ハッピーデーのブログ https://ameblo.jp/atopisute/ ブログの説明を入力します。 ja 気分屋な1日(*^^*) こんばんは[キラキラ][ドキドキ]

きょうはお休みだったので、
ご無沙汰していた"ヨガ"にお邪魔してきましたよ[チョキ]

やっぱり、久しぶりにやると身体は硬いなりに気持ちがいいもんだぁ[ニコニコ]笑


午後からは、部屋のお掃除でもやろうかしら?!なぁーんって考えていたんですが、
ゴハンを食べたらやる気が起きずに断念[あせる]

なんて気分屋なんだー[ショック！]
反省…。


まぁ、たまにはそんな日もいいですよねー[合格]


さぁ、明日からも
また頑張ります[グー][ラブラブ] ]]> https://ameblo.jp/atopisute/entry-11942950223.html Thu, 23 Oct 2014 17:31:11 +0900 スポーツの秋♫ 素敵女子の皆様、こんにちは[ニコニコ]

お久しぶりになってしまいました[汗]


すっかり秋ですねー[もみじ]
9月から、
"ピラティス"
"ヨガ"
と、すっかりスポーツの秋を満喫していました[音譜]…が、ちょっと前から、時間帯がなかなか合わず、参加できていません[ショック！]
せっかく、スポーツの秋を楽しみながら、体を引き締める計画だったのに[！！][しょぼん]

よーっし[キラキラ]
こうなったら、諦めずに家でできることだけでもやり続けていきますよ[グー]
ファイトだ[アップ]
自分[黄色い花]

]]> https://ameblo.jp/atopisute/entry-11937970254.html Sun, 12 Oct 2014 14:23:44 +0900 気分転換( ^ω^ ) 素敵女子の皆様、こんばんは[ニコニコ][流れ星]

きょうは、とってもいいお天気[晴れ]そして、お休みだったのに、気分はなんだかイライラ[パンチ！]

gdの前だからかしら[！？]


なので、目的もなく街をプラプラ[音譜]

可愛いものや綺麗なもの、
素敵なものをたっくさん見たり触れたりしていたら、不思議と気持ちもリフレッシュ[アップ]
私って単純[！？][べーっだ！]笑


明日からまた、頑張ります[チョキ][ドキドキ]

]]> https://ameblo.jp/atopisute/entry-11930598057.html Fri, 26 Sep 2014 18:18:50 +0900 幸せ報告♡ 皆様、こんにちは[ニコニコ][ラブラブ]

きょうは、朝からお友達とモーニングして来ましたよ[コーヒー]

お互いあまり時間がなかったので、
ゆっくりとしたモーニングではなかったけど、久しぶりに会えて嬉しかったー[アップ]

そこでお友達から、
ビックリな幸せ報告が…[ベル][ラブラブ]

なんと、12月に結婚することになったって[ラブラブ！]



とってもビックリだったけど、
嬉しい報告が聴けて、自分のことのように嬉しかったよ[音譜]

末永くお幸せにね[ドキドキ]

そして、
12月楽しみにしていまーす[キラキラ][ニコニコ][キラキラ]

]]> https://ameblo.jp/atopisute/entry-11927647483.html Sat, 20 Sep 2014 14:44:51 +0900 鼻ズル…(＞人＜;) こんばんは[星]

きょうも1日、お疲れ様でした[ニコニコ][クローバー]


それにしても、すっかり肌寒くなりましたねー[ショック！]

おかげで、
きょうは鼻水ズルズルな1日でした[汗]
風邪かしら[！？]

いやいや[ビックリマーク]
きっと気のせい[キラキラ]笑

こんな時は、
温かいお風呂で温まってきまーす[ニコニコ][音譜] ]]> https://ameblo.jp/atopisute/entry-11927385787.html Fri, 19 Sep 2014 22:32:01 +0900 ヨガ 素敵女子の皆様、こんばんは[ラブラブ][星][ラブラブ]

きょう、お友達にお誘いされて
ヨガを初体験してきちゃいました[アップ]

身体がカチコチの私にヨガなんて出来るのかしら?!なぁーんて思いながらの参加[あせる]

でも、思っていたよりもハードではなくて、
先生もとっても気さくな感じで話しやすいし、
"無理なく、自分のペースで参加してくださいね"
ってゆースタンスなので、
とっても参加しやすかったです[ニコニコ]

また都合が合えば、
ぜひ参加した～い[音譜]


お誘いしてくれたお友達にも感謝です[ラブラブ]

]]> https://ameblo.jp/atopisute/entry-11926776591.html Thu, 18 Sep 2014 17:20:43 +0900 ピラティス 皆様、こんばんは[ニコニコ][星]

最近は、すっかり秋の気配を感じますね[もみじ]
昼間はまだ少し暑いくらいだけど、
とっても過ごしやすくて気持ちいい～[アップ][音譜]


きょうは、と～っても久しぶりに
ピラティスに行ってきましたよ[チョキ]

最近は、なかなか予定が合わなかったり、
面倒くさい病が発症してしまって、
あまり参加できていなかったので、とっても久しぶりで身体がカチコチで痛かった[ショック！][あせる]

やっぱり、毎回参加できなくても
自主的に家でも少しづつやらないとダメですねー[ガーン]笑


季節も過ごしやすくなったし、
また心新たに参加しよー[アップ][ニコニコ] ]]> https://ameblo.jp/atopisute/entry-11925903169.html Tue, 16 Sep 2014 21:25:23 +0900 貼るだけマニキュア 素敵女子の皆様、こんにちは[ニコニコ][ラブラブ]

きょうは、久しぶりに1日お休みです[クローバー]


プラプラ、ウィンドー ショッピングをしていたら、素敵なものに出会っちゃいましたよ[アップ]

もうご存知の方もいるかもしれませんが、
とっても楽ちん[合格]

"貼るだけマニキュア"とゆーものを発見しました[音譜]

知らなかった私は、
もぉ～とっても感動[ドキドキ]

見た目はシールなんだけど、
100%マニキュアの成分でできていて
トップコートまで塗った状態まで仕上げてくれているので、爪にもあまり負担がなくとっても優しい[音譜]

面倒くさがり屋だけど、オシャレしたい女子にはオススメですよー[目][ラブラブ]
まさに、私にピッタリ[にひひ]笑


早速きょうの夜、
試してみまーす[ネイル] ]]> https://ameblo.jp/atopisute/entry-11923379561.html Thu, 11 Sep 2014 16:40:25 +0900 ハッピー 素敵女子の皆様、こんばんは[ニコニコ][キラキラ]

きょうは、先輩の結婚式でした[ラブラブ]

友達と一緒に、
受付・スピーチをして、とーっても緊張したけど、涙あり笑ありでとっても素敵な式でしたよ[音譜]
素敵な時間を、ありがとう[アップ]
]]> https://ameblo.jp/atopisute/entry-11921045638.html Sat, 06 Sep 2014 22:18:15 +0900 旅行計画 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/atopisute/amemberentry-11916512280.html Thu, 28 Aug 2014 18:10:00 +0900