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<title>athalie-chiekoのブログ</title>
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<title>ポットヨガ？</title>
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<![CDATA[ お友達に誘われ、初体験のポットヨガ？<br>リラクゼーションをしました。<br>床が温かく、薄暗く…どうなるんだろう～と思い、先生がゆっくりと声をかけて、それに皆様、同じポーズをする～<br>私はカチカチなんでなかなか、先生の言っているところにいけない!!<br>私って体かたーい。仕方無いね～<br>先生は優しいーすくわれる。<br>パタポタ汗はどんどん出てくる～凄いなースッキリ!!
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<pubDate>Tue, 25 Aug 2015 00:30:00 +0900</pubDate>
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<title>夏休みNo2</title>
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<![CDATA[ 夏休み  ｢いいなー｣<br>箱根にきましたー緑があって…蝉が忙しそう～ミンミン～オーシンツクツクいろんな音色♪のんびり～<br>都会は蝉ものんびり出来なそう～<br>｢暑そうだけど、いいなー｣<br>のんびり～
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<link>https://ameblo.jp/athalie-chieko/entry-12062336152.html</link>
<pubDate>Sun, 16 Aug 2015 12:26:05 +0900</pubDate>
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<title>夏休み</title>
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<![CDATA[ あつーい～やっぱり夏休み!!<br>毎年、暑さが凄すぎてボーとなったり、疲れやすくなったり、いろいろ出て来ますねーやっぱり…夏休みは必要ですねー今年もお友達の家におよばれ。感謝<br>お友達が集まって、わいわい、ペチャクチャ、食べ、飲み、楽しい時間!!<br>夏休み最高!!
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<pubDate>Sun, 09 Aug 2015 00:02:07 +0900</pubDate>
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<title>発表会</title>
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<![CDATA[ どんなお稽古も発表会がある。でも稽古して3か月たたずに発表会に出る。自分ながら凄い！<br>まだ、時間はある。頑張ろう～楽しまないと損。<br>
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<pubDate>Mon, 27 Jul 2015 22:37:31 +0900</pubDate>
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<title>稽古</title>
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<![CDATA[ 稽古はコツコツしないとダメ!!わかっているけどね～時々、休むと癖になる。正直は疲れかたか全然違うのね～やっぱり、稽古は休むじゃいけないね。<br>休むだら、倍は稽古しないといかん。自分に厳しく!!頑張ろう～<br>
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<link>https://ameblo.jp/athalie-chieko/entry-12053142883.html</link>
<pubDate>Wed, 22 Jul 2015 00:33:50 +0900</pubDate>
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<title>あちち！</title>
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<![CDATA[ いつから夏かな？あちち～と毎日呟く。んだね～<br>朝はまだ、涼しい風が吹く日もある。<br>でも、夏は暑い方がいいねー<br>かき氷、スイカ、そうめん、いろいろ食べたいもの<br>夏の楽しみ、花火、盆踊り…いろいろあっていいねー私はとりあえず、食べたいー、そして、遊びたい<br>子供みたい？
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<pubDate>Sat, 18 Jul 2015 13:16:51 +0900</pubDate>
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<title>太鼓初稽古</title>
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<![CDATA[ 楽しみにしていた太鼓初稽古!!<br>出来るかな～ちょっと緊張<br>前回体験したので、声をかけてくれて嬉しい～<br>緊張がほぐれて♪やる気が出てくる！<br>稽古は基礎から始まり、段々と太鼓に慣れてくるけど、早くなると遅れたり、手が違ったり、あっと言う間に稽古終わり♪<br>やっぱり、体も心もほぐれていいねー<br>
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<link>https://ameblo.jp/athalie-chieko/entry-12042075061.html</link>
<pubDate>Tue, 23 Jun 2015 00:42:05 +0900</pubDate>
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<title>フラ♪は笑顔と心がやさしくなる</title>
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<![CDATA[ フラ♪の曲は自然の歌、ラブソング、どちらもhappy！失恋もあるかな。自然を大事にしていると、人にもやさしい気持ちが持てる。豊かな気持ちは笑顔になる。いつも思います。やっぱり、笑顔!!<br>素敵な笑顔になるように、やさしい気持ちを忘れないようにしようと。
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<link>https://ameblo.jp/athalie-chieko/entry-12041685984.html</link>
<pubDate>Mon, 22 Jun 2015 00:48:48 +0900</pubDate>
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<title>今日は暑いのか、寒いのか？</title>
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<![CDATA[ 梅雨はちょっと苦手…夏の暑いのは、いいけど、<br>ムシムシがまた、いや！髪形も気になるし、あと一ヶ月は我慢ですね～
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<link>https://ameblo.jp/athalie-chieko/entry-12040542179.html</link>
<pubDate>Fri, 19 Jun 2015 00:26:47 +0900</pubDate>
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<title>立ち振舞い</title>
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<![CDATA[ 毎日のこと、なんとなく気にしなくなることあるなー 女性に生まれたからには女性の立ち振舞いをきちんとしたい。歩く、座る、立ち上がる、なのに<br>それぞれみんな違う。先生にポイントを直してもらうとあー納得。今日から、素敵な立ち振舞いを頑張ろう～
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<link>https://ameblo.jp/athalie-chieko/entry-12040150416.html</link>
<pubDate>Wed, 17 Jun 2015 23:53:46 +0900</pubDate>
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