2025年11月〜2026年3月まで、月１回のペースでカウンセリングを受けました

主な相談内容は、仕事との向き合い方について。

以前、「うつ状態」になって仕事を約１ヶ月休職していました（このことはそのうち書く予定です）。

それ以降、自分の中での仕事の位置づけや仕事への取り組み方に対して、漠然とした不安や迷いがあったので、カウンセラーに相談してみました。

カウンセリングルームは机とイスしかない簡素な小部屋。

机を挟んで対面に座り、１回45分のカウンセリングを受けます。

カウンセラーは30歳ぐらいの女性で、キリッとしたキャリアウーマン風の方。

最初に「バウムテスト」という樹木を描く心理検査を受け、心理状態やパーソナリティについて簡単に説明されました。

その後、具体的な相談に入ったのですが、カウンセラーは相談に対してアドバイスをするというよりは、傾聴して、時々質問を投げかけるというスタンスでした。

次回に続きます。

挑戦理由は、この資格を「直接仕事やボランティアに活かす」というより、「このままでいいのかな」「自分を変えてみたい」と悩んでいる今の自分に、少しでもプラスになれば良いと思って。

難しい資格ではないかもしれませんが、何かに役立つ一歩になることを願います。

ただ、医療や福祉だけでなく、建築も試験範囲なので、こちらはイチから勉強しないと

働きながらの勉強なので、両立できるか心配ですが、無理せずチャレンジしてみます

タイトルのとおり、一人暮らしの映画監督が、脳梗塞を発症。視力や心臓機能が低下し、発話が不自由になってしまいます。

監督さんの実話を基に作られた作品らしく、脳梗塞に関することがわかりやすいです。特に、脳梗塞と診断されるまでの変遷は、大変勉強になりました。また、病気の人や障害のある人の気持ちが心に響きました。

テンポが良くて観やすい良作だと思います

今回は2026年3月22日（日）に開催。21名が参加しました。
メニューは以下のとおりです。

・自己紹介
・身体とお口の体操
・「声」を出してみよう（母音、パタカラなど）
・失語症ソング「ぼくらの唄」合唱

普段の生活では、声を出さなくても不自由しないものです。
だからこそ、意識的に声を出していきたいものですね 

・コミュニケーションノートの作成

・「ぼくらのうた」（失語症ソング）合唱

本日のメニューは以下のとおり。

・自己紹介

・書字の練習

受講者同士によるロールプレイでは、カレンダーや地図も使います。

・「コミュニケーション支援実習Ⅰ」

講座前に受講者の近況を話してもらうのですが、打ち解けてきたからか、回を追うごとに盛り上がってきますね。

本日の午前中の講座は以下のとおり。

・「コミュニケーション支援技法Ⅰ」

受講者同士によるロールプレイも始まりました。

・「コミュニケーション支援技法Ⅰ」

・「コミュニケーション支援実習Ⅰ」