https://ameblo.jp/atikotii/ お気に入りのものなど、好きなものなどを書きます ja 昨日、ステージ４の末期癌だということを会見で告白した今井雅之さん。数年前とは全然違う風貌や声に本当に驚き、もう手の施しようがないのだろうか、と悟ってしまったくらいでした。
今井雅之さんは現在５４歳ですが、去年の夏に腸の風邪だと診断されてからほんの数ヵ月後に末期の癌だと告知されて大腸の一部を切除したそうです。
転移の可能性が高くてご本人が「生きているだけなら、モルヒネを大量に投与して安楽死させてくれ」といったそうで。そのくらい抗がん剤治療は辛くて夜は痛くて眠れなくて、ご飯も食べれないという状況が続いているそうです。
今井さんは、以前から自分の健康を過度に信じていたそうで大酒呑みでむちゃもしていたそうで。生涯で一度も健康診断に行ったことがなかったそうですよ。
気付くのが遅れたんですね。
テレビでお医者さんが言っていたんだけれど、大腸がんは日ごろの大便の変化を見逃さないことだって。色や柔らかさ、血が混じっていないかとか。普通のサラリーマンなら定期的に検便はやるんですけどね。
芸能人とか、主婦の人とかってなかなか検便はやらないよね・・なんとか、今井さんの寿命が少しでも長くなってくれるといいです。
にきびにいい化粧品
]]> https://ameblo.jp/atikotii/entry-12021227996.html Fri, 01 May 2015 17:22:45 +0900 疲れているのでしょうか。
この前、どこかの待合室で「日経ヘルス」を読んでいたら、自衛隊のメンタルヘルス教官を務めている下園壮太さんの記事が目に飛び込んできた。
決められないときの対処法で
１に決める時期を決める　２に自分が信頼を置く人に決めてもらう　３運命に任せるのもいい
こんな感じでした。
どうやら、ちょっとした、うつ状態のときに私みたいな決断できなくなるっていう状態に陥るみたい。

ネガティブな考えが物事を決められなくするのだそうだっていうから、へぇーあたってる。
りなは最近とてもネガティブだから。
だめだだめだ、もっと楽観的にならなきゃ！
]]> https://ameblo.jp/atikotii/entry-10977355433.html Mon, 06 Aug 2012 14:52:45 +0900 この調子でいくと、老後大丈夫だろうか？と思ってしまう。

人間の脳っていうのは、記憶貯蔵庫が２パターンあるらしいです。
ひとつは、ごく短い期間だけ覚えておく短期の貯蔵庫。
もう一方は、長い間記憶を蓄えておける長期の貯蔵庫。

短期から長期へ場所を移動する為には海馬が重要な働きをするそうな。
その「海馬」を活発にするには、感情が効果的だといいます。

楽しいとか嬉しいとか悲しいとかいう感情って
そういう重要な役割をしたりするのですね。脳に刺激をあたえるのですね。

通常、私たちは物を覚えるときには、繰り返し読んだりして覚えますけれど
他に何があるか、といえば
覚えたらすぐに睡眠をとるっていうのも効果的なのだそうですよ。

睡眠学習ですね、これが一番簡単そうです。やってみようかな～

]]> https://ameblo.jp/atikotii/entry-10971597675.html Mon, 01 Aug 2011 02:06:25 +0900
旅の本が中心だけれど、最近読んでみたいのが、なでしこＪＡＰＡＮの監督の本と、澤さんの本。

なんか凄くタイムリーだしね。

今日は、台風６号で学校の終業式が休みになったりしたところが多かったようですよ。

台風って怖い。

休みの時は暑いしおとなしく家にいることは多いから

ユーキャンの講座とか、本とかを読んで過ごす。

最近は中国語と英語に興味があって教材を探しているところなんだけれど

いろいろあってどうしたらよいか迷い中。

「聞くだけで覚えられる」とかのキャッチフレーズに目が行きがちだけど

どうなのだろう？

余り楽して覚えようとするのも、結果的に後悔するのかな

とか思うのだけど。

やっぱり迷います。
]]> https://ameblo.jp/atikotii/entry-10959514871.html Wed, 20 Jul 2011 15:25:22 +0900 女性向けアンケートでも67％という多い数字だ。
やっぱり、未練の無い場合は顔も見たくないし、振られた場合もダラダラの関係って良くないから断ち切る感じになるし。
「元彼と復縁したことはありますか？」という女性向けのアンケート結果では
「ある」と答えた人が22％で、理由に注目だ。
「別れた後暫く友人関係だったけれど相手から再び告白されたから」
「彼が私の大事さに気が付いて何事もなかったかのように戻ってきた」とか
「さびしかったから」などという理由だ。
ということは、冷却期間をいかにうまく置くかっていうのが復縁したい男には重要になってくるのでしょうか？？？ ]]> https://ameblo.jp/atikotii/entry-10691585634.html Sat, 30 Oct 2010 02:08:50 +0900 主婦でも美味しいと思うものがあります。
和惣菜なのですが、これが薄味で上品な感じで美味しい。
ポテトサラダなんかは、お砂糖とマヨネーズときゅうりとハムを加えてまぜて食卓に出しちゃってます。
セブンプレミアムとかいうんですよね。
出来合いのものを家族が嫌うので、バレるかもと思いながら食卓に出すも、これがバレない。
ひじきの煮物やきんぴらゴボウ、色々買っているけどかなり重宝してます。
かなり昔の話になりますが、セブンの弁当は体が受け付けなかったのですが今では美味しくなったなーと思います。
昔は保存料などの薬の使用がかなり話題になっていましたから、そういう物が使われていたのでしょう。
お弁当は食べた後、必ず胃がムカムカして気持ち悪くなる寸前だったから。
美味しく食べられるようになった今は、保存料などは使ってないからなのでしょう。

