https://ameblo.jp/atelieryou77/ 　ご縁あるあなたの心に陽だまりのように温かい光がさしこむ日々のことを書いてみようと思います。　　熊本のヨガスタジオ、sha cocoro studioをやっています。 ja-jp https://ameblo.jp/atelieryou77/entry-12808198158.html 私の目的はYOGAのポーズを伝える事ではない。私がしたいのは、皆さんが本来の自然な状態に戻っていくお手伝い。たまたま、そこにYOGAというツールがあるだけ。ヨガスタジオを構えている割にはYOGA講師です、と大きな声で言えないかもしれません。笑　だからこそ、盲目にならないように、YOGAと違う角度でも沢山、視野を広げ、観察力を鍛えています。幸せの種を蒔き、その輪を広げていく事が私のお役目だと思っているから。幸せって心ありきかもしれないけどその前に、肉体を持ってこの世にいる我々はその肉体が整っていか 2023-06-17T21:43:15+09:00 https://ameblo.jp/atelieryou77/entry-12806791136.html 2014年6月6日芒種にスタートした熊本のヨガスタジオ、sha cocoro studioが9周年を迎えました。 毎回違う形ではあるけれど毎年開催している周年祭。 もっと早く企画しなきゃいけないのにのんびりしてしまっていて(というよりも、日々何かしらしててイベント立て続けでした。という言い訳。笑) 来年10周年をするから今年は辞めようかな、なんて思う事もあり。 でも、そんな時にあちらこちらから今年はいつですか？？なんて聞いてくる方が何人も。 みんな、楽しみにしてくれてるんだな、と背中を押されて 2023-06-08T21:07:14+09:00 https://ameblo.jp/atelieryou77/entry-12797252477.html ヨガ講師。ヨガインストラクターとしていつの間にか10年以上経ってるのだと　先日、改めて聞かれて自分でもびっくり。そりゃ、スタジオも今度丸9年となるから　自分のキャリアも重ねてるわけですね。今回の真央先生の講座in熊本の中で特に深い氣づきを受け取ったのはヨガインストラクターの勉強会。インストラクションを磨くというテーマ。新人さんとかベテランさんとか沢山勉強しているとか、知識や技術がまだまだ、とかは関係なくみんなでシェアして、意見を交換して次に繋げて行く場。悩みはそれぞれ。集客、自信のなさ、伝え方。 2023-04-06T21:02:35+09:00 https://ameblo.jp/atelieryou77/entry-12795157296.html #バクティ「愛と献身」を意味する「バクティ」という言葉を知ったのは真央先生に出逢ってから。最初に真央先生のWSを福岡に受けにいったのは2013年。だから、「バクティ」を意識してちょうど10年。2014年にスタジオをオープンする直前、熊本にいらしてた真央先生にうちのスタジオでも講座をしてくださいとお願いしたのが昨日の事のよう。2015年、最初の #バクティフローヨガ のトレーニングの集合写真が出てきました。今、それぞれの道に進んでいる熊本の #コバクタ たちは、ヨガを伝えていなくても、このバクティ 2023-03-24T11:18:52+09:00 https://ameblo.jp/atelieryou77/entry-12793449356.html 　楽しみにしていた自然農塾@アルモンデ の日。　先月、自然農の畝立てを学び我が家の庭でも早速実践しましたが石が多くてなかなか進まず💧　　同時進行で追いついてませんが、、、　今回は「種降ろし」の学び。　じゃがいもは男爵とデジマ。　↑前回立てた畝。　まずは信さんとわこさんが種芋を植えるところをレクチャー。　じゃがいもの頭とお尻。意識したことなかったなぁ。　見本を見た後は早速実践。これがありがたい。　みんなで並んで一斉に植えると早い、早い！　子どもの頃からこういう学びができるのいいですよね。そして楽し 2023-03-12T22:57:25+09:00 https://ameblo.jp/atelieryou77/entry-12789046973.html 　山鹿の『アルモンデ』さんにて自然農のワークショップがスタートしました。　ペーパー栄養士な私は、生涯、食については興味がありますが机上の理論ではなく、料理も、素材選びも感覚派。感性を使うタイプ。　日常で自分や夫の体調管理を考え知識が増えれば増えるほど素材の育てられる方法にも目が行くようになります。　だけど、こんなにも意識が明確に向くようになった一つのきっかけは以前にご紹介した、一冊の本から。　　↓ ↓ ↓『ほんとの野菜は…』「ほんとの野菜は緑が薄い」　何年も前に、頂いていた本を改めて 2023-02-13T10:21:50+09:00 https://ameblo.jp/atelieryou77/entry-12787535286.html 　2023年に入ってすぐに誕生した手作りのライアー、Kuuをご紹介します。　26弦のペンタトニック、レムリアン音階。　心地の良い音色と繊細に揺さぶるバイブレーションを触れる人に与えてくれます。　きっかけは、紹介されてご縁あったパワーストーン屋さん。　話の流れで、前から気になっていたタオライアーを背中に乗せてもらったこと。　音が聴こえ出した途端に水や空気がキラキラと輝く美しい世界がイメージに出てきて桃源郷にトリップしたような感じ。終わると共に、自分の深い部分、はたまた、魂が喜んでいる感覚がして涙が 2023-02-05T12:19:06+09:00 https://ameblo.jp/atelieryou77/entry-12777838254.html 　シャンティ農園リトリートご報告。　まずはヨガから。　本当は畑でする予定でしたが朝に雨が降ったのと、寒かったので和室にて。　ひたすらに、クリスタルボウルを奏でながら、声の誘導のみで皆さんにポーズを取って頂きました。　室内だからこその音の響き。安心感。　いつものスタジオやオンラインとは違うかなり瞑想的な時間だったと思います。　シャンティ農園の看板猫、チャイちゃんも二階でぐっすりだったそう。　クリスタルボウルの音に共鳴してたのでしょうね。　みんながヨガしている間にシャンティ農園タカさんがグリーンカレ 2022-12-05T10:50:38+09:00 https://ameblo.jp/atelieryou77/entry-12776271099.html 畑リトリートシャンティ農園に通い出してちょうど一年が経ちました。通い初めの頃に衝撃を受けたシャンティ農園タカさんのカレー。ハサミを持って畑に降りて野菜を選んで採って、調理したカレーを食べさせてもらっただけで私にとってはすでに非日常的なエンターテイメントでした。それから、食べ物(稲)を自分の手で育てる学びが始まりました。(実際は、土やお日様や水が育ててますが)農作業の前には畑や田んぼでオンラインでヨガのレッスンを。土に触れ、風を感じ、雨に濡れ、お日様をたっぷりと浴びる。たったそれだけなのに、気持ち 2022-11-25T16:22:21+09:00 https://ameblo.jp/atelieryou77/entry-12769401366.html 　畑苗代作りして種おろしから携わったお米の収穫記録です。　↓(5月の満月の記録)　そして、6月の新月にみんなで田植え。　もう懐かしいなぁ。　そして、お盆辺りまで何度か田んぼに入って草取りをして。　いよいよ、稲穂が出てきたらもう後は人の力では何もできることはなく祈るのみ。　台風14号の被害もややあり、最後の追い上げの育ちが足りなかったかな、という中、なんとなんと、更に、鹿さんが稲穂の先を食べ始めた〜！！　という事で、大慌てで稲刈り決行。　夫はほぼ初の稲刈り。もちろん、自然農法なので、手刈り。機械は 2022-10-14T20:56:22+09:00