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<title>杉田竜平ボクシングジム</title>
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<description>愚直な男たちの挑戦058-214-6234boxryus@gmail.com</description>
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<title>吾輩はぼっこである</title>
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僕は32年前に畑中ジムに入門し、翌年プロ第１号としてデビュー。それなりの結果を残したとおもう。でも現役時代、「お前はぼっこだ」と、畑中会長によく罵倒された。引退して20年、いまだに言われることもある。畑中会長の言う〝ぼっこ〟とは、「ポンコツ」とか「ショボい」といった意味が込められている。そう言われるのがずっと嫌だった。でも、このまえ気付いた。「俺はぼっこでいいんだ」と。自分はぼっこであること、そして無能なんだと受け入れることができた。もっと早くこのことに気づきたかった。「自分を卑下してはいけない
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<dc:date>2026-05-24T15:08:12+09:00</dc:date>
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<title>〝研ぎ澄ます〟という選択</title>
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現役時代、試合が近づくと、僕はテレビ、ネット、メールを必要最小限に抑えていた。減量もあり食べる物も極力控えていた。日本人二人目の世界チャンピオン、ファイティング原田さんはこんな言葉を残している。 「満腹のライオンと空腹のライオン、どちらが恐いかって言ったら、そりゃあ後者だよ」 この言葉には闘う者の本質が詰まっている。満たされた状態は人を鈍らせる。逆に空腹は感覚を呼び覚ます。これは食事の話だけではない。今の時代、スマホを開けば、情報はいくらでも流れ込んでくる。ニュース、SNS、他人の意見、評価、噂
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<title>聖地で輝いた17歳</title>
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きのう東京後楽園ホールで行われたJCL(ジュニアチャンピオンズリーグ)全国大会。杉田ジムから高校2年生の山川僚汰が挑戦しました。後楽園ホール、地方のジムにとっては憧れの場所です。僕は現役時代3回戦ったことがありますが、指導者になってからは初めてでした。〝ボクシングの聖地〟と言われるだけあって独特の雰囲気があり、試合前の僚汰はソワソワして「心ここにあらず」といった感じでした。試合は開始早々ダウンを喫し、結構効いていたので敗北を覚悟しました…。しかし僚汰はそこから持ち直し、持ち前の距離を取ったボクシ
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<title>拳友の新たな挑戦</title>
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アマチュア高校3冠、鳴り物入りでプロデビューした金内豪さん。1998年7月4日、金内さんと僕は日本の頂点を懸けて戦いました。僕が21歳、金内さんは23歳でしたがその試合を最後に引退されました。あれから26年、7月21日に宮崎県西都市で『K&amp;K.ing ボクシングジム』をオープンされます。胸が熱くなります。金内さんのこれまでの経験と情熱を、次世代のボクサーたちに伝えていってほしいです。金内さんの成功と、ジムの繁栄を心からお祈りします。
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<title>遊び感覚でトレーニング</title>
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写真、奥の会員さんがやっているのは、『タップボール』という用具を使った練習です。サッカーでいうリフティングのような練習で、子供たちも楽しく取り組んでいます。 手前の男の子がやっているのは、綱渡りトレーニングができる『スラックライン』。バランス能力の向上や体幹およびインナーマッスルの強化、ダイエットにも効果があります。このように遊び感覚でできるトレーニングが大切だと思っています。 🥊杉田ジムスポンサー🥊  杉田ボクシングジム【住所】岐阜市南蝉2-59【電話】058-214-6234【メール】box
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<title>【シャドー】意味と価値</title>
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シャドーボクシングって地味だけど大切な練習。シャドーをすることの意味や価値をもっと丁寧に伝えていきたい。🥊杉田ジムスポンサー🥊    杉田ボクシングジム【住所】岐阜市南蝉2-59【電話】058-214-6234【メール】boxryus@gmail.com【杉田ジム公式ホームページ】　https://www.sugitagym.com/【杉田ジム公式YouTube】https://www.youtube.com/user/RyusStyle/videos
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<title>ボクシングで右脳を活性化</title>
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ボクシングは肉体的な健康だけでなく、〝脳の機能向上にも効果がある〟ということが知られています。特に興味深いのは、ボクシングが右脳を活性化するという点です。右脳は、創造性、直感、空間認識、感情処理などの機能に関与しており、その活性化は個々の能力向上に繋がります。以下に、ボクシングが右脳を活性化する理由をいくつか紹介します。　空間認識と調整の促進　ボクシングでは、相手の動きを読み、適切なタイミングで攻撃や回避を行う必要があります。これにより、右脳の空間認識能力が向上し、身体の動きを効果的に調整するこ
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<title>杉田ジム練習風景</title>
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最近の杉田ジム練習風景。  上手い下手は関係ない。愚直な人が僕は好きだ。  🥊杉田ジムスポンサー🥊    杉田ボクシングジム【住所】岐阜市南蝉2-59【電話】058-214-6234【メール】boxryus@gmail.com【杉田ジム公式ホームページ】　https://www.sugitagym.com/【杉田ジム公式YouTube】https://www.youtube.com/user/RyusStyle/videos 
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<title>プロボクサーの仕事</title>
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  そんなプロボクサーが増えることを願ってやみません。 🥊杉田ジムスポンサー🥊  杉田ボクシングジム【住所】岐阜市南蝉2-59【電話】058-214-6234【メール】boxryus@gmail.com【杉田ジム公式ホームページ】　https://www.sugitagym.com/【杉田ジム公式YouTube】　https://www.youtube.com/user/RyusStyle/videos 
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<title>追悼　穴口一樹選手</title>
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昨年12月26日、井上尚弥の世界Sバンタム級4団体統一戦のセミファイナルで行われた【日本バンタム級タイトルマッチ　堤 聖也 vs 穴口一輝】 計4度のダウンがある壮絶な試合となりました。試合後穴口選手は試合後控え室で意識を失い、緊急の開頭手術を受け都内の病院に入院中でしたが、2月2日夕方に亡くなりました。23歳の若さでした。 僕は、「リングの上で死ねたら本望」と、現役当初は思っていました。でも1998年7月4日、日本Sフェザー級タイトルマッチで金内豪さんとの激戦を制した試合後、医務室でこう言われ
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