春先に、母の介護問題が発生し、３ヶ月ほど家で面倒を見ながら仕事に行っていました。

ストレス解消は甘いもの、お菓子。

体重も測らずウォーキングも行かず。

そんなこんなで太ったのはわかっていたのだけど

８月に旅先の旅館で測った時より５キロも増えてる。

それってあり？

１ヶ月で５キロ増なんて。

人間ドックでもあちこち異常が出て、精密検査要。

健康に赤信号が点滅しました。

最低でも５キロ痩せなければ。

ってことでダイエットを、真面目に取り組むことにしました。

ウォーキングとお菓子を減らして頑張ってみます。

いろんなことがあったなぁ・・・

ログインしてみたら入れた（笑）

赤くなった実をもいでは、時々、家に持ち帰ってきてくれる。

人数分４個とかを、ティッシュにくるんで大事そうに持って帰ってくれるのだ。

我が家では、それを１個ずつサラダに盛り付けた。

無農薬のミニトマトだから安全、かつ美味しい気がした。

家でもミニトマトを育てているのだが、飽きっぽい娘が

トマトの水やりだけはかかさない。

娘とホームセンターに行った帰りに、そのことを褒めた。

「☆ちゃん、毎日ちゃんとトマトに水やりして偉いね～」

すると娘がこう言ったのだ。

「ママ、心の実も一緒だよ。

毎日ちゃんと育てると大きくなるんだよ。」

そうか。何か素敵な言葉だね

思わず母、びっくり～

私は「心の実」を毎日ちゃんと育てているんだろうか。

自問自答の日々は続く。

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本日、多摩川にて

臨月体重継続中。

いつになったら脱却できるのか。

楽しく歩けてるから、いいのだけどね。

真面目、正義感が人一倍強い、そこそこ熱心な母親、三枚目、コツコツ型。

内では・・・・

嘘つき、二面性、子供がウザイ、限りなく根暗、暇を見つけたらさぼりたい。

おまけに愛欲の結晶（爆）

なんだろう？ワタシどこへ行くんだろ。。。。

ちょっと惨めな気分。

今日の散歩は４５分。

朧にかすむお月様を見上げて歩いた。

夜風が心地よかった。

お風呂上りの自分の髪がいい香りだった。

少し泣きたかった。

でも、泣けなかった。。。。。

金曜日の送別会に参加しました。

場所は地元の洋風居酒屋。

私が小娘の頃、よく通ったお店です。

青春時代の思い出がいっぱい詰まってる。

ここは、いつ行っても全然変ってなくて。

ママさんは私を覚えてくれていて

必ず「お久しぶりです」と声をかけてくれるの。

メンバーは男性４人、女性５人の９人でした。

気の置けない仲間と飲むお酒は美味しい！

この日のお料理。

画像が悪いけどとりあえず載せておきます。

　カリカリベーコンのサラダ

　　　　帆立貝のカルパッチョ

　　　　　トマトとチーズのサラダ

　　　　　エビのマヨネーズ焼き

　　　　まぐろのごま和え

　　　　　アンチョビのピザ

私が飲んだカシスソーダ

他に、画像は無いけどソーセージの盛り合わせ、生ハム燻製、

地元産の枝豆が出ました。

美味しかったです

ごちそうさまででした。

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ**☆*ﾟ ゜ﾟ***☆*ﾟ ゜ﾟ*

美味しい生活を続けていたら

体重がひどいことになってる

頑張って歩かなくちゃ

女６人、二時間しゃべって食べてストレス発散したよ

これに香の物と茶碗蒸しが付きました（画像なし）

とっても楽しいひと時でした。

また行きたいです。

完全に夏だね。

おかげで、肌の弱い私は

あせもがプツプツ出てきました。

先週は、娘の授業参観に行ったり、日曜日にお天気が悪くて

散歩に行けなかったんだけど、

最近は夜、ちょこっと一人で歩いたりしています。

なかなか効果は出ないんだけど

少し歩くことが楽しくなりました。

今日は一人で多摩川まで散歩に行ってきました。

うちから、そんなに遠くないところに川はあります。

土曜日の朝ということで、人はまだ遊んでいませんでした。

　雨が降ると水かさが増してかなり危険なことも

　ありますが、二三日降ってないせいか穏やかな川でした。

黄色い花が沢山咲いてました。

川って、実家のそばに流れていなかったので、

私の中には存在しないっていうか、

あまり縁がないものでした。

でも、この川の近くに住み出して２０年以上。

愛着がわいています。

たまに、ここでバーベキューをやったり

するんですよ。

川遊びの人はいないけど、自転車やジョギング、

ウォーキングの人で遊歩道は一杯でした。

川を眺めてから歩道に上がろうとすると

サングラスの男性がいて、

「おはようございます」

と声をかけてきました。

(Ψ▽Ψ*)イヤン♪

こんな場所でナンパかしらん？

と思いつつ

「おはようございます」と答えると

バイクのほうに向かっていきました。

よく見ると○交省の河川パトロールの方でした。（笑）

お仕事お疲れ様です

不審そうに見てしまってごめんなさい。（ぺこ）

木陰で一休み。　もうジリジリと暑いよ。

帰りは暑さにへたばりながら歩いてました。

かなりかっこ悪いかも

でも、散歩は気持ちいいね～

カタチから入るのは好きじゃない私だけど

買ってしまったわ＾＾

ウオーキング用のハーフパンツとＴシャツ。

頑張って脂肪を落とさないと。　　d(^-^)ネ!

気持ちが上を向いたり下がったり不安定なこの頃。。。。

元気をださなくちゃね