コーチングを受けて

５月の中旬でしたがコーチングを受けました

ちょうど高野山に行って帰ってきたころ高野山のとても高次元なエネルギーに触れて帰ってきたころで私も心も落ち着かず・・・

なんだかそわそわしているころでした

実はコーチングを受けたのは今回が初めて

どんな風に進んでいくのか楽しみにしていました

まずコーチは声が良いです

あっ！！お顔も知っていますがお顔もとても素敵ですよ

本当に質問がとてもスムーズです

私は起業していますがブログを書くことが億劫で続けることと内容が難しく伝えることで稼ぐという事に繋がることを凄くためらっています

そこをカウンセリングで上手く引き出してくれました

稼ぐこととはどういうことか？

と言う質問に対して私は夢を持ってやりたい事をやれる人生を未来に描いています

そしてそれは大きな愛でその人に一番大事な気づく安らぎのある・大切なもの・豊かさ・生きる

この大きなことを目標にしていると明確にしていただきました。

人生の中で大切なもの＝揺るぎのない信頼だと

そしてその信頼が一番気づかないといけないことでした

親からの信頼

それは私が一番感じていないことでした。

小さい頃から我慢をしてきて親に対してもどうにかして認めてもらいたい寂しいとは言わない出来ないは言わない

そうやって自分を苦しめてきましたそれに大きく気づくため

コーチングを受けることになったんですね

一度ちゃんと向き合ってみます

心を込めて自分の心もあともう少し伝えてみますね

お時間を割いていただき本当にありがとうございました

「私の気持ちにスーッと心地よく入り込んでくるような印象のコーチで、初めてお話をするのに、前から知っているような安心感がありました。

なので、気持ちよく自分の話ができて、あまり他の人には話せないようなことまでポロリと…(笑)

そんな話もしっかり受け止めてくださったので、心につっかえていたようなものが取れたような気がしました。

私は、ずっと自分の美しさというものはないと思って、女性らしさから目を背けて生きてきました。

そんな私なので自分の容姿に自信がなく、これからビジネスで人前に出ていかないといけないことに不安がありました。

ですが、コーチングを受けて、私のすでに持っている美というものを見つけて認めていただいて、自信を取り戻していただけた…そんなセッションでした。

セッションを受けた翌日に、写真を撮る機会があったのですが、以前は苦手だった写真を撮られることに抵抗がなくなり、撮った写真を見ると、私ってこんな表情するんだ…と驚くような写真が何枚かあって、コーチとお話して気持ちに変化があったことで、自分の表情にも変化があったのかな…と感じました。

とても素晴らしい体験をさせていただけました。ありがとうございました。」

千葉市在住のＲ.Ｙさんから

これからも輝く女性のためにコーチングに励みます。

コーチングは奥が深い。今日いただいた感想をアップします。

「全体的に丁寧なセッションでした。“話したいことが話せていますか？”など、途中途中で随時確認してくださり、じっくりアイディアのたな卸しができました。ありがとうございました。」

・兵庫県在住のＳ・Ｈさん

「温かいコーチングで、頭の中がスッキリ！具体的行動まで導いて頂いたので、明日からとびきりの笑顔で１日がはじめられます。ありがとうございました。」

・大阪府在住のS・Oさん

「非常に落ち着いた語り口で、質問も静かに、でも気付きを引き出して下さった質問を頂戴しました。自分で曖昧なテーマでセッションをお願いしたかなと後悔していましたが、とってもうまく私の思いを引き出してくださいました。事象と感情の区分け、気付きへの手助けが素晴らしく感じました。」

しばらくプライベートが非常に忙しくコーチングに関われていませんでしたが一段落したこともあり休止している活動を再開します。みなさんよろしくお願いします。

クライアントの方の感想もシェアしますのでご覧ください。

「最初の目標設定の所で、トコトン私の言葉にぶら下がって、抽象的な言葉の背景を具体化してくださいます。

また、コーチとしてもご自身の経験から、メンタル的に苦しんでいるアスリート、中高年の介護予防の為のトレーニングにコーチングを活かしたいと具体的な方向性もあり、熱い想いを持った方です。

是非この二つに該当する方は一度、セッションを体験してみてください。」

これから少しずつ更新します。

今日は起床して太ももの付け根から腰が痛く脂汗が出てきました。

ただ事ではないと思い近所のかかりつけ医へ

診察結果は「尿路結石」・・・

原因はストレスかな・・・

この調子で日本一だ。