まあでも、コンビニ弁当は多用すると本当に太ります。
ダイエットには大敵ですね。
私も最近はウエストが気になってダイエットをしなきゃな、と思い始めてるところ。

ウエストを動かす運動をする、食事制限だと部分的には痩せることができないから。
ダイエットでウエストを細くしたい場合だと腰やお尻まわりを動かすことを第一に考えるべきですよね。
エクササイズＤＶＤとか雑誌に載っているストレッチは、なかなか見よう見真似だと果たしてこれで合ってるのかな？っていう疑問が沸きます。
正しい手順で行うことが大事だけれど。
やっぱりジムに通うのが一番ですよね。
友人は産後にジムに通ってプールで体重戻していました。
夜間なのですが、プールでのエクササイズで数ヶ月間のプログラムをこなしてゆっくりとダイエットする感じです。
月５千円程度で。結構安いですよねぇ。

そういえば、ダイエット器具を使ったダイエットとかもあるけれど、果たして効果はどうなのでしょうかね。
フィットネス器具は、よくネットや深夜のテレビショッピングで見かけます。

ダイエットによってスリムなウエストになりたいという人は、ダイエットを成功させる為にどうやって痩せるか、そのダイエットが自分に向いているのかをまず考えてから実践すべきですね。

運動量によってはご飯を食べ過ぎてしまう恐れがあるのでやはり、そこは気をつけなきゃいけないところです。
お米はお茶碗１杯だけ、などの多少の食事制限は必要かしら。
]]> https://ameblo.jp/atikotii/entry-10679462671.html Sun, 17 Oct 2010 13:46:12 +0900 ラ王が復活するんですね。以前、冬のさむーい早朝に、父親の釣りについて行った時食べた
あの、生ラーメンを食べているみたいにおいしくてビックリした記憶は今でも残っています。

ところで、最近、「これ美味しい～っ」って思って嵌っちゃったカップめんですが



「鶴橋風月カップ焼きそば」が美味しいんです！

ついこの前まで北海道に住んでいて初めて関西に引っ越して着ました。

そして先日、セブンイレブンでこれが店頭に並んでいました。
鶴橋風月の焼きそばを初めてお店で食べて、とても美味しかったのを思い出しました。
それで、買ってみたらこれが美味しい！
すっかりクセになってます。

北海道の友達に食べさせてあげたい～って思っちゃいましたよ。
北海道には、焼きべん（マルちゃんの焼きそば弁当）なるものが不動の人気ですが
これは、それに負けずとも劣らず、です。

]]> https://ameblo.jp/atikotii/entry-10642606691.html Wed, 08 Sep 2010 12:43:47 +0900 視聴率はそれほど良くないようです。

野島伸司さんの脚本ドラマは一癖あって、ダークな部分と光の部分の融合がとても味があるので
今回もこれから何があるのか？とワクワクしてみていましたが
どうもそういう展開ではないようです。

でも、とても訴えるものがあり、それが最後どういう風に完結するのかが楽しみです。

そういえば、暗い影のあるドラマは、TBSの作品が多いようですよね。

今回はフジテレビということで、作品の作りがさわやかな部分が多いような気がします。

本当は、人間のどす黒い部分をうまく描写しているところがすきなのですが、これはこれで良いです。

野島伸司さん脚本のドラマは

１０１回目のプロポーズ、愛という名のもとに、高校教師、ひとつ屋根の下、この世の果て、人間失格、

未成年、聖者の行進、世紀末の詩、リップスティック、薔薇のない花屋、などなどどれもヒットした作品でした

年代的にも、ドラマ黄金の時代っていうのもあったみたいで。

やっぱり一番印象深いのは「ひとつ屋根の下」です。

これからも、野島伸司さんのドラマ、もっと見れたら嬉しいな。


最近、節約に目覚めてきて、家計の見直しをしてます。

無駄がたくさんありすぎて、これは節約術を身に付けないとこれからきっと後悔するだろうと・・・・

節約するって一言でいっても、色々な面から節約することができるのではないだろうか

ということで、まずは食費。夫婦２人なら３万まで削ることが可能なのでは？？？

１日約千円生活で。節約レシピを使えばできそうだ。

節約レシピのブログとか結構ありますもんね。必需品は大量に買いだめしておいて、生鮮品だけは

スーパーの特売日に買うという。

ん、でも皆さんそれくらいのことはやられているんでしょうか？？

私がやってないだけですね。

あと、電気代ですね。エアコンの温度調節や電気はこまめに消すというところ。

待機電力を節約できるコンセントタップを使ってこまめに消す、とか

ガス代は仕方ないとして・・・

カス代と電気代はクレカ払いにするとポイントが貯まりますね。

他は自分の交際費を削るしか・・・

例をあげれば結構節約できちゃいそうです。

今までは食費に約５万円、電気代は高くて２万円以上いっていたので

月２万円くらいは節約して貯金に回せればいいなぁ。

今まで自分がいかにちゃんと主婦をやっていなかったかが露呈されました('A`

反省します　汗　

そして出直します！！！
]]> https://ameblo.jp/atikotii/entry-10636439735.html Wed, 01 Sep 2010 18:55:39 +0900