https://ameblo.jp/atorielink/ ブログの説明を入力します。 ja
昨日のあまりの御飯　　￥０
ケチャップ　　　　　　　　￥１９８
玉ねぎ　１玉　　　　　　　￥５８（１／８使用）

お店閉まりそうで鶏肉変えなかったので
鶏肉の代わりに冷凍庫の豚肉小間切れ（１／４）
　　　　　　　　　　　　　　　￥

チキン（豚）ライスはまあまま
卵はHPで見たとおり作ったら半熟できれいな色に焼けたかも。
久しぶりに作ったにしては上出来でしたとさ



]]> https://ameblo.jp/atorielink/entry-10081004408.html Tue, 18 Mar 2008 22:26:42 +0900
調味料なしの玉子焼き
豚肉とにんにくの芽の炒めたやつ
ミートボール
混ぜ込み御飯


]]> https://ameblo.jp/atorielink/entry-10080820885.html Tue, 18 Mar 2008 07:02:54 +0900 今日の晩御飯から自炊を始めました
月に5万円使っていた食費をどのくらい減らせるのか
逆に高くつくかもしれないけど
ちょっと自炊


弁当用　　晩飯用　朝御飯用
キャベツ　　　　　　　　　　　　 　￥１９８
マルちゃんソース焼きそば3玉　￥１９８
ＳＰＦ豚小間切　　　　　　　　 　￥２４０
照焼ミートボール　　　　　　　　￥１７８
牛肉コロッケ５０ｇｘ１０　　　　　￥２９８
永谷園生みそ汁あさげ　　　　　￥１００
永谷園生みそ汁ひるげ　　　　　￥１００
ﾊｳｽ　ﾁｬｰﾊﾝの素　４２ｇ　　　　￥１００
マルミヤ　マゼコミワカメ　　　　￥１００
リケン　わかめご飯しそわかめ￥１００
薄皮肉餃子　　　　　　　　　　　￥１５８
米　　こしひかり 　　　　　　　￥１５８０
合計　　　　　　　　　　　　　　　￥３３５０円

本日の晩御飯

焼きそば・・・評価：まあまあ

使用材料

マルちゃんソース焼きそば１玉 　￥６８円
ＳＰＦ豚小間切　　１／４　　　　　　\６０円
キャベツ　　　　　　１／６　　　　 　￥３３円
合計　　　　　　　　　　　　　　　 　￥１６１円


]]> https://ameblo.jp/atorielink/entry-10080743020.html Mon, 17 Mar 2008 22:21:35 +0900