jp/atelierrihou/entry-12971175772.html Mon, 29 Jun 2026 17:15:35 +0900 茶道と華道は役に立つ！〜AI 評価（Data Annotationなど） 在宅ワークをやってみて こんにちは、横浜市の和文化教室アトリエ璃萌です✨️



今年の4月から草月流いけばな教室を本格的に開始したわけですが、物価高の今のタイミングで「お金かかるイメージ」の茶道華道、どうなんだろうと心配していましたが、



おかげさまで、オンラインコース、自宅教室コースともに師範コース生徒様数名の方にご入門いただいた他、この先も体験レッスン予約をいただけており、大変嬉しいかぎりです✨️✨️✨️


いけばな体験でもお出しする八女産の上質な抹茶（和菓子は一例です）


このご時世、子供が小学生になったら女性も何かしらお仕事するのが当たり前で、忙しい方が多いですから、生徒様は、月に１回程度、癒しの時間として

気軽に草月流いけばなレッスンを楽しんでいらっしゃいます。


季節の花、枝に触れ、集中する時間は、最高の気分転換になりますね爆笑おねがい


講師の私も、この物価高のご時世に、いけばな教室を開業して生徒様がすぐにたくさん集まるとはまったく思っていないので、AI評価の在宅ワークを並行して行っています。


具体的に、AppenやData AnnotationなどのAI関連の会社からさまざまなプロジェクトをもらい、人工知能の評価をする在宅ワークです。


円安の今、ドルの仕事は大変高時給でありがたく、学生時代、社会人になってからも、英語の勉強しておいてよかったと、若かりし頃の自分を褒めつつ、今もPythonというプログラミング言語の勉強をしつつ、自分自身のアップデートを図っております。


当教室の目的に、

AI時代だからこそ茶道華道


を掲げているのは、最先端の人工知能の仕事にわずかでも関わっていることで、AIで淘汰される人間がどんな人か、AIで淘汰される仕事は何か、日々感じやすいからです。


AI評価（geminiやchatGPT）の仕事でも、人格歪んだ差別主義者はアカウント抹殺される。


らしいです。人格がバレたときに。いくら英語できてもだめ。性格悪い人ばかりがAI評価してると、AIの性格が悪くなるからですびっくりガーン爆笑


人類の役に立つAIにするのがゴール。

他人を不快にさせるコミュニケーションしかとれない人は、AIでどんどん仕事失います。


つまり、女性客にセクハラする外食ホール店員、不快なアパレル店員、不快な美容師、セクハラプール監視員、不快な零細建設作業員、患者を見下しバカにするセクハラ医者、など、


コミュニケーションに問題ある人間は、AIと自動化とロボットで、仕事失います。



茶道華道には、AIがもっと社会に入り込んでも困らないためのヒントがたくさん詰まっています。




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プレゼントつき



]]> https://ameblo.jp/atelierrihou/entry-12970253297.html Sat, 20 Jun 2026 15:25:42 +0900 気軽に通える横浜市のテーブル茶道と草月流いけばな教室〜赤ちゃん連れママOK こんにちは、横浜市二俣川の和文化教室アトリエ璃萌です✨️




最近は、AIが流行りなので、Googleのgeminiに相談してみました。



いけばな教室の宣伝はどうしたらいいかなあ？



すると、geminiは色々と的確なアドバイスをくれました。すごいgemini。しかも、気持ちによりそってくれる優しい。



人間関係など、精神的な悩みが色々ある方は、カウンセラーよりもgeminiに相談したほうが、的確で納得できる答えが得られるかもしれません。そのくらいレベル高し。精神科や心療内科の医者や、臨床心理士、カウンセラーはAIに仕事奪われる可能性高いと思います。そのくらいすごいレベル高い。よりそってくれる爆笑おねがいおねがい



上司のパワハラで悩んでる友達にも勧めたい照れ



geminiによれば、いけばな教室は敷居が高そうで、先生もこわそうで、通いにくいイメージがあると。



気軽に通えるアピール大事



とのことでした。他にも色々アドバイスくれましたが。




私怖くないですし、赤ちゃんOK小さいお子様連れOK、泣いても騒いでもOK。



ワンレッスン制の気軽に通えるテーブル茶道と草月流いけばな教室です✨️



オンラインレッスン併用可能。




おいしい抹茶、季節の和菓子とお花で癒しのひとときをお過ごしください✨️



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南本宿町

現代茶の湯と草月流いけばな教室アトリエ璃萌

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]]> https://ameblo.jp/atelierrihou/entry-12969400474.html Fri, 12 Jun 2026 12:31:13 +0900