皆さん、「チャーガ」というものを知っていますか？チャーガとは、健康食品で副作用のないもので、健康茶として飲用されてきました。※白樺アレルギーのある方は、飲用されるのはご遠慮ください。

　＜チャーガの効果＞

１．チャーガの成分

SOD酵素 抗酸化物質・β-D-グルカン(多糖類)・ベツリン酸・各種ビタミン ミネラル・水溶性リグニン(植物繊維)が含まれています。

　SOD酵素…活性酸素を除去する効果があります。活性酸素が体内にたまると老化や病気を　　　　　　　　　

　　　　　　　　ともないます。

　β-D-グルカン(多糖類)…コレストロール値上昇抑制などの効果があります。また、免疫力　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　アップなどの効果もあります。

などなど。

色々な効果があり、実際に実験を行った結果調子が良くなったという事例がたくさんあります。

ぜひこちらも参考にしてみてください。

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１．便秘が改善したこと。　

　麹により、腸内環境が改善され便秘がよくなった。

２，気になる加齢臭がなくなったこと。

　麹は、体臭への消臭効果があり、　加齢臭が消えた。

３，肌が美しくなること。

　麹により、肌の色が美しくなった。

４，アトピーや花粉症などの症状を軽減できること。

　麹により、免疫力が上がり症状を軽減することができた。

などなど。

これら以外にも麹には、たくさんの効果があります。

必ずしも効果が得られるわけでもありません。

しかし、私も麹によって肌がきれいになり、便秘がよくなったりと効果が得られたわけなので、麹はすごいと思うし、皆さんにも試してほしいぐらいです。

ぜひ試してみてください！

　　　　　　　　麹水の作り方　

　準備物

・米麹　100ｇ

・水　500ml

・お茶パック（不織布パック）

・ポット

　作り方

1.米麹をパックに入れます。

2.ポットに１を入れ、水を入れます。

3.冷蔵庫で8時間程度おいたら、出来上がりです！

ポイント

その1.同じ米麹を3回ほど繰り返し使うこともOK!

その2.麹水を作った日から３日以内に飲み切る!

　家で簡単に作れるところがいいですね！

　すると、麹水をあげたとたんに飲み始めました。ネットで、「ハムスター　麹水」と調べても出てこないのでどうしようかと思いましたが、麹水は体に良いので飲ませてみました。二、三日しても特に異常はなかった為、ハムスターに麹水を飲ませてみても大丈夫だと思います。　　　　(個人の感想です)　(ハムスターの体、体調に合わせて飲ませてみてください。)