あんなことそんなこと

息抜き

Fri, 02 Mar 2018 23:10:34 +0900

華の金曜日❗️

婚約して再来月地元に帰ってしまう友達と

2人でご飯たべて、デザートのフレンチトーストも夜中の10時に食べて。

いいね。

すごく楽しかった。

仕事はもちろんやることたくさんあるけど

金曜日ぐらいは楽しく時間を使っていいね😊

週末はよく寝て、好きなことして

ゆっくりすごそう

自分のためのおやすみ

Tue, 27 Feb 2018 23:23:24 +0900

今日もお仕事お休みをもらった。

朝起きた時、昨日よりかは心が

少し軽くなってる気がして

もう少し気楽にいられれば、やる気が出るかな！って思ってお休みした。

自分を認めてあげる・許してあげる

ということが、いかに大事で難しいか、

それが最近気づいたこと。

気づくきっかけをくれたのは

『食べて祈って恋をして』

という映画。

この映画の名言がまとめられたサイトがありました。

明日からは、お仕事行けそう。

休みが必要だ、と思ったら取ればいい。

もちろん迷惑はかけるかもしれないけど

今は自分のために時間を使っていい

と考えたい。

再開しましょう

Mon, 26 Feb 2018 22:00:21 +0900

休職・時短勤務解けて、
残業禁止も今月中旬に解けて、
頑張れていたけど
正直まだ責任をもって仕事ができるか自信がない。

まだ自分の心の整理の仕方を
理解できていないし、
仕事でまあまあの出来だったとしても
プライベートが上手くいかなければ
心が全部がネガティブになってしまって
心がそれで埋まってしまって
心がもぞもぞするし、圧迫感がすごい。

上司には、体調不良ということで休みをもらったけど
正直心の整理が上手くできてなくて、
仕事に向かう気持ちがない、というのが本当のところ。

いつも上司からは「体調管理はしっかり責任をもってやれ」
と言われているのに、こうやって休みもらって
それも自分のストレスになっていってる。

負のスパイラル、というやつか。。。

考えすぎてしまうところがあるから、
自分を整理するためにも、ここに書いていきたい。